不喝皮酒會死星人
和自己興趣各專業匹配的實習，並且在規劃好了自己將來要從事的行業之後，目的明確計劃性強的實習，提升最快，也對將來的工作有幫助。
不論實習還是工作，當然是從事某個職業時間長了經驗會更豐富。
1.實習行業和職位的選擇
實習是給工作鋪路，這是一種試錯，當你對行業不熟悉，對自身的能力沒有清醒的認知時，實習就是最好的過渡階段。不要輕易浪費在學校和親人推薦的實習機會上。
要在踏入社會前就想好自己要從事什麼職業。大學四年有足夠的時間思考和接觸不同行業的知識。
一般首選與自己專業相關的行業和職位，而當專業涉獵範圍廣，就選擇和自己興趣和能力最匹配的那一個。
如果專業不是自己喜歡的，畢業後也不想從事相關職業，就要學習瞭解自己喜歡的職業知識和技能，找到對口實習單位。
2.實習經歷看重什麼？
實習是工作的前奏，這是很多人一份正式工作開始前的重要過度。有的人實習後選擇了放棄這個職位，有的人選擇留在公司併成為正式員工。
實習是瞭解職位信息，並零距離接觸工作的機會。做好每一項工作自然是必須要做到的，除此之外更重要的是積累經驗。
經驗從你的工作中來，但是會比較慢。最快的方式是找到榜樣，並且從老員工那學習瞭解更多更快地處理問題的方式。
實話說，學校裡學到的多半是學術上的知識，和實際工作差別還是很大的，實習是快速學習工作中為人處事方法的途徑，也是學習職場實際技能的通道。不要滿足於每天的工作內容，要主動思考總結你的工作方法和別人的差距，有沒有更快的方法。
學會職場的察言觀色，學會體會領導說話的藝術和潛臺詞。這些是真正步入工作崗位後要實打實的接觸的，做好了升職加薪，做不好默默無聞。
職場小葵
我覺得實習你先根據你自己的專業和興趣選擇，然後我給你分析下大公司和小公司對於實習的操作方法，你可以借鑑選擇合適的公司
小公司：公司不吸引人，有的也很難到學習參加公開招聘，他的優勢是會有人帶你手把手學，因為小公司人手不足，一開始就有可能讓你接觸一些比較深的東西，會讓你動手操作，有些崗位對你後續幫助特別大，但技術崗位就不是，可能會量成大禍
缺點：不能系統的學習，完全看教你的師傅水平如何，有些小公司的師傅可能也只是經驗多，並不一定有理論的知識給到你，讓你知其然不知其所以然
大公司:福利發展前景都很吸引人，很多高校裡公開甚至專場招聘會
實習生是成批進入，統一學習公司文化，制度，通用技能等，然後根據崗位在基層轉崗，定期學習彙報
缺點:基層崗位往往是機械式操作，並不能學到關鍵的東西，有的實習期過了，也沒有學到什麼對你未來職業有幫助的東西。大公司級層比較多，很難讓說的上話的人注意到你，晉升時間也許比較久
最後想說，實習期對於你未來的職業定位也起到了非常關鍵的作用不管在哪裡學習，都要不怕苦不怕累，最重要的是自己都觀察多思考
