走路姿势难看怎么办？
很多人以为走路姿态是天生的
其实不然
后天完全可以改善
直到达到完美姿态
个人体感分享给大家
1.重心先放在下半身
尽量双脚平行
不内外八字
然后找膝盖伸直的感觉
但是不要过伸
这样步伐就会比较大
而且显得腿比较直和长
2.上半身的意识控制
双肩打开
展胸腔 拉长脖颈
收腹收肋 夹臀
然后配合伸长的呼吸
慢慢地走路姿态就会越来越好看
更好的提升气质
期待比我更美的你
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走路姿势难看怎么办？
很多人以为走路姿态是天生的
其实不然
后天完全可以改善
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1.重心先放在下半身
尽量双脚平行
不内外八字
然后找膝盖伸直的感觉
但是不要过伸
这样步伐就会比较大
而且显得腿比较直和长
2.上半身的意识控制
双肩打开
展胸腔 拉长脖颈
收腹收肋 夹臀
然后配合伸长的呼吸
慢慢地走路姿态就会越来越好看
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