肯定很多朋友觉得怎么动瘦身的效果都不如意。
相信我,这绝对是最真实可靠的榜单!
10 长跑
9 自行车
8 健身操
7 拳击
6 瑜伽
5 羽毛球
4 爬楼梯
3 游泳
2 跳绳
1 放下筷子
做好第一名,不瘦都不行!
閱讀更多 聚焦羽毛球 的文章
2020-02-22 05:58:38 聚焦羽毛球
肯定很多朋友觉得怎么动瘦身的效果都不如意。
相信我,这绝对是最真实可靠的榜单!
10 长跑
9 自行车
8 健身操
7 拳击
6 瑜伽
5 羽毛球
4 爬楼梯
3 游泳
2 跳绳
1 放下筷子
做好第一名,不瘦都不行!
閱讀更多 聚焦羽毛球 的文章