2019年6月14日的检测结果，HPV呈阳性，拿到结果当时吓得半死，忐忑不安。然后又做了TCT（其实我也不知道是什么意思），结论是正常。对于HPV阳性我真的以为是宫颈癌的前期，但医生只是轻描淡写地说PHV阳性并不是宫颈癌，可以过几个月再查，注意锻炼身体，提升免疫力就可能转阴。因为现在是阳性，所以打HPV疫苗也没有用，需要等到转阴才能打。

但生性多疑的我也是各种搜集各种资料，看看有没有类似情况，是怎样处理的，然而还是各种惊慌。

2020年1月初，我到打算去医院复查。做完检查一周后我忐忑的到医院取结果，居然转阴了！我当时真的太激动了，医生也说太好了，这次不用管它了，但以后如果免疫力下降还是可能再度感染，让我回家保持这段时间的作息。

5个月转阴，我感觉自己还蛮幸运的，我做了下面这些分享，不是很专业，希望能给你们提供一点建议：

1、自从查出阳性，我就想要怎样提升免疫呢？听说多吃蔬菜水果可以提升免疫，于是从那以后每天打果汁喝，大概2-3种水果，西红柿、橙子、苹果、蓝莓、菠菜之类的，总之有什么打什么。

2、自己打豆浆喝，还放的是黄豆、腰果、瓜子仁、熟南瓜、熟糙米这些，打出来感觉在喝粥，另外补充的海藻植物硒。

3、健身，一周至少5次去健身房，不过我在查出HPV阳性之前也一直在健身，所以不知这算不算一个原因。

我就是这样转阴的，不知道能不能帮到你们。我也不是专家。但医生说提升免疫力就可以转阴，我想我做这些应该多多少少有些作用吧。