我97岁了,很惧怕死亡怎么办?

和下岗工人比一比


97?这个年龄数字在我们老家是看不到的,八十多岁就离开的老人很多。其实与亲人生离死别谁都惧怕,可以理解的,但是话又说回来了,97岁什么样的场面都见过了,什么样的困难都经历过了,看得多了很多问题也应该看开了,儿孙满堂的,看着后人们幸福快乐的生活内心也没有什么可担忧的了,生老病死来是自然规律,97岁的高龄你还能用手就玩西瓜视频,这是很多高龄人都没有做到的事情呀![赞][赞][赞]这也同时体现出了后人对您的照顾有多好呀!换着是我死了也值了,当然说这句话听着是对您有些不礼貌,但这也是我的肺腑之言。你很幸福真的,也很幸运生了这么好的子孙!想想那些离去的人有几个有你这般福气啊!没有什么好恐惧的,这是人生的轮回。你的人生已经活的非常精彩了是我就知足了。平平淡淡的看待这个问题吧!顺其自然就好,无需过多的压抑自己!多想想眼前的美好时光,放松一下心情吧!加油相信你可以的!!!


朱朱162029491


一个人的生命总会走向终结,死亡是不可避免的。

对死亡的恐惧,会让我们受到无穷无尽的精神折磨。

中国古代的皇帝为求长生不老药,相信道士方术,吃下了许多重金属的"丹药",结果反而加速了死亡。

这就像现在,明明已经被医学确定绝症,却还要做各种痛苦的生命复苏,以及各种毫无意义的治疗。总之,只要不死,不在乎用什么方法 。

在中国,每年有超过750万疾病末期患者处在这种痛苦中。

在这里我要讲一下我自己亲身经历。

去年春天 ,我的姐姐在单位例行体检中查出胃癌,最终被确诊为胃癌晚期。得知她的病情后,所有的家人都惊慌失措,不敢相信,这是个事实。

后来经过手术、放化疗,姐姐的身体千疮百孔,她被困在病床上,疼得面无人色。为转移她注意力,我给她讲网上的笑话、段子,我们说吃喝,说家务,说孩子,说花钱,唯独不说生死。有几次她提到了死,只开了头,我便用话岔开了。我不敢面对这一天的到来,以为绕开了,这一天便不会来,她会一直长存。

事实上这一天很快就来到了,七月一个深夜,她因各器官衰竭没有被抢救过来。

没有告别,她消失了。我活生生的姐姐瞬间成了一捧灰。

后来,我看到了一本关于临终关怀的书。书中写一对爱尔兰夫妇的故事:六十多岁的莫非先生被告知时日无多,莫非太太探视时,两个人谈着病情,哭了一整天,边谈边哭,前后三天。之后,两位老人突然变得轻松安详,彼此握着对方的手,一起回忆在一起的快乐与遗憾。

这本书,让我猛然意识到自己的无知:我的姐姐在生命的最后一段时光,是独自抵抗病魔的折磨,疼痛,恐惧,焦虑,绝望。

如果能够,在她临终之际,坐在她的病榻前,与她回忆成长的过程,告诉她,亲友同事对她人品的好评,让她知道大家都爱着她,不舍得她。然后好好告别,让她平静地奔赴死亡,了无牵挂的上路,也许现在我不至于这样痛苦。

可是,这一切因为我的无知和脆弱,再也无法弥补。

生离死别,是椎心之痛。猝死或是没有准备的死亡,犹如未竣工的工程,半途而废,惨不忍睹。而且对生者和死者,都是一种无法弥补的遗憾。

怎样尽量的减少遗憾呢?

唯一的方法就是学习死亡。

其实, 哲学就是学习死亡的一门学科。

香港中文大学这门课,开设了二十多年,倍受欢迎。

死亡是生命的参照,学习死亡更容易找到生命的价值,更懂得如何更好地活在当下。

只有对死亡做充分的思想准备,才能对人生有从容不迫的安排,然后心中有数,一一去完成,不留遗憾。离开人间的时候,即使对生命尚有眷恋,但痛苦和纠结却不会那么严重。

学习死亡,了解死亡,才能适应死亡。

平静而坦然死亡,就是善终,也是一种解脱。

反过来,越是恐惧抗拒死亡,越无宁日,活着成了一种煎熬。


毛桃桃


我想这个问题应该是帮97岁的人问的,或者是家里有一个97岁的老人很怕死。如果你真的是一个97岁的人还知道用悟空问答,说明你思维清晰,动手能力强,紧跟时代步伐。就以上几点看,未来10年你不用考虑死亡的问题。

另外虽然我不知道具体数据,但以我的经验推算,人活97岁的概率不会超过1%,你刚很高兴,想想那些先你而去的,你曾经熟悉的人,你比他们幸运的太多。不过死亡最终还是会来与其恐惧害怕,不如坦然接受。我认为以你97岁的高龄,每活一天都是赚的。

总之大道理就不讲了,以你的年岁应该比我懂得多。


老工饰界


别胡斯乱想!

每个人偶尔可能都有想过这个问题,死了怎么办?什么都不知道了,什么也不记得了,这个世界上好像就没有来过我这个人一样,所有的所有都不复存在了,越想越惧怕死亡的来临……其实死,真的没什么可怕的,你也不要太去在意它,生老病死是自然规律,谁也不可能例外的,也许因为求生的本能,我们多少都会有怕死的反映,但是终究我们是逃不脱自然规律的,我们干嘛要让已经注定的事情来烦扰自己呢,反而活着有很多不同的精彩,怎么活不是自然能注定的,是掌握在我们自己手里的,我们要在有限的岁月里健康的好好的生活,好好享受属于我们的苦短人生,待到有一天死神真的来了,回首过往,我们也可以坦然面对了……对了,告诉你个小故事,其实生和死的界限是很模糊的,如果人不是突然死亡,换言之,如果一个人预先知道了自己过不了多久就要死了的话(自然死亡),人自身就会产生一种奇特的物质,舒缓人一切机能的紧张和不良状况,也就是说人在死前会把自己调试到一个最佳状态,所谓的回光返照,也有它的原因,当人在死亡的那一刹那,其实人自身已经分不清自己是活着还是死亡了,这种物质产生的开关就是人的思想意识,如果一个人总是觉得自己要死了,或着总想着要死的事情,这种物质就会不断的分泌,沉积在体内,影响人体健康,人就会看上去萎靡不振,一个人总是保持在一种死亡的最佳状态应该不是什么好事吧,这个我是在一本外国杂志上看到的,当然我们还不至于天天去想死亡的事情那么严重,说这么多,我只是想让你和所有看到这些文字的朋友们不要畏惧死亡,轻松以对。很幸运我们生在一个时代里,就让我们大家快快乐乐的享受生活吧,祝你和每个人都建健康康



呜啦啦幸运


建议去读欧文•亚隆的《直视骄阳》,学会面对死亡恐惧。

一般来讲,对人生的遗憾越多,越恐惧死亡。从现在开始,理一下自己的人生遗憾,能弥补多少就弥补多少;如果有条件,可以参加针对同类人群的团体心理辅导活动,“抱团取暖”。

《直视骄阳》中有位老人说他也害怕死亡,面对死亡他什么都干不了,但他决定勇敢面对,从容生活,给子孙做一个征服死亡恐惧的好榜样。


雪草心理咨询师


好羡慕前面回答的人哪,不知道他们是否真的释然了,看开了。而我不知道用了多少种方法说服自己,都没有真的看开的时候。

我已经忘了是5岁还是6岁的时候,在睡觉时突然惊醒,然后坐在床上大哭。爸妈问我为什么,我不知道怎么回答,可是那时候我的心里想法就是,死亡好可怕。甚至在小学一年级时因为这个事情而闷闷不乐了好久。在以后的时光,直到昨天晚上,我还是在晚上突然醒来,想到人会死亡,想到这种永恒无止境的态度,而吓得喘不过气来。然后我只能让自己平静,让自己不要去想。这个话题真的是一触碰就会让人的心情瞬间跌落谷底的事。可是其实在平时,我还是整天嘻嘻哈哈,喜欢搞笑偶尔发发神经病。死亡这个话题好像真的是很难与人交谈的,谁都害怕,可是如何不害怕,这个答案可能真的无解。

就像生理期似的,我害怕死亡的感觉也是突然会来那么一下,可能是某个新闻报道,更多的是在自己心情不好的时候,害怕的时候,跟自己说,世界上最可怕的事情就是死亡。既然都会死,还有什么比这更可怕的吗?我不得不说,这有时候真的给了我动力,有一种除了死亡没什么可害怕的无所畏惧感。可是我还是很害怕,一想到时间没有源头,没有尽头,就觉得非常地恐惧,因为对宇宙的无解,对永恒的无知,甚至在我打下这些字时,都像碰到了哈利波特里的摄魂怪,被吸走了所有快乐感。所以我只能去尽量赶走。

小学或者初中有一段时间这种死亡的焦虑变得非常频繁,可我真的不知道该跟谁说。如果你说了,对方一般都会回答,这是规律,每个人都要面对的,反正都要死,害怕什么。可是这些答案根本什么都解决不了。每次我焦虑到真的很难受的时候,我就会偷偷跑到父母的房间,看看他们,甚至只是站在他们房间门口,没有走进去,但也会觉得心里平静了下来。

再后来,就是一直到现在,如果那段时间为了自己的目标特别忙碌,特别充实,我已经几乎不会想这个问题了。看到一些人因为各种原因年纪轻轻的离开了,就会觉得自己还活着,还有那么多亲人和朋友在身边,特别的幸福。

说真的,有的时候我会有一些关于死亡的很奇怪的想法。比如坐在公车上,看到公车上,马路上来来往往的人,说着笑着,我甚至有一种冲动,跑过去抓着他们的衣领问,你们为什么还能那么开心!明明你所经过的每一分每一秒都离死亡越来越近啊!这是一件比作业写不好,考试考不好,工作找不到,钱被偷,老婆被人家撬走更可怕的事情!为什么发生那些事情你们会难过会生气,但是明明就在走向死亡的路上却还能那么开心呢!你知不知道这所有的开心在死亡的那一刻会烟消云散,几百年几千年后会仿佛你从未来过一样?

或者我会想,我们活着干嘛,我们为什么会为了死去的人难过?反正自己总有一天会死,反正早死晚死最后都一模一样,什么不不曾存在过,也不再存在,完完全全的没有了。你的生命对于时间场合而言就是无限分之一,没有一点意义。(说实话,我在打下这些字的时候都会有喘不过气的压迫感)

可是那又怎么样呢?我最终还是会好好的活,一点小小的温暖就能开心很久,一点小小的委屈就会不开心。只要不去想,那些让我的大脑翻江倒海过一遍的想法又瞬间不见了,我还是那个跟每个普通人一样的,认真的生活的人。

我真的只是异类吗?绝大部分人都不怕死亡吗?这个我觉得最可怕的事物,真的那么多人都可以看开吗?

好像也并不是,比如火星救援,为什么那么多人为了救一个人而费尽心思,用巨资,甚至冒着生命危险?为什么当他成功被救下的时候全世界的人都可能热泪盈眶?对生的赞叹应该还是源于对死的恐惧吧。生是世界上最大的惊喜,生命是世界上最无价的宝物。所以这应该还是一个普遍的认知,人人都觉得生那么珍贵,相信他们的内心深处也还是有着对死亡这类未知事物的深深恐惧吧。只是我不知道,是我们太敏感,而大部分人都可以控制自己不去想,不去害怕吗?

有时候我又会想,也许真的有灵魂存在。或者科学的说,是脑电波。我们的意识也许会附着在某个地方,在一定的条件下又可以继续的思考,继续看这个世界呢?虽然这似乎不不可能,似乎只是一种假象的寄托。可是仔细想想,荒芜的宇宙最后产生了人类,这本身就是不可思议的奇迹,相比之下,我们的思维能依靠别的什么物质继续存在似乎也并非不可能。哈哈,好啦,我承认这是我为了克服恐惧给自己设想的一种可能。

说真的,这个答案真的是无解啊,我不知道在未来的哪一天我能克服,也不知道哪一天我能跟一个人把我这么多年的恐惧感都说出来。不过前段时间,无意中看了一部电视剧,叫《父母爱情》,里面讲了一对夫妻50年的夫妻生活。最后在他们80岁的时候,幸福的依靠在一起。那时候两人的身体都越来越差了,可是我在看到那一幕的时候,幸福感多于恐惧感。在自己最害怕死亡的时候,有一个相爱了50年的人陪在自己身边,虽然还是害怕,却觉得心安。就像小时候在害怕时,只要看到父母就觉得心安。也许我真的做不到像前面那些能真正看开的人,但我希望我能找到那个让我心安的人。即使看恐惧,也可以有人一起面对。


忠义梁山人


一个97岁高龄的老人,惧怕死亡,说明意识清淅。绝对大多数老人对死亡是不会害怕的。一个尽世纪生活的人,对生死更替自然现象看惯不惧,只知活一天赚一天,或不想给儿女麻烦想早走一天。一个高龄老人怕死主要是孤独寂寞,做儿女的一定要陪老人身边。


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我认为这是一种多余的担忧,人的命天注定。毛泽东曾经说过,"人固有死"。

再见。


大林W


每个人都会面临死亡,死并不可怕,可怕的是你害怕死,为什么他距怕死呢,因为有些东西他放不下啊!死亡会让自己离开家人,意味着和子女诀别,对家人念念不忘,自然也会害怕死亡,将他们隔离,这也是让人惧怕死亡的原因,源于死亡会让自己离开家人,由于对子女家人的牵挂太深了,

如何面对死亡呢?死亡是一种自然规律,老人害怕死亡是一种正常现象,孤独寂寞,不利于面对死亡,老人恐惧死亡的心理是可以理解的,作为家属,有其子女,应该多抽出时间来看看他们,减少他们的孤独感,减轻老人恐惧死亡的心理,孤独寂寞会加重老人对死亡的畏惧感,因此子女要尽量陪伴老人,让他们远离孤独寂寞,


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您好,人生如梦,短短几十年,生不带来死不带去,皆是一场空,只要心态平静下来,你就不会那么恐惧了,人这一生重要的是经历与回忆,痛苦的,快乐的,悲伤的,各种滋味都经历过了,就是我们这一世最珍贵的价值,想开了看淡了,没有遗憾就不再惧怕任何,这就是我们在世的意义,是灵魂不是躯壳。



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