紅色高地

中醫刮痧到底有沒有療效是否有科學依據？

健康苦行僧，開講啦！
刮痧是什麼？所謂的刮痧不過就是讓皮膚的毛細血管破裂，產生紅色的瘀斑而已，這也能對身體有好處？刮痧能夠幫助氣血循環，加強新陳代謝，幫助擴張毛細血管，能夠很好地幫助解乏，緩解肌肉的痠痛，甚至對一些疾病有很好的輔助恢復作用。

那麼刮痧的功效很神奇嗎？刮痧是很考究中醫的，有的中醫能讓你有快感，並且增強自身的抵抗力，有的小門診可能僅僅只會把你颳得紅彤彤的，並且刮痧頂多算是一種保健手段，要談治療那還是略顯無力的。

那麼刮痧對身體有哪些好處呢？

一：排毒

刮痧的排毒效果可不是刮出的黑線來證明的，更不是紅彤彤的身體來證明的，那些其實就跟你挨一巴掌打出的血印是一樣的，不是什麼排出來的毒，刮痧的排毒效果顯示促進身體新陳代謝以及幫助通便上，刮痧能夠幫助緩解便秘的情況，有助於體內排毒

二：行氣活絡

刮痧能夠促進血液循環，並且改善氣血運行不暢的情況，刮痧板刮拭手掌，背部等，都能很好地幫助調整經氣，並且能夠很好地解乏，緩解長期的肌肉痠痛

三：增強免疫功能

合理的刮痧是不錯的養生方法，能夠幫助舒筋活血，改善風寒感冒等疾病，並且能夠增強局部細胞的代謝能力，幫助增強自身的免疫能力

對於以上內容的補充

1：炎症，嚴重的心腦血管疾病，肝功能不全的患者不能刮痧哦

2：年齡較小，皮膚過於嬌嫩的孩子是不適合刮痧的

3：水腫病人，氣血雙虧體質虛弱，飢餓，飲酒狀態都不宜刮痧，並且刮痧以後要注意保暖

4：第一次刮痧會很舒服的，但務必讓醫師下手輕一些，不要貪圖爽快

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健康行僧

所謂“科學依據”是什麼？

近代物理學和化學在西方發展起來，依靠一種實踐方法，叫實驗；可重複的實驗，叫客觀事實；從客觀事實總結出來的規律，叫科學理論。

中國人吃中藥，刮痧，針灸…已經幾千年，無數次重複實驗驗證過醫療效果；中醫師總結這些經過（經驗），逐漸形成以《黃帝內經》為代表的中醫理論系統。

中醫發展，有幾個難題：

1.教學，中醫龐雜，難學，導致庸醫很多，受人詬病；

2.中草藥有效成分含量不穩定，難以精確用藥，導致療效不穩定。

如解決這2個問題，再借鑑現代診斷方法，中醫理論將發揚光大。

接受有依據辯論，不接受方舟子之流的詭辯。

DanLiu355

農民不懂什麼科學，只知道刮痧對一些炎症消炎是分分鐘的事，夏天種暑，幾分鐘搞定。記得小時候，有小孩發高燒，老中醫用刮痧幾分鐘退燒。記得那時候有個老中醫看病很少開藥，大多病都是刮痧，針灸，效果奇好。他曾說過，藥為不得已而為之。這些現代科學解釋不了的東西就說是沒科學依據，那是淺薄。科學也有據限性。

灞岸布衣

刮痧是民間常常用來治療中暑，或是頭暈，嘔吐，發燒的方法。常用的辦法是，用瓷質湯匙沾酒或是麻油，在背部脊椎的兩側，以適當的強度上下刮動，直到出現皮下出血，泛出紅跡為止。另一種方式是用右手的中指，食指第二指骨，夾住患者頸後部的頸直肌，或是頸前部兩側的的皮膚，用力提起，放下。反覆操作，直至出現皮下瘀血。由於操作簡單，一般農夫，農婦都可使用此法治病，當然赤腳醫生和民間中醫更熟於此道。我在五七幹校以及下放期間為農民施治，取得效果。自己也接受過刮痧治療。因此我認為療效可以肯定。至於治療效果的機制（原理)，我也未曾見過正式研究報道。因此不敢妄論。但這一點告訴我們，中醫學中有許許多多問題是沒人深究的。我們常說中醫要改革，並不是否定那些有效的治療方法，而是希望他們用現代科學技術去研究道理，不要天天喊“愽大精深”。另外我想許多讀過歐洲古典小說的人都知道，中世紀的歐洲醫生盛行一種放血療法，方法極為簡單，用刀子劃破病人靜脈，放血，用以治療許多疾病。有一年夏天，我中暑了，想在自己身上試試，歐洲這個辦法可否與中國刮痧有同樣的功效。於是用注射器在左臂的靜脈裡，抽了20毫升的血。真沒想到大約四個小時候，中暑症狀消失了！我請大家注意，這是我因為好奇乾的儍事，千萬別摹仿。但這個意想不到的效果，使我知道，中國的刮痧和歐洲的放血很可能同屬一種機理，也即是人體生理中的應激反應，增強了免疫力，従而產生了治療效果。但這只是推測，不是定論。科學研究的實踐才能說最後的一句話。

信敏498

刮痧有沒有用你的親身嘗試了才有發言權。

我老婆後背肩胛骨這裡疼。我就用刮痧板才用了一分的力量，她的肩胛骨就出痧了。而肩膀其他的地方沒有出。

刮完後她說好多了。

過了半個月，我再給她刮痧。她沒說肩甲疼，我細看很明顯的肩胛骨這個地方出痧淡了很多。

拳擊字典1979

例如，胃腸痙攣痛，用銀針刺入合谷穴，施行提插捻轉等手法後，十秒鐘不到，就可能不痛了，但我們只知道給這個部位、一個強度的刺激，最後疼痛就停止了，我們現在還不能用目前的科學技術去揭示，給一個刺激又沒給藥，就讓疼痛停止原因或實證。這也不是偶然現象，是可以重複操作，其它任何發生胃腸痙攣痛的病人，如法炮製，依然有效。我們常常把在人體發揮作用而又不能實證的技術，可稱作：中醫的“黑箱”。中醫針灸技術上千年，所治療的病人無法統計，它的存在也可以說明當然有它合理的地方。

可把下圖黑箱的輸入看做是針灸給的一個刺激，輸出看做是病人疼痛停止的效果，把尚不能揭開發揮作用的原理看作黑箱部分，或許人們會對與針灸作用原理相似的刮痧多一些瞭解了吧。

傳統中醫之鄉

刮痧治療親身體會 比如背痛 刮痧出來黑紅血印之後 在黑血印上刺血 拔火罐 10分鐘 出黑血條。該處痛痛就立刻輕鬆很多。我是患者的感覺。不代表任何人。

知褔樂

刮痧五十年前剛懂事用瓷匙點鹽水在她後背刮，一直刮到紅黑色佈滿整個後背為止。我曾問母親：這樣有用嗎？她說，有用，刮過就舒服了。長大後，感覺不舒服，我也刮痧或是撥火罐。事實是很有效果，我曾查醫探求原因，有醫書是這樣說的：人體的氣化系統不完善，不能把風，寒溼毒從大小便排出，通過刮痧從人體毛孔排出，並刺激體內氣化系統。至於這簡說是否真科學，我未深究，但有效果是真實的。

董時琛

刮痧導致毛細血管破解，使人產生疼痛，人體因為應急作用，會使人大腦中產生內酚酞和多巴胺，這兩種物質會使人減少疼痛，產生興奮感。同樣的物質有嗎啡，海洛因等，不過這兩種物質效果更強烈。所以理論上來說，刮痧只是用疼痛去掩蓋另一種疼痛，並不能達到治療效果。使人痊癒的更有可能是人體的免疫系統，隨著時間的推移使人痊癒。刮痧如果使用不當，反而會導致感染髮炎，所以儘量不要用這種所謂的治療方法。

楚雲飛團座

為什麼都要有科學依據，科學算什麼東西，科學只是一門分科分類來認識自然萬物的一種方法。它並不能代表正確與真理，你爛科學認知宇宙有多少點尿水，誰代表科學，目前就那麼幾個臭專家統稱科學，大自然根本不是你科學所放屁說著算。

關鍵字: 科學依據 中醫 健康