首先，安全方面，大家按照政府制定的防禦措施來做（不拜年，不聚會，不吃野生動物，出門帶口罩等等），可以有效的避免病毒的侵害。感謝國家，政府應對疫情的大力投入，也感謝奮戰在一線的醫療工作者，疫苗研究人員，及社會各界援助人士。相信，要不了多久，疫情會徹底消除。
其次，在隔離期內，大家長時間呆在家裡，除了吃飯，睡覺，上廁所外，一般會選擇玩遊戲，打麻將，看電視來解解悶，但時常也會覺得無聊，也會產生焦慮，煩躁不安的情緒，畢竟，有對健康的擔憂，有面對生活的壓力，上有老，下有小，房貸，車貸，網貸等等，我們都是在面對同樣的問題，都是可以理解的。大家可以試著做些更有意義的事情，比如，下象棋，可以鍛鍊一下智力。打乒乓球，鍛鍊人的反應能力。練瑜伽，健身，可以塑形，鍛鍊身體。寫毛筆字，繪畫，提升文學素養。看文學作品，科普知識，讓學識更豐富等等。這樣，消除焦慮，煩躁的同時，也培養了自己的興趣愛好，從側面提升了自己的個人價值。
最後，大家有什麼好的方法，歡迎評論，留言，謝謝！
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