莫以惡小而為之
是的！因本人，長相普通，個子矮小，學識淺薄，一貧如洗，但我卻有一個貌美如花，心地善良，通情達理，不離不棄，老婆，和一個懂事聽話，活潑可愛的乖女兒……最主要的是我還有一顆，永不言敗，時時保持學習進取快樂的心態，其實一個人的自卑，是來自別人的認可，想要別人認可你，先要看得起自己，長相和成長家庭是我們所選擇不了的。但是我們可以選擇做什麼樣的人。只要你站直了腰桿走路，不卑躬屈膝的生存，再醜你也是氣質男孩。有天生自卑的缺陷不可怕，可怕的是後添自卑的性格。曾經有過深感的我，現在已經有了驕傲的理由你呢？
用戶YONG
“一個人在五歲之前，其生活經驗已經決定了他（她）成年後解釋自身遭遇和回應的方式，對於‘對這個世界和自己應該期待些什麼’有了基本的答案。”
——阿爾弗雷德·阿德勒
熟悉心理學的朋友應該都熟悉這個人，奧地利著名的心理學家，個體心理學派的創始人。他在思想最成熟的1932年寫出了《自卑與超越》一書。他認為，由於身體缺陷、驕縱、忽略所引起的自卑，有可能摧毀一個人，使人或自甘墮落，或發生精神異常。但另一方面，自卑也有可能使人發憤圖強，力求振作，以補償自己的弱點。
什麼是自卑？阿德勒在本書中提出的定義是，“當個人面對一個他無法應付的問題時，他表示他絕對無法解決這個問題，此時出現的情緒便是自卑。”
從這個定義出發，會發現我們每個人或多或少都曾面對過這樣的境地，亦即，我們每個人都經驗過，或正在經驗著自卑。由於自卑感總是會造成緊張，所以為了減緩這種痛苦，自我會本能的做出一系列爭取優越感的補償動作。
自卑感與補償心理的產生和發展大致過程是這樣的：現實與預期的差距——自卑——建立優越感——強化。
這不禁讓我想起了小時候聽到的關於“狼來了”的故事。一個長期在山頂放羊卻得不到關注的少年，內心最基本的被看到被回應的需求沒有滿足，只好試圖通過說謊來獲取別人的關注，而在說謊的過程中也確實得到了預期的效果，所有人都注意到了他，因此這個行為不斷被強化，被重複。然而直到故事的最後，少年的問題也並沒有被解決，內心的缺失始終存在。這也就是阿德勒在書中所說的：爭取優越感的動作總是朝向生活中無用的一面，真正的問題卻被遮掩起來或避而不談。個人限制了他的活動範圍，苦心孤詣地要避免失敗，而不是追求成功。
非理性的自卑何以讓人無法自拔？阿德勒認為，一個人在五歲之前，其生活經驗已經決定了他（她）成年後解釋自身遭遇和回應的方式，對於“對這個世界和自己應該期待些什麼”有了基本的答案。作者將器官缺陷、嬌縱、忽視歸納為兒童時期最容易碰到的三種問題。存在以上問題的兒童，他們在早期獲得安全感優越感的方式可能是強調自己的身體缺陷、依賴他人的肯定、哭鬧淘氣以引起他人注意等等，缺乏通過自己正常努力或是奉獻、對別人發生興趣和互助合作來達到目的的成功經驗，並更容易感受到挫敗。並且在之後的生活中，錯誤的“行為-目的”環路不斷被強化、放大。
那麼，一個人應該如何超越自卑？阿德勒是從教育者和治療者的角度討論這個問題的。作者否定了遺傳或者性壓抑決定性格的觀念，認為自卑是有希望被糾正的。簡而言之，人們需要判斷哪些行為其實是自卑的表現，自卑者的潛在願望是什麼，自卑者的哪些早期經驗造成了現在的錯誤反應模式，在瞭解了這些的基礎上，努力建立正確的反饋模式——即“合作”，以達到一種利人利己的普世價值。
自卑有可能是毒藥，也有可能是我們前進路上的最大動力。每個人在成長過程中都會感受過自卑情緒，或許你現在也依然在感受著這份混合著羞恥與無力的自卑感，但是隻要我們願意成長，就總還是來得及的。不要沉迷於自卑，更不要依賴於不靠譜的補償行為。
喜歡看雲的王老師
自卑如果能讓你認清自己，驕傲如果能讓你勇猛直前，那又何嘗不可？
暴風浮城
會有點自卑但不驕傲，清楚自己的能力，自卑於沒有優秀且可以拿出手的地方
