開胃菜:山藥肉片,肉末燒茄子,豌豆炒肉丁,清蒸鱸魚

山藥肉片

開胃菜:山藥肉片,肉末燒茄子,豌豆炒肉丁,清蒸鱸魚

材料:山藥150克,肉片200克,彩椒、木耳少許,油、鹽、蔥姜、澱粉、胡椒粉、糖、雞精適量。

做法

1、山藥去皮切片,彩椒洗淨切片,木耳泡發。

2、肉片用鹽、料酒、澱粉醃20分鐘。

3、熱鍋冷油煸炒肉片變色盛出。

4、再起鍋熱油爆香蔥姜,煸炒山藥、木耳2分鐘。

5、放肉片、青紅椒、胡椒粉、糖、鹽、雞精炒勻即可。

肉末燒茄子

開胃菜:山藥肉片,肉末燒茄子,豌豆炒肉丁,清蒸鱸魚

用料:長茄子、蔥、姜、蒜、豬肉、黃醬、醬油、糖、黃酒做法:

1.所有食材,這道菜茄子最好用長茄子,口感綿軟不失韌性,圓茄子容易爛。

2.長茄子不去皮切成長條;豬肉切末,蔥薑蒜切碎末備用。

3.熱油至八成炸茄子,表面呈金黃色撈出來控油;炒肉末至水氣變幹,下黃酒,蔥薑蒜末和稀釋的黃醬煸香,下醬油和熱水,水量夠把肉末浸過再稍多一點就可以了,水開後下白糖和控好油的茄條,大火燒三分鐘勾芡鍋即可。

豌豆炒肉丁

開胃菜:山藥肉片,肉末燒茄子,豌豆炒肉丁,清蒸鱸魚

食材

豌豆莢,肉丁,鹽,料酒,生抽,澱粉,糖,

做法

1、將豌豆仁剝出衝乾淨,開水蓋滾煮5分鐘,沖涼瀝乾。

2、豬肉丁,調入鹽、料酒、生抽和澱粉、食用油拌勻醃製。

3、油鍋2~3成熱時倒入碎肉滑炒,斷生前倒入豌豆仁。

4、快速顛鍋翻炒,起鍋前調入少許鹽即可。

清蒸鱸魚

開胃菜:山藥肉片,肉末燒茄子,豌豆炒肉丁,清蒸鱸魚

食材:

鱸魚1條,蔥1根,姜4片,料酒1湯匙,蒸魚豉油2湯匙,清水半碗。

做法:

1、鱸魚洗淨放入平底鍋,同時放入姜、料酒和水;

2、設置溫度為230°,氣閥響後調整溫度到120°;

3、八分鐘後出鍋,裝盤加蔥;

4、順著盤子邊倒上蒸魚豉油,最後淋上熱油即可。


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