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分手后怎么快乐？去热带的岛屿游泳？好吧，其实这个问题取决于你自己的内心。
首先，恋爱中你们非常相爱并且和谐的情况下，这样的恋爱总能让人刻骨铭心。毕竟现在这种快节奏的生活状态下，人们又都相对现实和快餐化，能谈一非常美好的恋爱是值得期待的。如果这样子的情况分手后，无论男女哪一方，疗伤可能都要花上一些心思和时间吧，而且不管是什么性格脾气的人。有些人看似大大咧咧什么都不在意，分手后看似没心没肺的依旧该干嘛干嘛，但内心的伤痛只不过是不愿意轻易示人而已。这种恋爱分手后，最重要的就是让自己有事情可做，说白了就是不要闲下来，不管你是寄情工作还是游山玩水或是培养兴趣爱好，总之，让自己有事可做，不要脑子闲下来就去追忆曾经的恋爱时光，并且努力在新的爱好、兴趣等等事情中寻找乐趣，找到可以带给你愉悦心情的那个点。
其次，你们的恋爱只是那么回事。这种恋爱相比之前的那个，分手快乐就显得容易多了。没有多么深刻的感情，可能也没有在一起太久的时间，双方say bye后要么可以短时间再去寻觅新欢，要么就是迅速冷却这段感情，然后继续做自己的事情。身边同事就是如此，两年谈了五段恋爱，每每谈及如何抵御分手后的不快乐，她都说，每段恋情投入的感情都不多，所以分手后也并没有怎么不快乐。
第三，其实分手这件事本身就是不快乐的。硬要让自己快乐起来也只是想尽快摆脱分手带给自己的不良情绪。时间是个好东西，不管多么刻骨铭心或者撕心裂肺，时间也总会消磨掉你的韧性。再试着去转移注意力吧，别人说的办法都不一定适合你，但是你可尝试，找自己感兴趣的书去读、找有意思的电影去看、找谈得来的朋友去旅行、回家陪陪一天天变老的父母，总之，除了恋爱和分手，你能做的事情非常之多，能带给你快乐的也非常多，不必纠结，分手的痛你迟早会忘记，更好的生活都是眷顾那些最快走出阴霾的人。
TheMass
还记得初恋分手，真的很难过。
很想认认真真地谈场恋爱，很喜欢她，可是总是做不到令她满意。
她很静，爱读书，自律，干净，我非常非常喜欢。
我爱闯，喜欢交际，爱运动，很大条，不懂她想要的浪漫。
无论我怎样挽留，都无法阻止她离开。
在哪以后，我一个人绕着龙子湖大学城走了一天又一天，坐在湖边，很冷静地思考。
内心还是止不住的悲痛。
跟室友吃了顿饭，终于哭了出来，喝的很多，吐的很惨。
我一遍又一遍地告诫自己:
保持阳光积极和帅气，永远，永远都不要把自己放的太低。
大晨你好
你好 很高兴回答你这问题
我是：请叫我小弟
每一次遇见心动的另一半，都以为这就是余生，每一段缘分的爱情，我们都当最后一次、每一次相遇都以为、以后我们永远是我们，每一次都误以为剩下的就是结婚生子，可往往每一次的以为，最后都是回到原线 从起初的陌生到熟悉、最后又回到陌生
跟前任的在一起，彼此感觉都是初恋、带回家又犹如老夫老妻的两口子、一起买菜、一起做饭、一起刷碗、一起饭后吃水果、一起饭后散步，数不清的每一个一起……在一起前、她知道我刚创业失败两次还有一身债、工作期间月工资4k，每个月还负债的数额1.4w，当时我自己都没勇气说半句话，起初更别说有勇气追求她，可是缘分就是这么捉弄人，偏偏在你最难熬的时候，就要出现这么一个她，不嫌弃你有一身烂泥、也不嫌弃你有一身后腿、更没嫌弃你当时的处境，反而过来，陪你熬过最难的几个月，开导你的情绪、带动你的快乐，甚至偷偷摸摸做好饭在家等你，还微笑着一脸笑容对你说、吃饭啦，你看我们又熬过一天啦……数不清的感动，数不完的内疚，背后还有哭不完的泪水，生活好的时候，你为什么不出现，我一身烂泥巴了！你还要坚持不嫌弃的照顾着我的日常，最后种种原因、还是分离分隔两地，我 还是那个我，而你、是我内心一直最对不起对不起的你。
我一直想告诉你，这么久以来我一直没从你的样子里走出来，
最好的保持快乐、就是自己每天自律起来、脑海思维自律、意志力自律、把每天的时间都自律把控好起来，自律计划好考虑当下跟未来自己的路，
因为过去回不来，所以未来才是我们考虑的目标。
以上是自己真实写照，靠着自律熬过来了、希望可以帮到你。
请叫我小弟
人的一生有多少爱恨情仇，又有多少生离死别，刻苦铭心，以前的爱情是父母之命媒妁之言，现在的爱情更多的是你情我愿，但还是有很多人因为各种原因没能和心爱的人走到一起，每个人都有一段美好的邂逅，但结局却各有不同，无论男女在我们情窦初开时，第一次和异性交往时的初恋，是人生最难忘的感情篇章，如果没能最终走到一起也是最刻苦铭心的情殇，记得2011年与相恋三年的女友分手，心里一阵绞痛，想起三年过往泪水更是止不住的流，每天都会为她失眠，想起以后把她搂在怀里的将另有其人，想起她以后生活里的男主角不是我，我有太多的不甘与无奈，很多人会因为感情的受挫而颓废不振，更有甚者会误入歧途做一些无法弥补的错事，现在想想初恋能让一个人变的坚强，成熟，年少时幻想的轰轰烈烈，恩恩爱爱，亲亲我我都是无知与幼稚，真心相爱的离别都是痛的，除非你铁石心肠，人们一但不开心可以与好友倾述，可以去自己想去的地方旅行，感情只是人生的一部分，人生路漫漫不要让伤心占据大半，也许你们不是最适合的，也许以后你会遇到更好的，也许命运弄人以后你们还会重逢的，人生每一天都是期待开心就好！
广西后生仔谢某某
怎么快乐？自己经历，那时候和初恋女友在一起一年多，因为她家里不同意，无奈她提出分手，那时候我怎么让自己快乐 找了几个朋友吃了一夜喝了一夜，各种的劝我想开点！第二天在网吧打了一夜的游戏 反正就是让自己忙起来，不去想 过一段时间自然就好了！
小川爱影视9
分手后，恢复心态最有效的方式就是转移注意力。
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分手有三种情况，主动分手，被动分手，和平分手。不同的分手状况，遗留的心态处理也会不同。
主动分手的情况，说明你已经看透对方的品性，发现了你们不合适的地方，这种分手对你来说是没有多少压力的，反而会有种如释重负的感觉。面对这样的分手，你可以尽情得享受生活的美好，多做些开心的事情，就能很自然忘掉以前恋爱时的不愉快。
相比主动分手，被动分手就要伤心许多，你要尝试去投入到别的事情里，逐渐淡忘遗留的伤痛。不要尝试去理解对方分手的原因，这会让你陷入痛苦的漩涡。在第一时间找一个倾诉的对象是很多人会做的事情，这是有效的，但你倾诉的对象必须要找对人，不然他们不经意的话可能会让你更加伤心。
不喜欢了就分了，这是很正常的事情，你可以不理解分手的理由，但必须要懂你的生活还要继续。恋爱只是生命中很小的一环，有太多的事情等着你去完成，更没有必要因为一次小小的分手就自暴自弃。去做你喜欢的事，或投入到工作中，单身的时段是提升个人价值最好的时期，当你全心投入到一件事的时候，分手给你带来的心态变化早已被你抛在脑后，等你突然想起时已经有了清醒的认知。
和平分手是把所有的问题都在分手那一刻解决了，往前看没有遗憾，往后看与你无关。理性审视两个人以后的处境，从容做出一致判断，如果分手都能和平解决，也就没有那么多纠纷上演了。
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调整分手的心态，你要做的就是合理的发泄方式、有效转移注意力的手段，以及重新开始一段感情。
忘记前任，会让你减少痛苦，最直接的方式就是重新开始一段感情。但这次开始，你要充分了解新对象的人品和能力，能够真正相处愉快。有过几次感情经历后，你总能在经历的事情上学到人生的智慧。
希望能帮到你。
十分小明
时候分手是一件伤感的事，可是有些时候，分手并没有啥不开心，反而还有一点点兴奋，那么12星座中哪些星座会这种潜质呢？一起看看吧～
双子座
双子座是典型的外表花心内心执着，如果TA真的爱你，自然不会选择离开，但是如果已经离开，那么说明不够爱。所以离开你，TA会正确面对，并且很快的适应单身生活，并寻找下一段恋情，整理的很潇洒，不会太计较。
狮子座
狮子座的人做事坦荡，非常喜欢从内心出发，把事情做得更好。遇到感情的问题也是一样，不喜欢把事情处理得太麻烦，对于分手这种事，决定了就会去面对。想到分手后又能有自己的私人空间，心中没准还会窃喜一帆~
天蝎座
天蝎座是个典型的纠结又任性的类型，而离开你，不是TA有心的选择，而是在不经意间，成为TA最终的选择。对于天蝎座来说，做选择是因为有了理由，所以天蝎座不会让自己不开心，你也放宽心吧~
水瓶座
水瓶座是个典型的自我型星座，每一次感情的放下，都会是一种负担的减轻，所以在他们的世界里，分手不是末日，而是新的起点与未来。其实爱而不得的感觉，才是支撑水瓶座寻梦的一种方式，这也会让TA的生活充满了干劲和快乐，的确有些独特。
一起飚速啊
分手后与其说怎么让自己快乐，不如说怎么让自己从这段感情中振作起来。
分后是不可能快乐的，分手后寻找快乐不过来想把悲伤的情绪隐藏起来，分手了不用刻意去证明自己没有事，自己很强，没有你我依旧很快乐，很好。两个相爱的人分手了，就是很难过，心就是会很痛，这是人没办法控制的，分手后要把这种心痛，悲伤的情绪彻底的释放出来，释放完后，自己调整好心态慢慢的从悲伤中走出来，才能真正的快乐起来。
不妨先给自己点悲伤的时间
两个相爱的人曾经是那么美好，人生只如初见，我们没办法保持这份爱情，当它走了，悲从中来。刻意的去隐藏，压抑，可以让自己假装快乐一天，两天，可是过两天后的某个夜晚又重新回到原点。没有人能够抵挡黑夜里的那份孤寂，每个瞬间都会在你脑海里过一遍，再坚强的内心都无法抵挡黑夜的来袭。回忆是没办法抹掉的，它已经是人生的一部分，越想抹掉陷入越深。
分手可以快乐但不是真正的快乐
伤心难过了，不必忍住，彻底的大哭一场，每一次的难过，每一次的悲伤，想哭了就哭，哭出来就是一种健康的释放，只有把体内的咽气吐出来，才能呼吸到健康的空气。时间虽然不能让你忘记一切，你也无需用时间来忘记这个事情，但是时间肯定能治愈你的伤痛。
正确面对这个事情，可以哭，可以萎靡几天，但是一定是一小段时间，然后重现回到现实生活中去，用各种方法转移注意力。其中锻炼和工作相结合是最好的方式，锻炼身体可以增强体能，可以释放情绪，工作能让你充实，时间久了，慢慢的就能可以正视分手这个事情，回忆是抹不掉的，但是伤痛可以。
怕冷的嘛小姐
要看淡一切 ，心才不会那么累！
感情就是这样.你不喜欢的.给再多感动.也不是心动 再多陪伴就是纠缠.你喜欢的.陪你聊几天你就喜欢他 对于爱情.或许感觉比感情重要的多.分手后.还能不能做朋友.或许不能吧.有的人从认识就决定了身份 做得了情人.也做得了路人.
不要去恨一个你爱过的人， 不要追问分手的理由， 不要恳求复合的可能， 转个身， 让自己快乐那才是最真的 。
最烦分手后还问你过得好吗的人。
你告诉我什么是过的好？如果说除了生死都是小事，那我过的挺好的，苟延残喘半死不活。先走的人是你，想回头的也是你。何必？
其实最难过的不是分手，而是分手以后，发现你还过得挺好， 很快有了新对象， 有了新生活， 而我这可怜虫还活在过去。
常常梦到你， 醒来后怅然若失， 感觉特别对不起自己， 把自己弄得一团糟。
我的世界，谁都不像你， 你的世界，谁都可以是我。
小白白梓淇
分手后怎么快乐？让自己从分手的阴影中走出来，即得快乐 ！
快乐和幸福一样，源自我们内心的满足。来自于我们对不完美现实的欣然接受。来自我们智慧的看破烦恼和忧愁。二者都是内心缺乏智慧之光，让外界人事投射在心中的阴影。都是自我束缚，自讨苦吃。二者互为因果。
比如说你现在分手了，很烦恼痛苦，可是能解决什么问题呢！能重新和好继续发展么？显然不能。有人会给你物质或精神补偿么？显然不会。可要是我们忘记它，放下它呢，我们又多失去了什么？什么也没有多失去，却少了烦恼痛苦和忧愁，多了快乐和幸福。人生的烦恼和痛苦，来自于我们对已经失去，且无法找回的东西的割舍不下，难以忘怀。是为求快乐幸福，反而得烦恼痛苦忧愁，是南辕北辙！烦恼痛苦只会让生活没劲头，逢人少笑脸，遇事多抱怨，少智慧……恶性循环，带来更多的烦恼和痛苦。是由苦入苦。
人生的追求的目标是快乐和幸福。但没有一件事，一种幸福，是烦恼痛苦成就的。也只有快乐幸福才能解决人生困难，走出生活坎坷。才能造就希望。只有放下让我们烦恼痛苦的事，才能幸福快乐，只有快乐，我们才能思维敏捷，才能精神饱满，才能身体健康。才能乐观向上，才能赢得亲朋更多的支持帮助。才能明确当下最应该做的事是什么，并能平心静气的把它做的又快又好。既得到了追求的幸福快乐。又可以赢得事业，爱情和人生。看破放下，接受知足。我们当下既得快乐，我们是：在接受中改变，在改变中接受。是由快乐走向快乐。
放下分手的烦恼痛苦吧，不要让你的快乐幸福在身边哭泣。忘记牵手时幸福的忆念吧，她会让你错失更多美丽风景。
