如果一個人長期處於敏感狀態，那麼他感受的情緒能量會很多
而人的承受能力又十分有限，如果陷入到情緒的漩渦裡
會讓人失去理智，並且會影響到日常生活
怎麼改善呢？你可以嘗試把撲面而來的話語或者生活瑣碎，像朋友的吐槽，家人的抱怨
進行篩選，把大部分感受用在美好的事物上
享受與對方相處的時光，一起看落日，一起逛街的愜意
而不是面面俱到，那樣會失去自我
記住，自己的感受是最重要的
控制好自己的情緒，傳遞積極向上的能量，影響身邊的人
把情侶變成伴侶，相互扶持，相互成長
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