龍建源
如果生活難過，我想我會先抱抱自己，然後對自己說：你很棒，這段時間辛苦了！
然後我會問自己：真的盡力了嗎？是否還能堅持？
時常聽到這樣的話：哪有什麼歲月靜好，每個人都在負重前行。我覺得無比贊同，除了那些有先天的條件優勢的人，我們哪一個普通人不是在辛苦但又努力的生活呢？
磨難降臨的時候，選擇屈服和接受現狀，我想這樣的選擇是可以被理解的。但是，我真的會安於現狀嗎？我真的甘心就此放棄嗎？我想我不會，因為我真的很想知道堅持是不是可以成功？哪怕會經歷無數失敗，會受很多傷，我也還是想知道夢想能否到達？
也許最後還是會失敗，但是沒有遺憾和後悔。
賽文sven
為什麼不能像我這樣過？[捂臉]
人之初8198
為什麼自己會活成這個樣子？
灰塵客
“你在遇到挫折或暫時的失敗時，你的解釋方式將決定你會變得多無助，或多鬥志昂揚”- 馬丁.塞利格曼
如果生活難過，我希望是短暫的單個事件，遇到這種情況，我會跟自己說：“沒有挫折和困難，哪來的成長呢？”
如果生活難過，可能明天都有這樣的經歷或想法，我會跟自己說：“如果真的每天都太順，好像也挺無聊的，偶爾的難過就是調劑品”。
如果生活難過，那更要對自己好一點，從身、心、靈各方面給自己內觀和冥想的機會，每天練習正念，從簡單的呼吸感覺自己的存在，我會發現自己愛自己，也愛身邊的人，同時也值得身邊的人愛我，正念會讓我們從內而外的豐盛起來，這時候，難過已經不在，陪伴我們的是內心地平靜和豐盛。
祝願所有朋友在疫情特殊時期，更能平靜且豐盛[玫瑰]
薇婭Grace
以前的我，我會問自己。如果我拼盡全力了，以後的日子會不會越來越好。因為我特別害怕看不見希望，害怕信心滿滿的去為了未來努力，最終卻徒勞無功。 現在的我，會告訴自己。往前走唄，總會收穫一點什麼，熬過去的時候，或許覺得也沒什麼了。加油吧 2018年的時候專職做淘寶，什麼都不懂就開始了，一邊做一邊學。沒有積蓄，全都借的，貸的，結果虧了。經過超市，想買瓶飲料喝，發現能用的現金只有5毛錢，信用卡有一點，害怕超市裡不能用信用卡消費（小地方），天天想著怎麼還債還債還債。回頭想想那段時間，壓力挺大的，也有一點難吧，但是經過那一年，我好像變了一點，具體說不上來，好像更像我自己了，沒有那麼虛了，知識也變寬了一點。 所以寶貝們，遇到了難過的生活時，不妨慢慢地往前走一點，沒放棄，只是晚一點看見彩虹🌈，黎明，春天，而已，是吧！
愛追劇的小花
如果生活難過，我想問:為什麼會這樣?要做哪些才可以改變?
說說財務那些事
我想問自己，和那些過得精彩的人都差在哪兒？
天下有雙62
我不會問問題，我只會給自己心裡作鬥爭，給自己半個小時冷靜冷靜。
小時候寫作文都知道，人生從來沒有一帆風順，不經歷風雨怎麼見彩虹。
人生不可能一直幸運下去，也不可能總倒黴下去。
我們都聽過塞翁失馬的故事，也都知道莊子那句名言，“禍兮，福之所依；福兮，禍之所伏。”
人啊人啊，真的是一種很奇怪的生物，明明已經很難過了，還要把所有的事情都往壞處想，從而做出一些傷害別人，又傷害自己的事情。
我們也都知道，和自己思想做鬥爭是一件多麼痛苦的事情，而那是我們由來已久的毛病。
因為我們只關注自己的身體健康，而忽略了自己的心理健康，我們從來都只覺得身體痛才是痛，可真正致命的疼是在心疼，而這來自心理上的疼痛，只有疼起來才知道，可這個時候卻已經晚了。
所以，有一個良好的心理健康，很重要！
它至少在你難過的時候，不會讓你傷害自己。
它至少在你難過的時候，會提醒你這樣是不對的。
它至少會在你難過的時候，告訴你總會過去的。
它至少會在你難過的時候，告訴你積極勇敢面對。
懦弱是天生的，害怕是天生的，可不要忘記，人是有無線潛能的。
加油，時間總會過去的！
積極調整心情，轉移注意力，用正能量輻射身邊的能量，那麼，圍繞在你身邊的就全都是正能量。
匪醬
我，開心！快樂！幸福！
立早文貢
如果生活難過，我想問世界上比我難過的更多
