langman莘蒂
1 、保持一顆單純簡單的心。無論什麼事情，都要知道人生如此，無論悲傷，痛苦總有一天都會過去的，每個人都會有，只是時間不一樣。
2、做自己，真正的自己。不要被別人的話語左右，不要害怕別人的冷嘲熱諷。往往他們很多地方不如你，所以只能用言語這種最無力的工具。不要擔心別人心中的自己，努力做最好的自己。你就是你，不是別人，不用活給別人看，只要讓自己開心快樂。
3、找到自己最喜歡的事情。人生中往往有很多不如意的事情，偶爾的不如意，一段時間的低沉，或者不幸的事情發生了。找到自己喜歡的事情吧，聽自己最喜歡的歌，畫著自己最愛的人兒，和朋友相互交談，去戶外旅遊。總有一個方法可以讓你無論什麼時候都可以放鬆心情。
情感說ditto
睡一覺，想想你最開心的事情
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