人会在不经意间洞察到自己的弱点,但会极力去否认掩盖,这是为啥?

农在天涯


我是张滴滴,一名心理咨询师,欢迎关注,一起用心理学美好生活。

我们来逐一分析,首先,能洞察到自己的弱点,这说明是有自我觉察能力,个性相对比较敏感。其次极力掩盖的方式一般会有两种反应,回避或者是愤怒,这是和很多生物在遇到危险的时候,产生战斗或逃跑两种反应同样的原理。

发现了自己的失误,马上就察觉到了,产生逃跑或回避的行为,这是因为感觉到了危险,而这种危险可能是他人的指责,可能会被判定为失败,也可能只是一个失望的眼神。

所以,人不是因为洞察弱点而掩饰,是因为害怕被发现,造成结果而掩饰的。

每个人都会掩饰一些自己的弱点,但因为每个人的承受能力不同,有人相对少,而有的人相对多。

面对失误,产生生物反应,这是一种条件反射,这种反应几乎是没有经过大脑思考的产物,是本能性的自我保护,而它的产生可能会有以下原因:

1、成长中因为犯错(有的可能是同类型的错误)有过不良体验,在成年后每次犯错的同时,就会从情绪记忆中找到同样的负性情绪,马上让自己体会到。

2、父母常常给予有条件的爱,“你要乖乖听话,我才喜欢你”“你再这样我就把你丢掉”,这样的话在童年时听到,并不是一句玩笑,它会被孩子认真解读,并内化到自身。成长之后,会得出,我得做到完美才能得到别人的爱,对于自己所犯错误和缺点都会反应过度。

3、童年时被过度地控制,控制之外可能是非常严厉的惩罚,那么,自己所有的错误和弱点都会被夸大化,这一点深深印刻到内心,成年后的自控和自我惩罚也会非常苛刻。

以上我们发现,个性的形成其实在我们童年时期就已经逐步形成,但成年以后自我的反复强化也起到了非常大的作用,长大以后,其实每个人都明白自己的不完美,在意识和思维层面已经与社会相同,但我们的情绪记忆和感受却依然停留在童年时期,从而造成自我反应和现实的矛盾,这个就是心理停滞的表现。

真正的成长,是要打破一些感受记忆,相信自己已经长大,经过一些身边人的陪伴和干预,逐渐让身心同步,相信自己不再是那个容易受到伤害的小孩,也不再有那么多的羞耻感,将更多的精力放到真正的自我成长上,这就是我们常常说的心理成长的重要。


咨询师张滴滴


这是人性的弱点之一,也是自卑的一种。

人不可能彻底摆脱掉自卑心理,只是每个人的消化程度不同。

  • 内心强大一些的人,洞察到自己弱点时,否认的态度和掩盖的行为便没那么强烈,这类人更多的是虚心接受并积极去面对它、改变它。

  • 而极力掩饰的一部分人确实有更多的自卑与不安,他们不太敢正视自己的弱点,俗称“不愿意承认自己这方面很糟糕”,固然把精力、关注度和时间都耗费在自我掩饰上面了。

鐘予希


否认和掩盖缺点的内在动机,只是潜意识里为了修复,只是修复的认知与行动可能还没开始,缺一个适当的机会而已。

当这个适当的机会来了之后,旁人可以发现修复的速度非常快。

只是,有的人可能要等到七十二岁以后才有机会,之前一切都是徒劳。


老崧


这是一种自我保护的意识在作怪罢了,就好像你在大街上忽然发现自己的衣服没有扣好扣子,你马上就会用手捂住暴露的地方,这是一样的道理。

但如果你想要迎来更好的那个自己,就要尽量去克服,洞察到自己弱点之后,不要否认和掩盖,而是要努力去弥补这种弱点。因为一个人的优点有助于取得成功,但是他的弱点就一定会注定他会失败,这就是水桶的短板理论,你不补齐短板,就永远无法装满一桶水,你的人生永远都会存在遗憾。

所以否认掩盖自己的弱点,看似是保护自己,其实是坑害自己。聪明的人都会不顾一时的损失,去补齐自己洞察到的自身弱点,不让这些弱点有朝一日害惨自己。


成高有话说


你好,我是小郑。

人活在这个世界上,有很多各种各样的方式来保护自己,以便更好的存活在这个世界上。在心理学上,个体根据以往的人生经历建立了一套心理防御机制来保护自己的心理,不受过大的伤害。当我们遇到一些我们无法接受的事情,或者说这些事情会危害到我们的心理,是心理防御机制就会启动。通过一些心理防御机制来减缓这些突发事件,影响我们的心情。常见的防御机制,比如合理化、否认等。

当我们在面对自身的弱点时,很多时候我们没办法去接受或者说去接纳自己的弱点,因为弱点对于我们来讲是一种不完美的体现,但是在人的生产环境中,我们时刻的追求完美,在这种条件下去触碰我们的弱点,其实会影响到我们的心情,甚至让我们有长时间的一种心情低落或郁郁不振的感觉。那这个时候我们的心理防御机制就会启动,来帮助我们去平缓自身的一种情绪,以免遭受到更大的一个伤害。当然这一系列的平复情绪的操作都会在我们的潜意识里面完成,我们的意思并不会很简单的感受到,只要我们通过更多的自我察觉去完成。

而且在残酷的社会生存当中,我们的弱点会成为我们的一个弱版,如果说被别人发现和利用的话,那会危及到我们自身的生存,在这种情况下,为了确保我们能更好的活在这个世界上,其实这种机制帮助我们去掩盖或者说去掩饰的话,能够帮助我们更好的去生存。

像题主提到的问题,其实这很正常,会出现在我们各个人的身上,但是最重要的是如何去提高自我觉察,帮助自己去了解更多自己的弱点,毕竟老话说知己知彼方能百战百胜。更好的了解自己,能够帮助自己在察觉这些弱点的同时,减少防御机制对自己的影响。以更好的面对残酷的社会生活。


小鄭心理


为了保护自己


诵经者


这就是人性的弱点之一,没有几个人真正去面对自己的缺点,都想以完美的形象出现在别人面前。本身无可厚非,只要别有害人之心就行。


福之味道


有时候承认自己很弱 需要勇气的

但是,面对了,就是成长的开始。


用户1906964062372


人性的弱点,无可厚非,就像野兽喝水会倒着喝一样,处于保护自己的本能。


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