马凡aaa
男朋友说不爱你了，即使你再爱他也得忍痛割爱让他立马消失，滚Du子，恋爱已经结束。
对于一个已经不爱你的人，千万不要试着去挽留，我觉得任何时候爱都不能丢掉尊严。
男朋友都已经说不爱你了怎么办？难道是世界上除了他一个男人在没有其他的人了吗？无论你再怎么喜欢她爱她那都是徒劳的，你们两个已经没有结果，因为对方已经很明确的说出了我爱你。
1.相信缘分。男朋友都说不爱你了，那就不爱了，也许没有任何理由，你如果还爱他的话就对他放手。不要去纠缠他，也不要去挽留，更不要去强求，要相信缘分天注定，这个男朋友对你来说可能是有缘无分。
2.不要伤心，不要难过。不伤心不难过这句话。虽然显得有有些苍白无力，可是再怎么伤心难过，能有结果吗？要时刻提醒自己过好自己的每一天，才是最重要的。你的爱对于这个男朋友来说是一种累赘，所以说不爱就不爱了。
3.用知识来武装自己，努力使自己变得更加优秀。和那个不爱你的男朋友分手之后，你会有更多的时间，多读读书，用知识来武装自己的大脑，要知道好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，所以提升自己内在修养，有知识去填充你受伤的心灵，快些找到精神支柱。
在以后的生活中注重自己的衣着打扮，相信自己一定会收获一份美满的爱情。自己变得优秀了，漂亮了会打扮了，喜欢你的爱你的人一定会很多的。
4.分手之后你也会有很多的选择自己男朋友的机会，找一个两情相悦，三观基本一致的男友，要相信自己，相信缘分。每个人的缘份上天自有安排。
所以说男朋友说不爱你了，不爱就不爱了，没什么大不了， 这人还有谁离不开谁的吗？唯一要做的就是尽快从我失恋的状态中走出来。
欣欣悦晴
从你自己的角度出发来看：
如果不想分开，那么就尽力去挽救你们的感情。
如果你也已经在考虑分开了，那就分开吧。
如果打算努力挽回。那么，不妨想想，在交往过程中，自己有哪些做得不到的方面，先从自身找问题，找原因，去改正，去调整。
如果打算分开，那就好聚好散，不求分手了还是朋友。但起码保有自己为人处事的分寸和度。
当然，无论你的决定是什么，建议，可能的情况下，你们能够谈一谈。
说说在一起的好，也聊聊在一起的坏。如果双方都觉得还是好的方面让人留恋，不忍放弃，那么就一起为了彼此的这份爱再努努力、用用心。如果都觉得坏的方面到了无法忍受的地步，那么就拿出个大人样儿来，干干脆脆说清楚，谢谢对方这些年的陪伴，关系走到尽头，愿对方将来如意。
总之，相信自己，你可以处理得很好。加油！
阎荟安
你好，我是生活小相，男生一般说不爱，就真的不爱了，应该和平分手，给彼此留点回忆吧。
从你的描述，看起来这个男朋友还算不是很渣，最起码，他不爱你了会告诉你，这点还是可以，比那些不爱你也不分手还天天勾搭别人的男生好太多了，我觉得他能认真告诉你，你也应该认真听进去，记住他曾经的爱，记住那些曾经的美好，就可以，好聚好散，一别两宽。
很多人也许会觉得应该大吵大闹，试图挽回，我觉得大可不必，爱情本就是你情我愿的事，是两个人的事，一个人不愿走了，你如果强求，只会两败俱伤，如果他真的有爱，以后他会回过头找你，会比之前更爱你更珍惜你，如果他真的不爱了，你就算是哭死，他也不会改变自己的想法，最多换来点内疚，还觉得你不可理喻，也会越发觉得自己的决定是对的。所以说，大可不必如此，好好说再见就好。
爱的时候好好爱，既然要分开，那就华丽转身，时间是最好的良药，尽管挺疼，但终会好起来的，当某一天你想起来，你会发现，我的确应该感谢当时的你，要不是因为你，我也成为不了现在的自己。
生活小相
爱这个东西，在恋爱前期叫欣赏，在恋爱后期叫相处。 人对人的感情状态是永远在变化，今天我可能因为你的一个表情一句话更加喜欢，明天也会因为有别的姑娘出现对比心猿意马，所以每个时刻那个人说的话都只代表那个时候的状态。 所以，当你的男朋友给你说我不爱你了，你必须承认这个事实就是，他在此时此刻不爱你。 但是一定不要灰心，保持平常心去接受和看待每一个状态，因为此刻不爱了，不代表以后的日子里不会重新再爱。你要相信他曾经爱过你，那么你一定有能让他再次爱上你的能力。你曾经可能因为你的温柔吸引了他，那么你一定可以再次用你的温柔吸引到他。 追求快乐才是人的本能，如果一段关系，你自己觉得很快乐，但是却经常让对方不快乐，那最终结果就是分手。 分手之前矛盾爆发的分为三个时期： （1）磨合期：这个阶段都发生在感情的初期，处于磨合的一个阶段，常常会因为一下小事情，发生不必要的争吵，完全属于情绪化，气一消，则万事大吉。 （2）稳定期：这个阶段双方感情已经度过磨合期进入稳定期了，双方感情更加亲密和信任的情况下，发生的一些实质性的问题。但情绪占主导，客观事实为辅助。 （3）爆发期：双方的感情可以来说是很稳定了，甚至已经到了谈婚论嫁的地步，可能因为前两期的矛盾并没有实质性的消除，到了这期，矛盾加剧，直接导致分手。 当我们知道了这三期形成的矛盾之后，想要挽回就事半功倍了。 首先，一定冷静下来，不要听到对方说了不爱你，就要死要活的，一把鼻涕一把泪的求挽回，甚至放下自己的尊严，其实这样只会让挽回的道路越走越远，将你的全部丑态暴露在对方面前，还会给对方造成一定的压力。 不要流露出任何想要强行挽留的情绪，回复的越简洁越好，例如： 【尊重你的决定，谢谢你给我带来的这三年美好的时光，是我最珍贵的回忆。保重，祝你幸福，再见！】 无论你有多痛苦多不能忍，都请你闭嘴消失，自制才是最最值得被追求的价值。 在这伤心难过痛苦的时候，不给你找点事情做那是不行的。 这段时间你不需要好好地稳定下来自己的情绪思考。 你们在一起的这段时间，你是因为什么品质吸引到他？而你现在身上是否还有这些品质？因为前面有说过：他曾经爱过你，那么你一定有能让他再次爱上你的能力。 细细的回忆一下，你们是因为什么矛盾分手？分手的原因又是什么？从头开始回忆 ，回忆很多次被疏忽掉的小矛盾 ，因为大问题，往往牵扯其中 。是不是你偶尔的小举动 ，对方觉得你并不尊重他 ，有没有不经意间一句话 ，对方认为你的性格并不适合他 。当小问题，积少成多而不得到解决 ，往往最可怕。 最后，你除了想挽回他，你最大的兴趣爱好是什么？ 请找到一件你最想做的事情，比如跳舞、画画、健身、做义工等等。在你没办法输出爱的时候，把这些精力能量，用于这件事。相信你怀着重新征服他的心能事半功倍！ 当你想好了这些事情，我们就可以正式挽回了。 正式挽回并不是要你去哭着求原谅，求他不要离开。不是这样的，人都是感观性的动物，我们首先能做的就是美化自己，该减肥减肥，该美容打扮赶紧买买买，情绪变了重新开始调整积极社交......用外貌来加强挽回，一定会更完美的。 第一种情况：假装分手。 因为小吵小闹小事情对方说不爱了，要分手。这个时候挽回的阻力就在于你说什么对方不愿意相信你能够改掉这个缺点。而我们要做的就是合理化这个缺点，你需要做些事情来证明你可以改掉。如果是因为最近脾气太大，对方受不了分手，你可以说是最近这段时间自己工作很累很焦虑导致情绪不稳定等等。 但是一般分手都不是一天两天的的积累导致的。就是第二种情况了。 记住你曾经打动过他的魅力，丰富它，加上外貌的加强妥妥的。 但是改变是需要一定的时间，千万要忍住不要去联系他打探他啊。不要怕他会忘了你，姑娘啊，人生这么长，真的不值当每一步都亦步亦趋小三拍，有时候我们可以放慢点节奏，有时候专心去干点别的事情，你只要记住，我们的最终结果是挽回他不就对了吗。 所以，你要重新做的事情就是【让他重新认识你，你也重新认识他】，你们的过往经过小半年已经完全清零，就算曾经他对你有负面回忆，只要你走的漂亮没有纠缠，你的位置就会变得越来越倾向于有利。 可以在你或者你们共同朋友的朋友圈里面晒晒你的新形象、新生活、新技能...... 创造一切你熟悉的机会，让他关注你，引导他发现你的变化。 然后就可以慢慢恢复联系。恢复联系之后不要什么真情告白，乱说些话，乱做些事。 你要做的就是，你对过去发生的，心无芥蒂，你要流露出来的情绪是，我还是很需要你很信任你，但我跟过去不一样了。我们的关系走向，我也不知道，咱们顺其自然。 当然，挽回不是套路，毕竟每个人性格，情况差别太大。具体还得因人而异，根据具体情况具体来分析。 重点还是挽回回来之后，如何去改变双方的恋爱状态和模式，去更好的维护感情，升级感情。挽回只是一时的 ，学会如何维护感情才是一世的 。
百搭鱼师奶
对于挽回方来说，最要思考的问题是该怎么挽回才能成功，但我们往往总是停留在这些疑虑中，他对我还有感情吗？如果我做出挽回他会不会无动于衷？我主动的话他会不会更加不懂得珍惜？
求复合的话语更不能说。挽回是一件很需要耐心的事情，但是有些女生却总是在挽回的过程当中胡思乱想，害怕对方在自己挽回的过程当中有了新女友，于是就在自己觉得挽回稍有成绩的时候立马向对方提出复合。但是你的这种做法，往往只会吓跑前男友哦，因为造成你们分手的矛盾你还没有解决好，就急匆匆地提出复合，这样只会让对方觉得你还是跟以前一样，完全没有变化，令他彻底地对你失望，导致挽回失败。
1.正确的挽回心态让你的挽回事半功倍
很多人在分手后都有一个念头，就是觉得对方是抛弃了自己，在感情上是亏欠自己，所以多少会有一种受害者情结，但是这种心理对于你挽回男友并没有任何作用，反而会让你们的情况变得更糟。
因此，在挽回之前，你要摆正一个观念：你不是感情受害者，他也不是感情加害者。
尤其是在你还没有弄清楚对方跟你分手的根本原因的时候，如果你把自己受害者的位置上，你就会自然而然地把所有的错都放在了对方身上，而且还把这些告诉对方的朋友，希望得到对方朋友的同情，然后让他们帮你说情。
然而，这种行为只会让他对你产生反感心理，合理化了他和你分手是因为你不懂得尊重他，他离开你是正确的，你们两个人之间没有共同性，离开是好的。
所以，在与对方分手不要急于去寻找对方朋友，你首先要找出自己的问题所在，知道自己哪方面做的不足了，提高了吸引之后在借助他的朋友挽回对方，这样他们才能真正的帮到你。
在挽回爱情的时候，只有当你自爱自信的时候，才能得到你想要的爱情，而不是用一种博取同情的心态去挽回，这样只会把你自己的价值拉低。
2.成熟的三观
很多人都提到过，三观不一致的两个人，爱情一定不长远。但爱情这种私密到两个人的事情，跟宏大的世界观、人生观、价值观有什么联系呢？其实往生活化的方向说，“三观”就是两个人对于生活琐事的处理态度，和对彼此理想的支持程度。
其实这世界上很多人的三观都是接近的，所以本质上来讲人与人之间思想的差距并不大。但细化到生活里，一个完美的女朋友应该是一个支持恋人工作和理想，但又有自己见解和想法的人。
其实，这是恋爱里两个人都应该有的成熟的“三观”。
3.不能太在意
越想得到的东西，越不能太在意。太在意只能让自己陷入被动，我们其实可以这样看，失恋算是一种提升自己的契机，在变优秀之后要做的就是让自己的生活状态和消息传到前男友的耳中，让他对自己刮目相看产生二次吸引效果。不能表现的太明显，可以表现得在不经意的时间地点与他相遇，不能主动，如果对方还喜欢着你并被你再次吸引，那么他一定会找得到话题和方式来与你聊天，这样挽回男友计划就已经进行了一大半了。
4.丰富自己的生活
失恋后，因为你自身的情绪太过压抑，没有办法去宣泄这些负面的情绪，如果你一直忍着，你终究是会忍受不了，走向自我毁灭的道路。而要找到一个宣泄压力的方法，其实是有很多方法的。可以通过失恋这一个契机，去做一些你以前很想做的事情，也可以做一些对方很想做，却没有机会没有勇气去做的事情，比如去蹦极，旅游等等的这些活动。
5.要懂得享受
分手之后，一定要懂得享受当下的生活，感受现在的美好。一个人的时候也要感受现在的美好，哪怕是一件很小可以让你开心起来的事情；可以出门前把自己打扮得漂亮一点，这样心情会更好；会为自己准备一份美味可口的午餐；当你懂得怎么感受生活里面没一点一点的美好的时候，你就懂得享受生活了。当你有这样的心态时，你的吸引力，价值也会增强。
在挽回过程中，必须让自己的价值提升上去。人都是喜欢美好的事物。当你的高价值被他发现及认可，那时候你甚至不用做任何事情，只需要勾勾手指，他就会主动回到你的身边了
心灵孤者
既然不爱了就别纠缠，作为一个女孩子，我认为这是给自己最基本的尊严，女孩要好好爱惜自己，不再属于自己的感情，就痛快放手。
男人如果不爱你，你死缠烂打的话，他心里可能更鄙视你，一别两宽，互不打扰，也是自己最后的尊严！
愿你天黑有灯，下雨有伞，以后有良人相护！
幸福的鱼LN
男朋友说不爱你了，你要做的是，转身离开。
这就是意味着恋情结束了，你们从此分手了。
你很震惊很痛苦，很难相信这是真的，说明你们的交往一直都挺好，男朋友的决断很突然。
尽管如此，你也只能转身离开。保护自己最后的尊严。
因为，男朋友说“我不爱你”，就是给你们的恋情宣判了死刑，这对女孩子是很伤颜面的，伤自尊的。
走过一段恋情的男女，一方提出分手时，总是要顾及对方的感受的，即使是不爱了，一般都会以“我们不合适”“你应该有更好的选择”婉转地表达。
直接说出“我不爱你 ”，有两种情况：
一种是，对这份感情很失望，没有任何的留恋，极力想摆脱，会决绝地甩出“我不爱你”，让对方死心，免受继续纠缠的烦恼。
另一种是，其实很爱，但是遇到了很大的阻力，比如一方的家庭反对力量大，两方条件差距大等，为了爱的人有更好的选择，而放弃努力，但为了不让对方因分手的痛苦，怨恨亲人，伤害对方的亲情，而狠心地说“我不爱你”，令对方没理由再坚持这种苦恋。
在电视剧里，这样的故事最感人。男女主角分手之后的故事更精彩。要么是难以忘记前任，痛苦一生，最后得知真相，亲情彻底撕裂；要么是被分手方珍藏起爱，默默地在背后帮助爱的人获得了成功，一切的阻力都自然化解，最后幸福地在一起。
真希望你男朋友说不爱你，其实是因背后不得已的苦衷，其实是爱你的。
但现实毕竟不是电视剧，分手后没有那么多的美好故事。有爱，还是不要分吧。就不能再努力一下吗？这是对感情的不负责，是对两个人的伤害！
所以，当他说了“我不爱你”，再痛再难都要转身离去。他不值得！
凝紫
很有可能是移情别恋了，但也不一定，看什么情况。
第一，你男朋友和你开玩笑，可能只是逗你玩，故意说不爱你了，看看你什么反应。如果是这种就没必要紧张了，你也可以逗他玩，看他啥反应。
第二，你男朋友确实是认真的，的确移情别恋了，我劝你还是放手吧。因为无论男女朋友，只要他的心飞走了，就是九头牛也拉不回来，你再纠缠也是徒劳，还会让自己更加心痛，不如放手。俗话说“快刀斩乱麻，长痛不如短痛”，该放手就放手，是最好的解脱。
人生风风雨雨几十年，谁离开谁都能活，遇事想开点，毕竟生活中还有许多风景等着我们去欣赏。
海上一扁舟
既然他铁心不爱你了！你可以离开他了，寻找新的爱情💏不是说处一个就能一直到老的，除非你特别爱他，可以跟他最后谈一场，如果他很坚持自己的觉定，那么趁早好聚好散吧！希望你幸福😁
楊点点
无论男女都要找“爱你的人”！不要找“你爱的人” 结果会完全不一样！
