如果感觉自己一下子像变老了10岁一样,比以前苍老憔悴了很多该怎么办?

露出你的笑容


一夜白了头家宽出少年!我们在生活中难免有磕磕绊绊的,没有平坦一生无阻的,这是人生的路,走的顺当一些,有的坎坷一些,没有四季阳光,也没一年风雨,只不过是一个段落对人生的考核,经得住且有顽强意志和方法挺的时间快一点,薄弱欠智慧的漫长些,但最终天无绝人之路,沧桑和苦难、幸福和快乐都写在饱经风霜的脸上这让我们看到的就是苍老,其实人也没必要过的那么累,对生活的追求欲望强烈就变成了苦和痛苦再就是极度的失眠焦躁不安,给这个身体带来严重的负担。脸上就变成了凝固的表情还是沧桑!背负阳光盼日落,夜思无眠夜漫长,整日六神无安定,操持劳神不得力。说了这么多我们该怎么对治,首先把问题归纳起来,找到主要根源该放下的就放下,不要太纠结,鱼和熊掌不能兼得,不攀缘顺其自然,不理好思路去追求不易实现理想,合理的有计划的去完成你的计划目标,不要贪图和贪婪,该做什么不该做什么要有分寸。不打无把握仗,一步错步步错,把所有的事理顺了,船到桥头自然直,没必要做无辜设想,是自己身心调理,凡事看开不计较,争强好胜做无谓牺牲,损伤自己德行得不偿失,谦让不是懦弱,柔顺不是无能,水滴石穿绳锯木断,取胜方法不同,目的达到且无损伤,人身心不累了,高兴了说话不刻薄了,周围祥和了,都让你调整的和颜悦色,大家说这样下去脸上常挂笑容!在看你的脸上还憔悴吗?晚上还失眠吗?一切不悦都随之而去,见你的人说至少年轻十岁没问题。


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