初而为母，有一种奇妙的感觉，小小的生命降临的那一瞬间，心里洋溢着浓浓的幸福。做妈妈的只希望孩子能够健康成长，而这离不开细微不至的照顾以及科学合理的饮食，只有吃的好才能长的高，大熊妈妈将和你一起探讨如何健康合理的搭配孩子的膳食，走起！
春天不但是一个气候温暖、适宜的季节，同时也是一个雨水多的时候，过度的潮湿就会导致在很多不起眼的地方会有细菌的滋生，为了避免被细菌感染上，人们需要注意的就是提高自身的免疫力，除了合理的作息时间，就是饮食的均衡搭配，当身体摄取了定量的养分后，个人体质就可得以改善。
提到排骨，大部分人都会想到玉米排骨汤以以及糖醋排骨，实际上排骨的吃法还有很多，它可以和别的食材一同搭配烹饪，从而给人的味蕾带来不一样的享受，蕴含蛋白质丰富的排骨特别适合身体虚弱的人群食用，在这样特殊的换季时节，多吃益善，将营养吸收了才可以强健体魄，下面我就把这道菜的详细做法分享给大家。
基础的食材：100克豆角、100克玉米、200克排骨、一根胡萝卜、适量的彩椒、大葱、1克八角、1克花椒、一勺豆瓣酱、姜数片、精盐、5毫升食用油、半碗纯净水。
具体步骤如下：
1、将排骨切块后放入开水锅中进行焯水，排骨变色至白色后可以捞出放入冷水中。
2、锅子开小火预热结束之后，将切好的大葱、姜片、花椒、八角倒入锅中翻炒煸香，约莫一分钟后，再将排骨倒入其中一同翻炒，炒至排骨出油。
3、将豆瓣酱倒入半碗纯净水里进行稀释，搅拌均匀后倒入锅中一同翻炒两分钟左右。
4、取定量的清水倒入锅中，使用大火将其煮至沸腾后转小火进行焖炖四十分钟。
5、将胡萝卜、大葱、豆角以及玉米切成块状。
6、待四十分钟过后可将切好的玉米、豆角和胡萝卜一并倒入锅中，待十五分钟后就可以出锅食用。
大熊妈妈温馨提示：小火焖炖可以让食材的营养物质不被破坏，同时也更加的入味可口。
成为妈妈，是我迄今为止最丰富的经历。那个小小的生命，仿佛具有巨大的能量，唤醒我们的母性，搅动沉睡的家庭关系，与他相伴过程中充满琐碎、细碎、绵密，也充满惊喜、惊讶和惊吓。当然在这期间最重要的还是孩子的饮食健康，以上的营养搭配希望能给您和宝贝最大的帮助！携手共带孩子平安长大！
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