年纪轻轻就和男人出去过夜，不自爱。
还没结婚就和别人同居了，不自爱。
好女孩才不会去纹身，一点都不自爱。
被甩了还去倒贴，谁会要这种不自爱的女生。
······
如果你细心一点就会发现，为什么“要自爱”变成了未婚女性的特权，为什么从来没有人对男生说“男生一定要自爱”，为什么好像所有人都在默认已婚女性不用谈自爱，却在强调包容和付出？
所谓的女生要自爱，到底是希望女性能够独立自主自尊自信，还是希望女性能按着他们希望的方向发展，满足某些人狭隘的一己之私？
谈及自爱，所有都在告诉你，不能这样，不能那样。我偏偏要说，你可以，可以任性，可以不懂事，可以不用活在别人的看法里，可以在道德法律允许范围内去做你想做的事情，只要你能为自己的选择负责。
私以为，与其说自爱，不如说爱自己。
- 爱自己的人，首先要正视自己。
2019年年末，南方周末一篇报道爆出了北大女生包丽自杀事件，一时间关于这件事大家议论纷纷，PUA也成为热门话题。故事其实很简单，女主人公包丽在恋爱中一步步被男友洗脑精神控制，因为被男朋友嫌弃不是处女，最后被引导自杀。
过程听起来不可思议，但是的的确确发生了，而且主人公还是国内顶尖学府的学生，按理说应该是人中龙凤万里挑一的人才，最后结果却令人叹息。
为什么这么优秀的姑娘会觉得自己是一块垃圾，在爱情里步步退让最后轻易结束自己的生命？现实里又有多少这样的姑娘，执着于身上小小的缺点，看不见自己周身的光？
瓶子姑娘，我十六年的同学，可以说长得漂亮身材好一直是高中大家公认的班花，更难得的是她一直非常踏实努力，从小到大都是标准的好学生，早恋什么的更不存在了。
后来大学时终于耐不住班长的猛烈攻势屈服了，在一起后却天天愁眉苦脸跟我倒苦水，我这么一般他是不是真的喜欢我？反复的怀疑终于把班长也折磨得筋疲力尽，最终两人分道扬镳。
姑娘你到底要怎么才能相信，你是值得被爱的。就算你腿粗腰圆个子矮皮肤黑不会做数学题，你也是值得被爱的。只不过被爱不等于放纵，爱意味着付出和成长，这些都会让你成为更好的自己。
2.爱自己的人，一定会取悦自己。
生活里我们总是在不停的取悦他人，在学校的时候要取悦老师，工作了要取悦上司，在家要取悦父母、伴侣，却忽略了最重要的自己。有好多小姑娘给咬着牙给男朋友送球鞋，自己却穿着淘宝五十块包邮的衣服。为爱付出不可耻，但是一定不要亏待自己。
会取悦自己的人，首先要承认自己的需求。
大家都不是无欲无求的得道高僧，有需求是非常正常的事情，不管是心理还是生理上的。我们渴望被爱，被了解，被重视，被需要，这都是符合人类心理特征的。
所以不用觉得羞耻，也不需要伪装，相反，一个人长久的表示什么都不需要才是不合理的。
一个家庭里最容易被忽视的往往就是那个什么都不需要的，看起来最懂事的孩子。对女朋友最残忍的夸奖就是，你好懂事。因为这通常意味着她又在牺牲自己来成全别人。
很多时候我们都习惯了口是心非，明明内心有所期待，话到嘴边却变成了“没关系”“随便”“不用啦”这样的话。
其实，敢于表达自己的需求，不管好的坏的在大多数情况下并不会令别人对你印象不好，反而给了他们清晰的指令让他们知道要怎么做。
生活已经很苦了，所以我们还要学会自己满足自己。想爱一个人的时候就用力去爱，在道德范围内勇敢追求并不可耻，只要不伤害自己就不用管别人怎么说三道四。当然除了爱，你还可以做更多你喜欢的事情，攒钱买心仪已久的裙子，来一场说走就走的旅行，或者读一本书，养一束花，学做一道菜，甚至什么都不做，就静静的坐下来享受和自己相处的时光。只要你开心，你就可以这样做。
3.爱自己的人，一定懂得拒绝。
我们每天接收到别人的要求太多了，如果不学会拒绝，只会虚耗掉我们自己的时间和精力，更何况很多要求还会伤害我们自己。一段不能说不的关系，是没有维系的必要的。
姨妈家的表姐离婚了，我们家族群在发红包庆祝。
表姐经人介绍认识表姐夫，没能抵挡住爱情攻势的表姐一个月就闪婚。很快就怀上了孩子，生了孩子没多久，表姐夫的伪装也继续不下去了，开始对表姐出言不逊呼来喝去。表姐想着他一个人挣钱不容易，自己忍忍就过去了，也不是什么大事。
后来表姐夫生意越做越大，脾气也越来越坏，开始在外面养起小三来，一喝醉就开始对表姐拳打脚踢。三岁的儿子挡在妈妈面前，哭着要爸爸不要打妈妈。家里人都劝表姐离婚，表姐顿了顿说，孩子还小呢还是不离了。
又过了两年，表姐怀上了二胎，在医院里我妈劝表姐不要了，表姐笑笑说，他还想要个女儿。
生了女儿没两年，表姐夫生意破产，负债百万，撺掇表姐去娘家要钱，连姨妈的养老金都没放过，最后表姐落得两边不讨好。
这出狗血剧终于在整个家族的期盼中落幕，却赔进去表姐整个青春，还有两个孩子无辜的童年。如果她能一开始就坚守自己的底线，对表姐夫那些不合理的行为说不，及早抽身，或许现在会过着不一样的人生吧。
越来越多的家暴新闻被推上热搜，一方面愤怒这些施暴者，另一方面又庆幸说明越来越多的人在关注这个话题，有更多的女性意识到自己作为一个个体应该受到尊重，而不是一味的忍让。
希望每个女性都能认同自己，取悦自己，保护自己，对自己负责，这才是高级的自爱。
追求爱情不可耻，婚前性行为不可耻，纹身打耳洞不可耻，你打着自爱的幌子去狭隘地定义别人的私生活才可耻。
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