黑豆V宠物与动物
现在人的物质生活水平提高了,鸡蛋已成为一个最普通的食材了。在我小时候,鸡蛋是难得一见的美食尤物,那是人的物质水平极度匮乏,鸡蛋还有另一个高贵名字,“白果",听说过拔丝白果这道菜吗?就是拔丝鸡蛋。
感觉鸡蛋怎么做都好吃。那时物质匮乏,但是精神是很丰富的。
我认为鸡蛋与韭菜一起炒,那真是绝配。鸡蛋独有的醇香,韭菜略带辣味儿的清香,经过大豆油的高温炒制,香味儿弥漫整个厨房。
鸡蛋炒韭菜的制法。
1、把五个鸡蛋打入盆中,放入少许盐,用筷子打拌均匀。韭菜切成寸段。
2、锅烧热,倒入60克大豆油,油温七成热倒入鸡蛋,炒香至金黄色。韭菜段。调入盐,味精,快速翻炒八九秒钟,出锅装盘。韭菜炒到五分熟即可,熟过了就不好吃了。
三两白酒,一碗大米饭,开造了。
常五米
鸡蛋这样炒,香味十足,还能净肠道,从小就这么吃,倍儿香
小小一枚鸡蛋,却给予我们充足的营养,这物美价廉的小东西,着实让世人离不开。我家每天都要吃鸡蛋,如若早上吃了白水煮蛋,那么炒鸡蛋之类的做法断然不会出现在午餐或晚餐的餐桌上。如若早上没吃,那么中午会来一盘蔬菜炒蛋。
从小时候能记事起,母亲就经常给我们用韭菜炒一大盘鸡蛋端上桌,我和妹妹两人会狼吞虎咽般大口开吃。那个时候,自己家的小菜园里会种上一小畦韭菜,小院的角落里有个小小的鸡舍,养着几只下蛋的母鸡,所以,一把韭菜,几枚土鸡蛋,就是一道不花银子却美味扑鼻的好菜。
因着这个缘由,我对于韭菜炒鸡蛋有着深深的情怀。但它的确也是好吃,韭菜与鸡蛋,比西红柿与鸡蛋还要来的正,说两者是绝配断然不会过分。很多时候,美食对于我们而言,更多的是记忆中的味道,时间越久,味道越醇,一如美酒。
【食材】:土鸡蛋7枚、韭菜200克、油3汤匙、盐适量。
【具体做法】:
1、我这里用的土鸡蛋,也称为柴鸡蛋,个头比普通鸡蛋要小,蛋黄比普通鸡蛋要黄。把鸡蛋打散,加入适量。
2、用筷子或是手动打蛋器,顺着同一个方向快速搅动,把鸡蛋与盐搅拌均匀。
3、韭菜洗净,韭菜根部切掉不要(据悉韭菜根部有大量农药残留,所以大家在食用前最好也要把韭菜根切了扔掉),然后切成三厘米左右的长段,加入到蛋液中。再次搅拌均匀,准备工作就做好了。4、热锅热油,小火,倒入蛋液,暂且不要动它。
5、待其底部凝固,拿起筷子不停地翻动着炒,如图。
6、把蛋液炒成块儿状即可关火。韭菜很嫩,遇热即熟,所以不必担心韭菜不熟。
7、冬天的西红柿没有任何它该有的味道,所以,冬天里,我家都是用韭菜以及蒜黄之类的蔬菜来炒鸡蛋,味道更好,而且用韭菜来炒,还能清洁肠道,一举两得。
【啰嗦两句】:
1、用韭菜炒鸡蛋,韭菜加到蛋液里炒,比两者单独炒好再合炒来的香,大家可以比较一下。
2、韭菜根最好是切掉不要,不要害怕浪费,因为吃的安全与放心才最重要,咱们能避免就得避免。
3、这是道快手下饭菜,从准备到出锅不过5分钟,适合上班族,即使春节宴客来一道,也未尝不可。
美食大轰趴
鸡蛋与番茄一起炒,简直绝配!酸酸甜甜的西红柿炒鸡蛋,就着大米饭吃,那叫一个香啊。做法如下:
1、西红柿去皮:烧半锅开水,将西红柿外部划上十字刀,然后泡在开水里,不一会儿就能把西红柿的外皮去掉了;把去皮的西红柿切成小瓣,然后再把每瓣西红柿的瓤和肉分开,备用。
2、将葱洗净,切成小片状的葱花;大蒜去皮也切成小片状。
3、拿出一只碗,打入准备好的鸡蛋,加适量的醋和少量食盐,然后搅拌均匀,备用。
4、起锅烧油(油量稍多一些),并晃动锅身,让油在锅底更均匀,将搅拌好的蛋液缓缓倒入锅中,不要着急翻炒,等蛋液快凝固时再翻动即可,将鸡蛋炒成小块,先出锅备用。
5、锅内再倒一些油,把切好的蒜瓣倒入锅中翻炒,再倒入西红柿的瓤,炒出水分后,按口味添加适量的味极鲜(不喜欢可以不放),使其与菜品充分混合,然后调至小火煮一会。
6、加入少许白糖提现,把之前炒好的鸡蛋块再倒回锅中,开大火继续翻炒,鸡蛋充分的吸收了番茄的酸甜味,香味已经四溢了,就可以出锅了!
米娜酱爱分享
鸡蛋🥚是最常吃的一种食物,可以蒸蛋,煎蛋,水煮蛋,茶叶蛋等等,好吃又简单,而且做法超级多。
而且鸡蛋的功效还是很多的,可以健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力;保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
我很喜欢吃煎蛋,特别是菜脯煎蛋和蚝仔烙,但是,我发现了一种新的菜加进去一起,那就是大葱煎蛋。
我不喜欢吃大葱和葱白的东西,感觉口感很涩和刺激,但是那天看到晚上钱大妈没菜了,只剩一大葱就买来试试,放了几天不知道怎么煮,想吃煎蛋,于是打算试试这对我来说的"黑暗料理"。
大葱煎鸡蛋🍳
1、大葱剥掉外面层的不要,然后切碎备用,蒜蓉也切点备用。
2、鸡蛋2个打散搅拌均匀,加点温水,加点盐,鸡精,和一丢丢酱油。
3、起热油锅,加入蒜蓉,然后加大葱粒炒一下。
4、把炒好的大葱里放到蛋液中搅拌,然后直接放锅里煎就可以啦,最后散上葱花!
先起油锅炒大葱粒主要是为了更香,怕麻烦的话,也可以直接不炒,切好直接和蛋液搅拌的。
下面是我的成品,好吃哦,而且没有葱白那种涩口感,反而觉得大葱带点甜甜的,不错,下次还要试试!!!
chen小小
您好!
鸡蛋是百搭菜,和多数菜一起炒都好吃。
要说绝配,我个人喜好有两样,鸡蛋炒韭菜和鸡蛋炒西红柿🍅。
先说鸡蛋炒韭菜。鸡蛋最好是吃粮食长大的鸡下的土鸡蛋,吃饲料鸡下的鸡蛋口感味道都差点劲。韭菜我是自己在阳台上用泡沫箱子种的红根韭菜,一家人炒个鸡蛋吃够一盘。春、夏、秋季10天左右割一茬,韭菜绝对绿色食品,味道一级棒。
西红柿就得到超市和菜市场去买了,自己买了种子在家捣鼓了两年播种,都不成功。西红柿洗干净了在开水里焯水一分钟,把皮剥掉,这样子和鸡蛋炒出来口感好吃。炒鸡蛋时,油下锅一定要烧热了,这样子炒出来的鸡蛋没有腥味道。
我家六岁的儿子管西红柿炒鸡蛋叫鸡鸡炒西西,配上米饭能吃一大碗。
造化高
您好,我是朵妈。
鸡蛋是我们家庭必备的一个重要的食材,含有丰富的蛋白质,碳酸钙,卵磷脂,我们家几乎离不开它。
鸡蛋的软糯口感,和金黄的色泽,超高的颜值,使的它在众多菜肴中,独占鳌头。
与它搭配的菜,首选西红柿,鲜艳的红,配上皇家的金色,简直绝配!
还有韭菜炒鸡蛋,黄色与绿色的搭配,也多了几分艳丽。
蒜苔炒鸡蛋,软糯中裹着清辣,层次丰富,回味无穷。
牡蛎蒸蛋,海鲜的鲜,加上鸡蛋的香,鲜上加香。
菠菜粉丝拌鸡蛋,清凉宜人,酸甜可口。
朵妈爱美食
鸡蛋自带鲜味,和很多菜炒都很好吃,我自己比较喜欢和秋葵一起炒食,因为颜色好看味道也很清爽鲜美!
秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。秋葵和鸡蛋火腿肠搭配炒食,口味清淡,家常营养。
需要准备的食材料:100克秋葵、1个鸡蛋、1根火腿肠、适量盐
》》》做秋葵炒蛋的做法:
1准备材料如图。
2将鸡蛋打散备用。
3将秋葵清净切小颗粒放入沸水中焯水2分钟,然后捞出沥干水份备用。
4将火腿肠切小颗粒。
5热锅倒油烧至八成热。
6倒入鸡蛋液等待约5秒,蛋液稍微凝固。
7用铲子将鸡蛋铲成小碎块,继续翻炒5秒。
8放入火腿肠翻炒10秒。
9放入秋葵翻炒10秒。
10放入适量盐翻炒10秒即可关火。
美味琪缘
你好,好高兴回应你的问题![泪奔][泪奔]🐔🐔鸡蛋与蔬菜类韭黄一起炒是绝配[爱慕][爱慕][舔屏][舔屏][玫瑰][玫瑰]滑蛋炒韭黄,蛋嫩滑韭黄爽甜两者合一产生效果绝对一流[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
1.🐔🐔鸡蛋5个,韭黄3两。
2.盐5克,糖3克,生油20克,胡椒粉小许,麻油小许,葱花小许,姜蒜蓉各3克。
3.首先将敲破五个鸡蛋把蛋液取出放碗加盐糖胡椒粉麻油生油5克用筷子顺时针用力打匀备用。热锅下15克生抽爆香姜蒜蓉后把韭黄入锅炒1分至六成熟然后倒入蛋液小火🔥🔥慢炒至蛋液八成熟滴上麻油装碟洒上葱花。蛋嫩滑韭黄爽甜,蛋香扑鼻的一道滑蛋炒韭菜制作完成。伴饭作餸简直是绝配![舔屏][舔屏][比心][比心][给力][给力]
我是头条FU特,请关注有更多美食分享[握手][握手]
FU特
鸡蛋和韭菜是绝配!
我的家乡-鱼米之乡
你好,我是虾搞美食,很高兴回答你这个问题。
导语:鸡蛋与什么菜一起炒是绝配?
我个人推荐是:西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。营养均衡,色泽鲜艳,酸甜爽口。鸡蛋具有滋阴润喉,护眼明目,提前免疫力的作用。西红柿具有清热消暑,增强食欲,提高对蛋白质粉的消化等功效。而且西红柿炒鸡蛋无论是吃米饭,还是吃面条。都是独一无二的搭配。
西红柿炒鸡蛋简单做法如下:
主料:两个鸡蛋,两个西红柿。
配料:葱花。
做法:西红柿改刀,切成小块,放到盘中备用。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,一定要多搅一会,搅到鸡蛋表面有大量泡沫,就好了。锅中倒油,油温升至八成热,倒入鸡蛋液,用铲子快速翻炒。鸡蛋炒熟后,铲到盘中备用。另起锅烧油,油热下葱花爆香,倒入西红柿,加一点糖,翻炒至西红柿软烂出汁。关火。出锅前,加盐,盛到盘子里。一盘好吃又下饭的西红柿炒鸡蛋就做好了。
PS:任何菜肴加一点糖,都不会是错误的选择。
以上就是我的个人建议,希望对你有所帮助。