中國籃人幫
對於運動員的訓練突破個人成績來說是“累並快樂著”。
在運動訓練過程中，只有對運動員有機體通過練習施加強烈的刺激，才能引起有機體的深刻的反應，充分地挖掘出機體機能潛力。運動員如果不能承受大負荷直至極限負荷的訓練，是難以適應現代訓練和比賽的要求的。極限 負荷是相對的，是就運動員個體而言的，當某一訓練階段的負荷達到運動員個體的極限，併產生訓練適應時，就要進一步提高負荷水平。由於在訓練過程中運動員具有承擔負荷的極限性特點，教練員要將科學、合理地安排負荷作為實施訓練的重要環節。
訓練過程中加大負荷必須循序漸進：加大運動負荷切記不能認為越大越好、為大而大，超過了運動員所能承受的“最大負荷”能力。對高水平的優秀運動員而言，應在整個運動訓練過程中經常性地採用與比賽接近的負荷，力求使大運動量和大強度同時出現，以使運動員全年保持競技狀態，隨時出現最佳成績。對一般運動員來說，負荷必須循序漸進地逐步增加，既有運動員所能承受的“最大負荷”，又有中小負荷的搭配，保證能持續地進行大負荷訓練。
掌握好負荷和恢復的關係：沒有負荷就沒有訓練水平的提高，但沒有恢復地就不能安排新的負荷。只有在有機體承擔一定的負荷後，得到適當的恢復，以消除疲勞，才能使機體能力逐步得到提高。所以訓練中每次課的恢復安排，應在運動員機體能力得到恢復和提高的基礎上進行，訓練課之間的間歇過長或過短都不利於機體能力的提高。
適當地搭配負荷量和負荷強度：訓練過程中負荷的安排一般都呈現一種波浪起伏的狀態，負荷的量和強度的變化，通常有三種搭配的形式；一是既加量又加強度，二是加強減量，三是加量減強度。在現代高水平運動員的訓練中，提出要遵競技狀態的基礎，必須負荷量和負荷強度同時達到最大值，要定期地模擬比賽所特有的負荷和緊張狀況。對此，無論以哪種形式搭配負荷量和負荷強度，都要從運動員的實際出發，以有利於儘快提高運動成績為前提。而突出強度，是當今高水平運動員負荷安排的一個重要特徵。
根據訓練的不同任務和運動項目的特點安排負荷：就一次訓練課而言，如果主要任務是學習掌握技術，則強度不宜過大，而以加大練習量為主；如果主要任務是發展某一運動素質，則負荷的量和強度都應加大。運動項目的特點和比賽對負荷的要求不同，在日常訓練中負荷的安排也應有所區別。但無論哪種項目負荷的安排，都應以提高單位訓練時間裡最大的效益為準則。
運動員在訓練中情緒高漲、精力旺盛、自我感覺良、渴望參加比賽，在比賽中具有特殊的專項感受力、意志頑強、心理穩定，以及具有完成任務和奪取勝利的充分信心。競技狀態的上述特徵，集中表現為運動員能在重大比賽中達到甚至超過本人的最好運動成績。
我曾經也是一名高水平運動員，我們老師說運動極限的突破就是累並快樂，對於運動員來說訓練是一種苦逼的享受。
paopl
最快樂的運動員首選尼克楊，這位球員打球就是為了給人快樂，他的一臉笑容也讓大家感受到了他的快樂。其次就是大男孩麥基，麥基的五大囧給大家帶來很多歡樂，他認真打球的樣子也讓大家非常歡樂。
尼克楊在場上總是給人快樂的感覺。尼克楊可以搶斷自己的隊友完成關鍵進球，也可以利用無解的單打完成關鍵得分，而且尼克楊是否得分與對手的防守並沒有太大的關係，而是與他是否快樂有關，當尼克楊投進三分後露出快樂的笑容時，你就發現他會在本場比賽中得到高分。
麥基也是可以給球迷帶來快樂的球員。麥基的身體天賦非常好，但是麥基的上場時間並不多，而且麥基還經常給球迷帶來歡樂。發球時的麥基，封蓋後的麥基，戰勝對手後的麥基總是給球迷一種發自內心的笑容，球迷也在麥基的感染下不自覺的笑出聲來。
另外一個球員就是霍華德。霍華德作為魔術當家球員時就是一個快樂的球員，無論輸球還是贏球，大家都可以看到霍華德的笑容。而在去年夏天來到湖人後，霍華德更是非常開心，雖然不再是球隊核心，但是坐在場下也擋不住霍華德的開心，如果上場後可以得到兩個秒傳，那霍華德更是會非常滿足的笑起來。
大家發現了沒有，那就是上面三個球員都是湖人球員，而且麥基和霍華德還是隊友，者也說明湖人具有很高的人氣，所以湖人球員也會受到更多的關注，再加上這幾位確實非常快樂，所以大家都記住了這幾個給球迷帶來歡樂的球員。
青蛙侃球
小羅確實是最快樂的球員。
這哥們活的是真的瀟灑。
在當運動員的時候，足球對他來說不像是一種工作，而像是一項愛好，但是他仍能靠無以倫比的天賦在賽場上大殺四方，而且在自己短暫的巔峰裡把該拿的能拿的獎盃都給拿了。
後期因為疏於鍛鍊，狀態也下滑了，這時候的他選擇天天去泡夜店，到處尋歡作樂。
而這次入獄了，頗有點體驗生活的日子，今天就跟獄友踢踢球拿拿獎盃，明天就去哪個地方做木工學點技能。
而且很多獄友都是他的球迷，他就像天天面對著一群迷弟似的。
也許放蕩不羈就是小羅的魅力所在。
Superb體育
恕我直言，以上三位都不能算最快樂運動員。
這最快樂運動員的代表，居然沒有我穆勒，那還能叫快樂嗎？
先來一張曠世美顏圖，誰說我們二娃不帥的啊？啪啪……打臉了吧！是不是顛覆你的想象了啊？快去面壁5分鐘。
好了，看了帥照以後，下面就讓你樂開花🌼😃😃😃
如果說，運動員自己快樂，那還不夠，他不僅能用高超的球技征服你。還能用搞笑的出場來逗樂你，不要憋著了，是不是樂開花了？“我要飛得更高”😂😂😂
作為一名優秀的前鋒，除了在場上扮演進攻多面手，來為球隊創造勝利，還可以在球場外，為隊友帶來震撼視覺衝擊。🙈🙈🙈
“喂，夥計，我要來一份意大利麵，多放醬料。我可餓壞了”
穆勒笑到:“馬上就來，我可是最佳女僕呢”
大家說像嗎？
“在球場上，我除了球技了得，我還是個表演天才，看佩佩對我做了什麼？哦，該死，你碰到我髮型了，裁判，你還管不管啦？”隨後佩佩被紅牌罰下。
看到我眼睛裡面的菠菜了嗎？不要勉強了，我知道你已經被我的美貌所征服了！
哈哈哈😃😃沒想到吧，我有這麼帥氣的眼鏡，想要嗎？偏不給你。
我就是我，快樂的二娃，沒有我還能叫快樂嗎？獨樂樂，不如眾樂樂！來來來，開心看足球⚽
圓核固蛋君
羅納爾迪尼奧！毋庸置疑這個足球場上的精靈，他為足球而生，還記得02年世界盃攻入大衛希曼的那腳直接任意球后，他開心的像個孩子。現如今很難再找到小羅那樣飄逸而復古的桑巴足球了，每場比賽他都享受其中。他是天生的領袖氣質，即使梅西的橫空出世是他離開巴薩，但是可不要忘記，有些自閉症的梅西出到巴薩一線隊的時候，是這個老大哥的照顧，才造就了新一代球王的成長。
足球救世主
在體育競技中，我們常常看到運動員為了榮譽拼盡全力，奮力一搏，他們往往留給我們的是他們對於競技的熱愛，體育的忠誠，但有時候我們也時常能看到他們帶給我們快樂的一面。
1、斯蒂芬·庫裡
在孩子們眼中他是榜樣，在球迷眼中他是偶像，他獨特的投籃姿勢加上他神準的三分，在籃球場上收穫許多忠誠的球迷。
雖然在場上庫裡如死神般的三分以及迅疾的突破得分，讓很多人記憶猶新，但在球迷們眼中他還是一位不折不扣的逗大神。
他綜上能在場上表演出各種搞怪動作，並且經常在鏡頭前配合隊友調皮，給電視前的球迷帶來陣陣歡樂，在現場的球迷看了也是跟著一起模仿，在街頭或者球場可能我們也經常看到有人會模仿他，尤其是在進球后……
不知道抖肩是不是庫裡發明的，但熟知抖肩的人一定對庫大神有所瞭解，他每次三分進攻完成後總能時不時給球迷獻上一段抖肩舞，有時球迷還會猜測，庫裡以前是不是學過舞蹈，他總是能給人一種歡樂與激情。
2、羅納爾迪尼奧（Ronaldinho）
說起他的全名，不知道足球迷們知道嗎？他出生於巴西，全名羅納爾多·德·阿西斯·莫雷拉（Ronaldo de Assis Moreira），他擁有巴西和西班牙雙重國籍，場上司職影鋒、邊鋒、前腰。
我們都知道巴西是個愛足球的國家，有五星巴西之美譽，從小受足球薰陶加上自身的天賦，小羅在自己剛成年時進踢進了歐洲著名足球俱樂部---巴黎聖日爾曼，從此開啟自己的歐足之旅。
小羅在球場上總是能表現除飄逸的巴西足球魅力，在帶給球迷新奇的同時，他還總是能帶給球隊隊友以及現場球迷以及電視機前球迷歡樂，他的笑容很迷人，因此有球迷常常調侃，看到小羅女神般的微笑，整個心都要化了……
記得梅西剛剛來到巴塞羅那的時候，正是小羅的引領將梅西帶上了一個新的高度，眾所周知，梅西本身比較內向，而小羅特別開朗，在梅西年輕的時候，小羅經常在球場上給梅西足夠多的幫助，場下也幫助這個小男孩走進足球世界……
現在小羅已經離開了球場，但他如女神的笑容以及他獨特的慶祝方式都給人留下深刻印象，尤其是他與梅西搭檔時，每次進球后，我們都能看到他們倆的身影，記得有時候小羅還時常背起來梅西表示慶祝。
足球本身就很美麗，如果加上球員的慶祝式動作，那就像煙花綻放一樣——絢爛……
3、傅園慧
雖然在一些歐美的團體競技運動（比如足球、籃球）中很少看到中國運動員的身影，但在一些個人運動項目中我們總能看到中國運動員拼搏的身姿。
近幾年隨著國家對於體育運動項目的重視程度的提高，我國運動員在國際舞臺上展示的身影越來越顯現，獲得的榮譽也在逐漸增多，但我們在看到他們拼搏的身影時，總也能留意到他們在鏡頭前各種歡樂。
說到樂字，大家應該會記得在里約奧運會女子100米仰泳決賽中，傅園慧以58秒76的成績並列第三奪得銅牌。
傅園慧賽後接受採訪時的每一幀畫面都是天然表情包，她用“洪荒之力”說自己沒有保留，隨後在網絡上走紅。
她走紅並不是說她得了銅牌有多麼多麼了不起，而是她以誇張的表情帶給了網迷們歡樂。
在以往的競技項目中，我們一般很難看到有中國運動員在奪得成績後表現的那麼萌，展現真實的內心自我，她做到了，因此他火了，她除了帶給國民們激動的心情外，更多是帶給人們足夠多的歡樂……
雪域迷狐
劉翔
不洗腦不炮灰
庫裡，萌神總是小學生
水花的聲音
庫裡萌神
迷茫中奮青
斯蒂芬庫裡，情商高，脾氣隨和，場外場內都hold得住。球場成功，家庭美滿，小學生的稱號非浪得虛名。
