和同事关系不好,每天上班都很压抑,该辞职吗?

当爱已成往事156273181


【职场再出发】为你深度解析:工资低就说工资低,没有升职空间就说没有升职空间,加班不给加班费就说加班不给加班费,这些都是辞职不错的理由。毕竟谁上班不是为了升职加薪赚钱啊。“和同事关系不好”要辞职?难道你上班是为了和同事处关系的?


要不要辞职,跟你和同事关系好不好,真的没什么关系!同事同事,就是职场里一同做事的,只要能做事,管他关系好不好。要清楚你工作是为了什么,高尚的人是为了梦想,世俗的人就是为了那点钱,只要能挣钱,我管他和同事关系好不好。

要清楚你工作的动机,百分之九十为了钱,有人可能为了玩

大家为了什么而工作?网友总结了以下四条理由:

1、为了钱

百分之九十以上的人,工作就是为了钱!只要钱给够了,其他不是问题!


996工作受不了是吧?工资给你一百万,还受不了吗?!还受不了?那工资给你200万呢?这时我保证百分之九十以上的人就再也不提什么“996”了。你看看华为,别说996了,甚至晚上睡觉都要求在办公室,但只要给的钱多,什么都不是问题!


刚有了对象,公司要外派非洲,连续一年不能回家,你去不去?不去?很好,外派非洲补贴100万去不去?补贴300万去不去?我相信原来信誓旦旦说“家人重要”的,一下子就会怂下来了。


2、为了梦

只有一小部分人是这样的,工作确实是为了梦想!其他的都不怎么在乎!


我有个同学即是如此,大学就很迷恋机器人,毕业后为了梦想就非要去“机器人”公司工作。可我们大学的专业跟机器人没有一点关系,更关键的是,二十年前哪里有什么机器人公司啊!最后他就去了最相关的行业,一家搞智能化传送带的企业。


从车间工人做起,然后屡次跳槽,每次跳槽全然不看薪水,就只去“机器人”公司。现在在广州自己创业,也是做机器人。


这就是为了梦想而工作的例子,这样的人比例很低,毕竟谁跳槽不是为了薪资上升、职位上升啊。他每次跳槽都为了“学习”,但这样的职场人是确实存在的。


3、为了玩

也有一小部分人,上班就是为了找点事做,不然很空虚很无聊。


也就是说,从金钱意义上来说,他们上班其实不是为了挣钱的,因为上班的工资和他们的财富比起来九牛一毛。比如我们办公室上海当地小姑娘,自己住着市区大房子,无贷款,手里还有三套房收租,一月租金收入就3万,父母退休金全过万,家里积蓄丰厚。


而她在我们公司做的那个职位,工资不到7000元,但她工作却极认真,从不迟到早退,用她自己的话说“还是工作有趣,不然太无聊了!”


有一小部分人,工作是他们的游戏,他们更在乎在工作中的“体验”,这时候同事关系就显得很重要了。如果上班很压抑,他们肯定会换个地方“玩”。


4、被迫的

最后一部分人,工作不是为了钱,也不是为了梦,也不是为了玩。有人说,那这部分人来上什么班啊?呵呵,他们也不想来上班啊,还不是被迫来的。


最典型的例子就是被父母“安排”!

明明不想去央企就想做个“自由职业者”,却被父母一通折腾去了国网;明明就想天天“周游世界”,却被父母一通折腾去了事业单位。


总之,有极少数一部分职场人,他们的工作不是他们选择的,而是别人替他们选择的,所以他们要不要离职,也不是看他们的心情,而是看安排他们的人的心情。


总结:现在我们知道了,就工作的动机而言,除了“为了玩”这一项,其他的都和同事没有丝毫关系。你要不要离职,也和与同事关系好坏没有关系。同事就相当于你办公室里的一张办公桌,只有工作的时候才用,你为了一个 “桌子”要离职?估计这只有那些“为了玩”的人才做的出来。

和同事关系不好,工作压抑,要不要辞职?

通过上面的分析,我们能够清晰的 看出来,只有工作动机是“为了玩”的才会格外看重和同事的关系。至于你要不要辞职,那我就要问了:


1、你是“来玩”的吗?

如果家里有矿,根本不在乎用这份工作养家糊口;再或者家里比较殷实,暂时失业也没什么大不了的,关键是要心情舒畅。如果是这样的话,基本可以理解为你来上班就是为了要“找点事做,不至于空虚的”,既然这样,感到压抑,当然可以辞职!


2、同事很重要吗?

对一般职场人而言,都是领导比较重要,因为领导掌管着自己的升职加薪。至于同事,那就要分情况对待了,很多同事之间水火不容,也没见影响谁工作,更没见影响谁升职加薪。所以,我问你,和你关系不好的同事,能影响你升职加薪吗?如果完全可以影响,那你可以辞职。


3、压抑到什么程度?

我工作这么多年,虽然也经常压抑,心情抑郁烦躁,但都是很快就过去了,为什么?因为一堆堆具体的工作扑面而来,喝口水都没时间,我会有时间压抑?所以,我要问你,你压抑到什么程度?如果到了夜夜睡不着觉,头脑崩溃得了抑郁症,那当然可以辞职了!


除此之外,和同事关系好不好,跟要不要辞职没有一点关系。你更应该关注的是你工资涨了没?你职位晋升了没?你能力提升了没?你学到新技能了没?你人脉开拓了没?而不是天天关注和自己身边的同事关系咋样。说句不好听的话,下班后,谁认识谁啊!

你应该如何改进现在的状态?

开句玩笑话,你现在的状态,完全就是因为“闲得慌”。一个天天一大堆事情要做的人,是不会太在乎周边人的看法的,更不会天天纠结和同事的关系。所以:


1、突破思维局限

认识到能掌握你升职加薪的,是你的老板;和同事之间的关系好坏,对你升职加薪的影响有限,说白了,就是一定要大声告诉自己“我就是和同事关系不好,那又怎么样!关系不好就不好呗,关系不好能影响我什么!什么都没有影响!”


2、大力充实自己

工作时天天纠结和同事关系如何,确实会让人心情郁闷,与其这样,还不如主动找点工作做,领导看你主动请缨,说不定还会对你器重一点;而你自己因为完全投入到工作中,心情就会发生变化。人就是这样,一个人时顾影自怜,投入工作就会精神焕发。


3、平衡工作生活

这么在乎同事,说明你太在意工作了。应该加强生活的比重,也就是下班后的乐趣。比如下班后和朋友们喝喝小酒、看看电影、运动运动,多回家陪陪父母孩子,再不济也可以回家刷刷剧,读读小说。只要你工作外的生活足够丰盈,你自然不会那么在乎工作。


4、活成没心没肺

在工作中是需要没心没肺的,也就是说工作就是工作,除了工作,其他不要考虑。和同事关系不好没关系,该做的工作按时按量做完就就可以。比如我和小王关系不好,但和小王一起做工作,小王把他承担的做完就可以了,管那么多干什么。


总之,破解之法关键在于你思想的提升,格局的扩大。要认识到和同事关系不好根本不是什么大不了的事。除非你工作就是“为了玩”,否则的话,和同事关系好不好,和你要不要辞职没什么关系。孔子说过,当一个人大家都说他好,都和他关系很好的时候,这个人肯定是没有原则没有道德的“好好先生”。因为一个人,只要有原则,那些没有原则的人肯定就会疏远他,打击他!

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职场再出发


如果是我,会辞职。

对于我来说,上班可以是一件开心的事情,即使有时候有不愉快的事情,但也不能是上班如上坟的心情。每天上班都是压抑的心情,不但会降低我的工作效率,也会影响我的生活状态,甚至健康。很多疾病,因为心情压抑也会有影响,比如抑郁症,乳腺癌等。

这里我加了一个前提,如果是我。为什么这样说呢?我认为自己是一个人际交流还比较好,也比较开朗的人,所以,一般情况下,不会让我觉得处理不好同事间的关系,如果有,那这样的同事估计是真的十分难相处且还有隐藏身份。

长期与同事关系不好,很多人会不高兴,甚至压抑,焦虑。但是,也有部分人不那么在意别人的看法,做好自己的事情就行了,这样性格的人我相信他不用选择离职。

但是,如果这些同事关系非常影响你的工作和生活,那么第一件事应该是找出原因,然后想办法解决当前的问题。如果只是一时的逃避肯定是不能解决问题的,因为你到其他公司也可能遇到同样的问题。

如果,不是自身原因,而是无法解决的客观原因,那么,你就问问自己坚持的动力和意义是什么,这样坚持会改善目前的情况吗?目前的情况对自己的影响到底有多大?等你想清楚这些问题,你就知道自己到底该不该离职了。

每个人的情况都不一样,所以根据自己的实际情况去考虑吧。对于我来说,这种几率较小发生的事情,又会严重影响我身心,且我无力转圜的事情,我会选择离职。


职典江山


这个问题的题主应该是职场新人。

即使你辞职,换到下一份工作,也是会遭遇到同样的问题。因为没有哪个单位的同事是按你的喜好定制的。

尤其在有很多独生子女的这个年代,大家都是家里的掌中宝,性格方面难免有些高傲,都是彼此彼此。

最好的方式是学会如何与同事相处,这里的观点并不是让你委曲求全,低声下气。

保持良好心态,端正的三观即可。现在的职场更加看重个人能力,好好打磨自己比在这瞎想更来的实际。

那个让你不爽的同事如果真是一个人神共愤的人,那么迟早离开单位的人也是他或者她。

你没有必要为着这么一个人放弃你自己的职业选择,你始终要明白一个道理,职场中性格不合的同事到哪里都会存在,并不是你离开了逃避了就能解决这个问题,除非你不打算上班。

如果你的同事并没有你想的那么过份,也一直没离职的话,这也说明就你们处不来的这个事上你也可以适当反思一下自己。

多说一句,即使你打算不上班,出去创业的话也势必会与更多的人发生交集,相信我,那时你遇到性格不合的人会更多,那么到时你要放弃自己辛苦的创业吗?显然不能。

以上就是本人观点,家里有矿的可以当我放屁。


我懂得真多


茉莉正巧有个新同事出现了类似情况,所以茉莉现在正在和这个同事做心理建设,希望她能够留下来。

个案情况

茉莉这个新同事是一个比较友善的孩子,长得秀气,和其他同事相处也很愉快。但是和他同样的岗位的另外一个同事,却是一个戏精,真的,就是那种会哭会来事的人,而且特别双标,茉莉和戏精没有什么交集,却是看着他都觉得烦,那就更不要说和戏精搭档的新同事了。新同事又是一个老实人,所以就经常被戏精欺负,而且因为他们部门的领导也不咋地,所以戏精总是获得比较多的资源。

例如周一的晨会,戏精说自己和客户沟通困难,领导就主动提出帮忙,而那个老实人就内心纠结,觉得自己的困难该自己解决。

支招

当时听到老实同事说自己解决,里面就说她错了。当时就该在戏精说困难,领导说帮忙的时候,自己也随着撒娇,不管自己有没有困难,就说,哎呀,我也要帮忙啦。真的,有时领导就要你找她帮忙而已,没有别的意思。

1.职场何必用真心

真心放在合适的人身上,明显看到这个领导和这个同事都不对路,自己为啥还要纠结,也跟着一起就是了,但是要记得保持初心,要不最后自己也会变成自己不喜欢的人。

2.考虑公司的福利待遇再说是不是辞职

茉莉的公司,虽然薪酬不是很多,但是茉莉觉得还是有两个优势的,第一是上下班不打卡,特别是领导不在的时候,只要你工作不多,你爱怎么躲猫猫怎么躲猫猫,没有人管你。

五险一金都买齐,而且其他福利都满足。现在世道不好,一般都是只有大公司才能买这些了,还有就是对应的其他保险也有,茉莉觉得也挺满足的。


不是所有同事都是戏精。对比戏精来说,我们其他同事都还是很好相处的,所以茉莉还想说一点是,你不可能和所有同事都相处不好,肯定只是某些同事,这样就忽略这些人,和相对好说话的同事在一起就得了。


Molly小秘书


和同事关系不好,真的不用辞职。

每个人初到一个新的地方,总需要一段时间去适应,在适应期间,如果跟同事之间关系不好,很正常,职场上很多地方都欺负新人。但是,如果你是工作了一两年,还跟同事关系很不好,并且你也深受其扰,无法调解,甚至想到辞职,就是你自己的问题了。

试着从以下几个方向去改变吧。

首先,也是最重要的,做好自己的本职工作,多争取领导的信任。很多时候,领导对你态度好了,同事们对你的态度自然也就好了。如果自己不是会讨人喜欢,那么就尽量的多学一些技能,会做事的人,任谁都是不敢得罪的。

其次,调节好自己的心态,工作就是工作,交友只是其次,能有朋友最好,若是不和,那也不必太过在乎。人活着,工作可以有很多份,身边也会陆陆续续有很多人,实在犯不着为不相干的人多动肝火。做好自己的工作,做不好也没关系,过好自己的生活,该怎么样怎么样,不必太过用力。

最后,祝你早日改变现状,如果始终改变不了,那就考虑换吧,但是,你一定要弄清楚为什么跟同事关系不好,到底是你的问题还是同事的问题,下一次,到了一个新的环境,也要尽快去适应。人,有的时候不要太过善良,太过好说话,适当的锋芒才能让你活得自在!加油,会越来越好的!




微风晨雾123


你是不是有点太玻璃心了?跟同事关系不好就要辞职?

每个人都有自己的性格,在职场上你不可能做到每一个人都喜欢你,更不可能会喜欢每一个人。

所以跟部分同事关系不好是正常现象,但是这样不至于让你上班感到压抑,甚至还有辞职的想法吧?

我们要先搞清楚了上班的目的是什么?

要么就是为了挣钱,要么就是为了积累经验。这两个目的没有一个是为了跟同事之间处好关系的。

当然了,能够跟同事关系处理好,大家工作起来氛围好,那是更好的情况。

但不管是因为你自己的原因,还是因为同事的原因,关系不好就不好呗,干嘛让自己平添烦恼呢?

而且同事之间本身就是一种大家互惠互利的关系,不存在有多么深厚的友谊这种说法。所以关系不好属于“私人关系”,只要大家工作上不刻意为难,那就无所谓了。

这么跟你说吧,大多数的同事关系,当你离开公司或者对方离开后都会变淡。顶多就是朋友圈的“点赞之交”罢了。

所以不要为了同事关系不好而影响你自己的心情,好好做工作。该上班上班,该下班就回家,管他谁跟谁关系好不好呢。


职场大侠知阳


到哪里上班都是面临着跟人打交道的问题的,不可避免地要跟人合作。所以和同事关系不好,其实应该做一些思考,看看是哪一方面出了问题。


所谓关系不好其实分为很多种,比如彼此的意见不同,总是产生争执,或者因为什么事情你们一起吵过;或者他跟领导告状过,导致你的利益损失。总之,关系不好并不意味着就一定要逃离,分清楚是什么情况才是重要的事情。


职场上什么性格的人都有,我们要学会的就是适应。

当我们自己是一个内向性格的人,就会觉得外向性格的人不好相处,因为他的很多行为都是跟你反着来的,会觉得那样的人相处起来很难。反之,那个外向的人也会觉得你不好相处。彼此之间都理解不了。所以,首先要有一个心态里,职场什么人都有,要先学会适应,容纳不同。


要学会跟我们不喜欢的人相处

职场上总有一些人,总是没事找事,或者就是故意制造一些事端,让你难堪。这样的人你一定会很讨厌。但因为工作上的事情避免不了还要频繁沟通。所以说话的语气语调很重要,平时即使非常生气,也不要摆出难看的脸色。换位思考一下,当你每天都是一副很难看的脸色的话,其他人也会跟你避而远之。


调节情绪

压抑可能是因为你内心有很多话无法诉说,找不到人诉说,所以给自己合适的发泄的出口。别让负面情绪积压太多,这样对工作的厌烦情绪会越来越多。



至于该不该辞职的问题,如果你把情绪上的问题已经解决了,也许会帮助你更好更理智地做决策。


我是小媛,以上意见仅供参考。欢迎关注小媛笔记,与你一起成长。

小媛笔记


先不要急着考虑该不该辞职,你确定离开这家公司,下家公司迎接你的一定是鲜花掌声和拥抱吗?如果你不是很确定,就先从根源—如何增进同事关系思考,给你几个招式,不妨先试试看?

首先,得到领导支持可以增进整体同事关系

你可能会疑惑,我跟领导关系好,怎么就牵一发而动全身了呢?这就是典型的权威效应,当你的同事不了解你的时候,他对你的态度,很大可能取决于领导对你的态度。

支持领导。与自己直属领导的关系很重要,他对你评价决定着你工作资源的多少。当然这不是让你溜须拍马,毕竟职场是用实际行动说话的。最简单的是领导交代你的事情你做的好,少出错。

其次有一项的突出技能,会让你有更多机会。我辅导的学生就有一个导图笔记做的特别清晰高效,所以领导每次开会都叫上他,慢慢地通过多次开会他也领悟很多战略层面的问题,做事考虑的也愈加周到,后面也因此升职加薪了。

主动积极参与工作。积极不只是低头干事情,更要积极抬头多反馈。一方面,你可以在各类团队会议上提前做好准备,勇敢表达观点。千万不要把开会仅仅当做出席,会议可是关键的资源和信息集散地。发言发的好,这也会成为你的高光时刻。另一方面,可以主动表达自己工作的想法,让经理看到你的思考。这思考可以是工作总结反思,也可以是针对某一问题的行动计划,结构化地呈现出来,积极主动又认真准备的人谁还能不爱呢?

第二,不说不该说的话,比夸赞别人更重要。

西方有句谚语“如果我知道自己会死在哪里,我就不要去那个地方”。你可能不会因为一句话就好感满满,但很大可能会因为一句话就把一个人拉黑,尤其下面两种错你可千万不要犯。

马后炮。找我咨询的同学经常会抱怨自己的同事,根据我的统计来看,“我早就知道……”,“你就应该……这类话占据着厌恶榜的前列。就拿我辅导的一个同学来说,他因为跟客户合作出了点差池,就忍不住跟同事絮叨了一番,结果同事非但没有安慰,反倒说自己早有预料之类的话,这种话一点都不会显得自己聪明机智,反倒显得有几分幸灾乐祸的样子,谁爱听啊?

嘴贫。沉默也许不会让你马上拥有朋友,但是也会给你一个独立空间。在一个公司同时关系紧张的,往往不会是最沉默的人,而是那些最快的人。比如别人倾诉一件事,或者工作上出了什么事,在当事人和领导之前就自己一通评价和议论,时间久了得罪人自己都不知道。同事关系,不要图一时口舌之快,说话可不是百米冲刺,而是在钢丝上慢跑,胜出的往往不是最快的,而是最稳的。

最后,找准一两个关键人,多创造主动接触他人的机会。

我们经常有这样的感觉:一个人对我恶言相向,我就眼力心里都是她。但是我们身边有很多人。一个公司也往往有很多人。你可以评估一下,同事中还有谁是态度比较中立,和你好说话的。能找出这样1-2个人来吗?进行重点社交。

小技巧,每个人都有一点“好为人师”的感觉,请教就是帮助你快速融入他人的一个重要方式。大家的经验技能都不一样,请教其他同事,不仅能帮助你了解同事的不一样的一面,也能真的开阔你的思维,说不定你苦思冥想的方案别人一句话一点拨,你的灯泡就亮了呢。

总之,当领导器重你且有一两个能带着笑容聊天的人之后,对你不好的人也不能撼动你在这里的生存了。那么摆平后,是要离开高就,还是要继续留下来,是你主动的选择而不是无奈的躲避了。

综上,就是我的一些招式,通过这些练好你的职场内功,当你业绩好关系顺,我想你的压抑就会减轻很多吧。


为好优姐姐


我觉得这可能是一个比较普遍的问题,很多人都可能遇到过,刚到新公司遭老人排挤,或者因为某件事情而跟同事闹矛盾,关系变得非常僵,每天上班的心情都很沉重。

遇到这种情况,我觉得第一先解决情绪问题,就是首先摆正一个心态,上班是来工作的,不是来交朋友的,如果抱着交朋友的心态工作,大概率是会失望的,职场上就要职业一点,理性一点,没必要讨好谁,也没必要因为关系不好而影响到自己的心情。如果不摆正心态,即使换部门,换岗位,换公司,都无法从根本上解决这个问题。

然后我觉得要理性分析,如果觉得糟糕的同事关系对你造成的影响非常大了,那首先要考虑好换工作的成本,不能因为一时的冲动就放弃一份工作,这肯定不够明智。一旦下决心要离开公司了,要提前着手找工作,并且一定要充分评估新工作的潜力,如果随便找个工作离开,还不如不换呢。

最后,想说的是,在职场上就别太天真了,职场上没有真正的朋友,做好自己的工作就好,交朋友还是找同学吧。


陆小米101


我是凌凌,职场领域创作者,以下为我的回答,感谢您的阅读~

一、首先我觉得因为考虑一下,自己上班的目的到底是什么?用结果来反推原因。

1、为了挣钱,为了工资。

如果工作单纯的是为了钱,那完全可以活的轻松一下,凡是以工作为中心,同事关系问题,其它杂事等,完全可以忽略,当然不要主动去攻击同事。遇到问题时多想想自己工作的目的是为了钱,那什么同事关系之类就完全不是考虑的问题。

2、为了体现自己的价值

如果工作是为了体现自己的价值,那就更好办了,凡是为工作为准,没有太多的时间去考虑如何跟同事结交,如果让别人喜欢你,对你满意,与其在这里花费时间考虑如何跟同事修复关系,还不如想想办法,来提升自己。

二、所谓的同事关系

1、同事关系是加速器

同事关系,其实从个人职场经历来看,在职场就算同事关系再好,也不过是于私让自己不高兴,或者有小情绪,能及时的有人一起沟通,于公,在跟同事沟通问题或者求助,协作的时候更快捷,这个都只是加速器而已。让自己能更快速达到目的。

2、必须明白,同事就是同事,不可能变成朋友

在职场最扎心的就是,同事关系再好,依旧还是同事,一但遇到问题,正常情况下也会被抛下的,所以同事关系正常处理就行,如果实在处理不好,可以向其它的同事请教一下,实在不行,女性一起去坐坐美容或者唱唱歌,能快速拉近距离,或者方便的时候给同事带杯奶茶等,这些小恩惠很容易收买同事。


以上为个人的意见,希望能帮到你~


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