时光潋滟滴墨盛放1
刷微博、抖音的时候大多是因为在那段时间里，我不想去思考任何事情，包括：生活、工作上的所有琐事和糟心事；我需要完全放空自己，就这样懒懒地葛优躺着刷会抖音和微博。每个人的消遣方式都不一样，有的人会选择运动、逛街，也有的人喜欢宅在宿舍宅在家刷会微博、看看综艺。但长时间地刷抖音/微博并不好，刷完后会给人带来一种空虚感，甚至是罪恶感。觉得自己白白浪费了那么多时间在消遣上，什么都没学到，会产生一种茫然不知所措的感觉。
所以，把控好消遣在微博/抖音/综艺的时间很重要，这会直接影响到你的心情是放松了，还是更惶恐不安了。
反观看书，当我在学习一种专业知识或者正在做某项工作，感觉大脑快要被掏空的时候，我特别喜欢去阅读其他书籍。记得有一次待业在家，连续好几天都在学习理论知识，实在枯燥乏味的很，我就去拿起那本《平凡的世界》，一共三册，10天左右就看完了，有好几次都看到大半夜还不舍得合上书。整个人完全融入了书里的人物和环境中，即使看到半夜才舍得合上书，给人带来的感觉完全不是空虚感、不是罪恶感，而是刺激感，因为你只是看书，就体验了一遍别人的生活，多有趣啊。（其实，是因为这本书写得实在太好，强推！）
即使看专业书，虽然偶尔会觉得枯燥，但最后给人带来的是一种充实感。
侃小草
考研的时候，记得一位研友劝解我们说：“快手和抖音，是智障界的两大泰斗。”每每想到这句话，也都很自觉地在抖音正火的时候去自主规避它。
但我觉得这句话还是太过于片面。分人分事吧。对有些人而言，刷抖音只是为了关注一些有才艺的人或者励志的人，能够让自己产生“向师性”，学习他们的优秀品质。但每个人都在抖音寻找自己的兴趣时，这个阶层分化又明显了，毕竟绝大多数的人还是会去观看偏低俗化的视频。太多的重复性没有营养的模仿性视频大量出现，每个人都想靠着自己的颜值或者不被大众认同的蹩脚价值观大肆宣扬以求在平凡的世界中获得一个得以成名的机会。
对于微博而言，我相信一些人是为了观看实时热搜，以求不被信息时代所淘汰，及时掌握社会的各种动向。一些人把微博当作灵魂的释放基地，平时朋友圈里不想发的心情都发在微博上，微博像是一个情绪处理器，发完微博悄悄地也就整理好了心情。一些人是为了追星，随时掌握喜欢的明星的一切动向……
无论是抖音还是微博，都是互联网时代的产物，是顺应社会大潮流的。但是我们仍要坚持初心，对接收到的一切信息都要进行筛选，择优阅读。毕竟，人才是它们的主宰者还不能被它们主宰。
灵魂欲旅
对于这个问题，我同意一半，就是多读书。前面的说最好别刷抖音和微博，我不同意。
为什么这么说呢？我们可以分析一下：
一、我同意一半，是因为确实要多读书，读书可以使人明理，可以让我们学习很多知识，可能有些是马上可以用到的，可能有些是以后才可以用到的。书到用时方恨少，只有提前做准备，多看书多吸收知识，才能在用的时候不至于手忙脚乱。所以我同意多读书这一半。
二、我不同意的是：人，最好别去刷抖音刷微博。毕竟人的精力是有限的，在忙完工作，忙完生存的空余时间也需要休息需要消遣，而抖音和微博也是一个消遣的好工具，当然他们也不仅仅只是消遣。我们还是分别来说一说抖音和微博。
1、我们先来说抖音，我承认抖音上也有很多错误的观念，但是更多的是我们感兴趣的视频，比如搞笑的、讲生活小常识的、讲神话故事的，还有讲历史的等等。刷这些视频，我们休息了，也开心了，还可以在其中学习到一定的历史知识、生活小妙招等等。
2、我们再来说一说微博。可能在很多人的印象中，微博就是一个明星及与其相关产业的发布平台，个个明星粉墨登场，你方唱罢我再登台。但其实微博上还有很多官微，很多实时新闻也会由微博发布，因此刷微博不仅仅是为了了解明星动态，更重要的是能了解实时新闻。
3、我们再来说一下自媒体，不管是抖音还是微博，都算是自媒体的发布平台，不仅仅是说做自媒体能赚钱，他还能为普通人发声，我们普通人做不到像网红、大V那样有很多粉丝来关注我们的言论，但起码他给了我们一个发出自己想法的平台。
上面表达的这些就是为了说明我自己的观点：我同意你一半的观点。当然，人本来就是一个个的个体，这个世界本就是求同存异的存在，所以也同样能让你的观点存在。
夏日凉白开
我不完全认同你的说法。 下面我说说我的看法。像我平时的时候，也是玩抖音的。但抖音也是有很多好处的。就像平时里的新闻。还有各种知识也是可以从抖音里学到的。现代生活快节奏。也许我们根本没有时间。去用眼睛看新闻。这样的新闻会大量的浪费我们的时间，嗯，但是从抖音里。就可以直接很直观的看到我们想得到的信息。简单明了。而且只要几分钟几秒，几分钟的时间。不像你看，一篇一直专门的新闻。要逐字逐字的看。还要看他的图片。现在有了抖音微博。都是可以简单明了，因为有很多发布者都已经概括简要地发布了，所以我们你只需要很短的时间，而且抖音是以视频的方式呈现在我们眼前，这样的观感又不一样。当然这个是会读书也是要读的，因为是有很也有一部分是抖音无法替代的。后台都是这样
苏北豆腐哥
古语云：“读万卷书不如行万里路。”可当你真的腹中没有半点墨水就去行万里路时，你就会发现寸步难行。人生在世就是学习，实践，读书就是学习的一种，而且是属于比较能深入型的，但是在当今这个网络发达的时代，抖音，微博，似乎也可以是一种很好的学习工具，在上面可以足不出户便可观大江南北风光，学习各类文学经典天文地理，但是有一个问题是，这类工具似乎更像是一种“快餐”，虽然可以很快的填饱肚子，但是没有留给积淀的时间，在脑海中也是一瞬而过，次日醒来再吃一堆“快餐”，日复一日。这并没有太大的意义，这只是在浪费时间，这期间你除了惊叹有趣，点个小红心，似乎什么也没有得到，你甚至不知道一天下来你干了什么。
这太浮躁了，大家本不该如此的。读书，虽然可能会慢一些，但是在这期间你不仅会学到知识，你还会静下来，你能想的更多，反思的更多更清晰，不浮躁，静下来你才能发现问题，解决问题。生活不应该被喧嚣全部占据的，应该还有恬淡和静雅。
希斯迦先生
现在生活中，大家确实都在刷抖音、刷微博，浪费了大量时间，也耽误了不少正事。尤其中小学生更是影响到学习，甚至有些司机在行车过程中录抖音发微博更让危险丛生，凡此种种好像都是抖音微博惹的祸。
这些事情让楼主发出了“别刷抖音、微博去多读书”的原因吧。但我不认同这句话，为什么？
第一：现在是互联网时代，抖音和微博是时代的产物，它们作为互联网时代优秀产品的代表，要合理的利用而不是搁置。不刷抖音、不刷微博就会和时代脱节。
第二：马上进入5G时代，区块链、物联网、智能生活等等都将进入百姓生活，做为自媒体载体和渠道的抖音和微博将会越来越重要，所以需要更多的去学习更好的去应用。
第三：多读书、学习知识、提高认知，这是亘古不变的道理。以前书是文化的载体，是知识的传播方式，而现在抖音微博等等自媒体不但承载量巨大，而且传播速度更快。根据需求会瞬间获得很多知识。
抖音、微博只是一个工具，怎么使用在于后面的人，就像刀能切菜也能杀人，不是取决于刀而是取决于人。在互联网时代，我们应该多读书、多学习，应用好抖音、微博等诸多自媒体这些工具，让生活变的更美好！
曙光有料
不认同！
凡事都要接受自然规律，自媒体时代的来临，我们都要接受新事物的出现和存在的道理。
任何事物都有两面性，而且抖音这类APP不但有娱乐功能也有学习功能，你关注什么就会推送什么给你，比如我喜欢学英语，学家居整理，推送给我的都是这类信息，通过一些达人的视频操作，就可以一分钱不花还不用出门就学习到了各种知识和技巧，是不是比看书更有用！
而且，现在看书也都讲环保，完全可以听一听喜马拉雅，十点读书这类的App，在深夜闭上眼就可以听书，避免了读纸质书的无聊感，而且也不用储存一大堆可能你只看一次就放在书架落灰积尘还占空间的书，是不是一举两得！
不管是年轻人，还是步入中年，一定要跟得上时代的发展和进步，思想要同步，才会不被淘汰！不会和年轻人产生代沟……
这就是我本人而立之年后的心路历程，粗浅见解，不当之处请包涵！
我是收纳小达人
不认同。时代决定格局，要考虑社会流行的。这个时代已经很累了。谁问你，你自己能不能静下心看书。我认为这个有两个因素，一是中国多年的应试教育。看书已经看成了强迫症，看到书就感觉厚重。第二是经济大发展，人们物质丰富了。但是精神世界很空虚，所以。微博，抖音，这种快节奏的，碎片化的。不需要思考的。娱乐的。就很流行。存在的就是合理的，如果过分劝说你读书的，不是好为人师，就是装文艺。自己的人生，爱怎么过就怎么过。自负盈亏。
百日红红满天
也对也不对吧。
首先，我们现在处在移动互联网时代，抖音微博什么的已经深入生活，是无法逃避的东西，因为手机每个人几乎都有，有手机就会有软件，有几个人只用手机打电话发信息的？你不用其他那些乱七八糟的软件了解些新东西，那不就被out了？和周围朋友都没有共同语言了吧？！
另外因为移动互联网的冲击，很多纸质的东西已经慢慢淡出我们的视线，说实话，我已经很久没有看到过报纸了，想买都找不到报亭去买了，这也不得不感叹时代进步太快，当然这也是纸质时代谢幕的前奏。
不过也正因为各平台用户太多，林子大了什么鸟也都有，视频质量、文案质量很多并不高，也没营养，甚至有一些可以用低俗来形容，然而奇怪的是，恰恰这样子的内容反而是最容易火的，为什么？
因为现在的人精神世界太空虚，没有信仰，没有追求。00后新世纪的年轻人也已步入社会，马上将要成为社会的主流，而这是他们的新时代。
我很少刷抖音，微博也玩不转，甚至我都不刷朋友圈，每天最喜欢的还是活在自己的世界里，做自己喜欢做的事情，安静、开心、充实。
自媒体平台还是有很多好东西的，择优去关注，我觉得是好的，但浪费太多时间去看些无营养的东西就是在浪费生命了。
读书绝对是好的，无论读什么书都会有所收获。
我女朋友总说我认识的字多，聊什么都知道一些，因为我什么书都看（虽然现在看的都是电子书了），小说、杂文、散文、访谈、杂志、史论、军事等等等等，只要标题或内容吸引我，我都不介意花时间去看看，总会有些收获。
乔乔先生
人，最好别去刷抖音、刷微博要多读书。这个说法我不完全认同。
现在生活中可以说刷抖音，刷微博已经是生活中必不可少的了，有事没事掏出手机就刷刷玩玩。确实有很多人是在消磨时间，图个乐呵。相比之下读读书，充实自己确实挺好。
但是时代变了，抖音，微博，都是时代产物，信息时代，刷抖音微博不一定都在浪费时间，很多的知识和书籍的内容也可以在抖音微博中去学习，获取知识更加的多样。抖音微博上还是有很多值得去刷去看去学习和传递的信息。举个最简单的例子，比如你要学做饭，之前是看书学习，火候成色的把握文字理解比较麻烦，现在完全可以看视频看照片了，甚至还有直播，学得更快，还可以互动，答疑解难。很多的领域的知识都可以通过刷抖音刷微博来获取，并且比书本上更快更直接。
再有就是人群，比如老年人多说是在打发闲暇时间，刷刷抖音，玩玩笑笑也挺好的。学生党就不建议这样浪费时间，多学习，刷抖音也是为学习而刷，帮助解答问题。
合理利用，物尽其用，适度而用。抖音微博也是学习的工具。
