惠英红作为香港最具代表性的"打女"成为几代人的记忆，在电影中，她通常都扮演一些充满正义感的侠女，她眉宇间充满了一种很特别的"英气"，让她有一种不可冒犯的强大气场。但正是这位名满天下的一代侠女，身世确实特别凄苦，一路走来，可谓经历了太多人生沧桑。
惠英红全家福，右一为惠英红
1、 出身名门到乞讨为生
惠英红是正儿八经的满洲正黄旗人，属叶赫那拉氏，她的家族更是山东诸城有名的大户，后家庭逐渐没落，父亲在上世纪50年代搬往香港生活。在香港立住脚跟后，惠英红出生了，那一年是1960年，香港还在英国统治之下，普通人生活艰辛，惠英红一家也不列外，家中八个孩子都要靠父亲一人抚养，无奈之下，只得将年长的孩子卖到戏班，让他们自求多福。惠英红的四哥惠天赐就是这个时候被卖到戏班的。而惠英红也好不到哪去，四岁时就开始沿街乞讨为生，12岁就要一边上学，一边到夜总会当舞女。
惠英红哥哥惠天赐
2、 得遇贵人
在14岁那年，惠英红终于开始转运了，为了改变命运，惠英红四处寻找出头的机会，在一次试镜中，她儿时充满正义感和英气十足的脸受到导演张彻的赏识，介绍她加入了当时如日中天的邵氏电影。而惠英红凄苦的身世也让张彻非常同情，为此还特意收她做干女儿。在那个年代能够得到像张彻这样的大人物"罩着"，惠英红的前途一片光明。
在她的第一部处女作《射雕英雄传》中，第一次拍电影的她就作为第二女主角出场，结果大受欢迎，一个性情耿直、不怒自威的穆念慈让很多人念念不忘。1979年她又结识了著名的武行刘家良，刘家良很欣赏惠英红的表演，认为她是可造之材，就准备把她朝打女方向培养。在刘家良的指导下，惠英红变得身手了得，功夫扎实，出演了一系列功夫片，深受市场欢迎，惠英红也成了名满香江的著名打女。
3、 裸照风波
时间来到1988年，惠英红这一年28岁，常年参演功夫片，每天都是打打杀杀，让惠英红非常疲惫，而作为女孩子的她也渴望过女孩子的生活，也希望自己温柔可爱，为了缅怀自己逐渐流逝的青春，大胆的她跑到法国巴黎拍摄了一组全裸写真，写真照片非常性感，但在当时还非常保守的香港社会这是不能接受的，为此惠英红饱受批评，事业也进入了寒冬。
不仅如此，原本她有一位非常要好的男朋友，也因为这次风波选择与她分手，这让惠英红的生活犹如天崩地裂，原本总是女主角的她，现在只能出演一些反派或者边缘角色，这种巨大的落差让惠英红不堪其负，甚至患上抑郁症，为此她还想过自杀。
王者归来
但在家人和朋友的支持和开导下，惠英红最终战胜了病魔，从消沉的阴影中走了出来，2005年她选择再度复出，积蓄多年力量的惠英红一复出就彻底爆发，她不仅参演电影，还加入TVB开始出演电视剧，限时凭借《巾帼枭雄》提名最佳女配角，然后又凭借电影《心魔》获得金马奖最佳女主角、金像奖最佳女主角、长春电影节最佳女主角等超过八项大奖，可谓名副其实的王者归来。而值得一提的是，早在刚刚入行，她就是香港金像奖第一届的最佳女主角，如今时隔28年再次获奖，惠英红可谓五味杂陈。
2012年惠英红转投英皇娱乐，在作品《幸运是我》中她饰演一位老年痴呆母亲，演技再次受到认可，凭借这一角色，让她获得了自己的第三座金像奖最佳女主角的奖杯。而电影《血观音》则让她获得自己的第二座金马奖最佳女主角。
这一段时间的爆发，惠英红不再依靠打女形象，而是朝演技型转变，人们终于不再把她局限在功夫片领域，她依靠着自己的努力，成就了自己事业的辉煌。
惠英红与刘家良
坎坷爱情
早年她在沿街叫卖时，曾遇到过一位年轻美国士兵，他迷人的微笑和阳光灿烂的形象，给惠英红留下了深刻印象，少女时期的她春心萌动，后来她多番大谈这个美军士兵的消息，但最终都没有结果。
而在电影圈成名后，原本与一位年轻才俊有过一段情，又因为当年的"写真"风波弄得一拍两散，这件事对于惠英红的打击非常大，甚至改变了她自己的爱情观。
惠英红与黄子扬
后来她先后与著名导演程小东，自己的恩师刘家良传出绯闻，但都没有得到证实，直到1988年，她结识比自己小7岁的艺人黄子扬，但最后也是无疾而终。
坎坷的情路，也让惠英红看淡了很多事儿，已经兜兜转转一甲子的她现在最重要的就是工作和家人。
惠英红说："无所谓，感情对我不重要，有是bonus，工作才重要，代表存在价值，实质生活保障，我不想日日望着块镜，回看自己以前有多落魄，感情不会令我有安全感，但可以令我正常，人有我有，一个正常女人结婚生子，我没有，就当我是个不正常的女人算了"。
一代侠女，金像、金马双料影后，却有如此悲惨的童年，不得不让人赞叹惠英红的努力，而也正是依靠着自己的努力，她活出了自己的精彩。
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