如果一个人长期处于敏感状态，那么他感受的情绪能量会很多
而人的承受能力又十分有限，如果陷入到情绪的漩涡里
会让人失去理智，并且会影响到日常生活
怎么改善呢？你可以尝试把扑面而来的话语或者生活琐碎，像朋友的吐槽，家人的抱怨
进行筛选，把大部分感受用在美好的事物上
享受与对方相处的时光，一起看落日，一起逛街的惬意
而不是面面俱到，那样会失去自我
记住，自己的感受是最重要的
控制好自己的情绪，传递积极向上的能量，影响身边的人
把情侣变成伴侣，相互扶持，相互成长
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