用户5547788937
别人沮丧怎么过我不知道，拿这次疫情身处重灾区汉口的我和近8岁孩子来讲，几近睡了14天才从平时上班下班接娃辅导娃作业，烧饭家务活里缓解过来后面对现实残酷的疫情，家里除了几个口罩，任何消毒用品都没有，那时根本买不到……孩子又属于易感体质那种，都七八岁了如果有近两个月不往医院跑，就已经无比欣慰了。屋漏又逢连夜雨，期间手机又突然黑屏坏了，好在想办法与家人取得联系后，娘家哥哥网上买了部新机，近十天后收到新机，比疫情更恐怖的是恐慌，我必须让自己心静下来，随即看到前些年带娃到公园时随手买的一本书 当看到书封面时，心不那么慌了，翻开书读了起来，身心已入书中……家里氛围一直处于，恬淡 和谐中，武汉0增加已三天了。
竹风楼
我觉的生活只剩苟且的时候，就会去看灾难电影。千万不要听心情音乐或者刷帖。会让情绪陷进死循环！！！
我是宝妈。没人帮忙的那种。不能出去浪，不能放肆吃，也不敢去寻求刺激，毕竟生命只有一次。
2012，后天，海云台，釜山行，等等，看过好多次。看完就会海阔天空，
活着真好！
我家两个男子汉
身边很多朋友，上一秒还在哈哈哈，下一秒就立马变得很丧。经常大喜大悲。这种情况一般是女生比较多一点，大部分女生都是感性的且敏感的，当自己的情绪低落到极点时，也就是最丧的时候，往往这时候也是最脆弱的时候，你的脑海里一直都浮现着五个字:人间不值得！
千万千万不要让自己一直陷在这样的负面情绪里，可以找一部暖心的电影看一看，或者听听几首喜欢的歌，但不要听伤感的歌，因为自己每每在无数个失眠的夜晚几近崩溃的时候，都是靠电影和音乐走出来的。看完电影，听完歌，告诉自己好好睡一觉，因为明日依旧新鲜如初啊！第二天早上起来，可以给自己做一顿自己喜欢吃的早餐哦，有没有觉得自己做东西吃的过程很治愈[害羞]还可以穿上自己喜欢的衣服，去买一束鲜花，买一些水果，当你真正开始爱自己，真正把精力放在经营自己的生活时，你会发现少了许多丧的时刻哦[送心][送心]
无妄不是无望
感觉很丧的时候，可以找点事情分散一下注意力就会好很多。
比如可以看看电影，电视剧之类的，我在很烦躁的时候通常是找一个美剧一直看，看完会觉得好很多，虽然并没有解决什么问题，但起码已经让自己的心情平静了下来。
还可以找朋友聊聊天，吃吃饭，玩玩游戏，如果你是性格外向的还可以跟朋友倾诉一下。如果你是内向的人，也可以什么都不说，只是跟朋友侃侃大山，这样也会好很多的。
总之，如果觉得比较丧，除了分散注意力，还是要找到问题原因，对症下药真正的去解决问题[加油]
平静的海水很蓝
打开皮皮虾，打开抖音开心一下，如果你觉得自己的能力不够而感到沮丧，那就去学习吧！让自己更加优秀，如果因为人际关系而刚到沮丧，那就多去丰富社交活动。但是千万千万不要在丧的时候，去听丧的音乐，去看那些所谓的鸡汤。多去为自己。你一定会发现这世界的美好！！！
梦想家装饰都匀分公司
红内裤红袜子 走起来 喜庆
王统爱乒乓
撸猫，睡觉，吃零食
我是一只小猫咪呀
唱歌，带上耳塞自己一个人在家里唱歌。
看电视，看一些综艺，可以笑得你忘了所有烦恼那种。
去爬山，边爬边拍照，不是自拍，拍一些花花草草，你觉得很好的的景致。
去游乐园，做过山车，趁机使劲吼出来。
ECHO星河滚烫
瑞冰翡翠
刷剧，跟着没心没肺的哭笑。多看喜剧，跟着哈哈大笑，心情会好些，希望能帮到你。
