每天感觉自己很颓废,我该如何走出“阴影”?

曾经的潇洒哥g


振作起来,有想到要做的事积极的去做,敢于行动,多往好处去想,坦然的面对一切,以积极乐观的心理看待。

1、行动起来,努力做好每一件事情。

人之所以颓废,是因为懒惰,不去做事,越懒惰的人,到最后就会感到的颓废,后悔。勤奋的人每天忙忙碌碌的状态,累的时候让自己歇一歇,不累的时候努力奋斗事业。这样,日子就会过得充实。

感觉自己颓废,你就要反省自己就应该争取时间做有用的事,不要让自己闲下来,积极的人是主动的,消极的人是被动的,积极的人善于思考,消极的人遇事钻牛角尖。

让自己行动起来,内心清晰的做好每一件事,不要得过且过,专心致志的投入到工作状态之中,认真的完成,你才能改变现状。财富是靠自己创造出来的,不努力,谁也给不了你想要的一切,你努力了,你想要的岁月都会给你。

2、内心坚强,勇于面对事实,相信一切不好的都会过去。

内心坚强,你的生命才能不被打倒,坚强的心理面对事实,不逃避。唯一要做的就是乐观的面对,敢于突破自己,这次的难关相信只要拼搏,去奋斗总会过去的。

遇到了荆棘的道路,一步一个脚印的去做好,脚踏实地勤勤恳恳,时间会冲淡一切的痛苦。学会的熬过去,推开你现在的那暗壁,相信风雨过后就会出现彩虹。

人生中没有顺风顺水的,总会磕磕碰碰,只有我们事事尽力,一切复杂的事情都会变成是简单的事情。与其郁郁寡欢,不如泰然处之,要相信一切会过去的,珍惜把握好现在,明天会更好。

3、给自己树立目标,目标是要适合自己的,不要好高骛远。

树立明确的目标,不能人云亦云,看到别人做什么你也跟着做,最后不适合自己你就放弃了,这样就会浪费时间浪费精力。有了目标,朝着目标走的方向走。

如果你的目标大,你就把大目标分解成为小目标,一步一个脚印走下去,中途不要半途而废,一开始到最后你都要坚持不懈的做好眼前的工作。

坚持到最后,奇迹总会出现的,不要焦虑,不要悲伤,朝着目标努力向上,你的坚持,你的努力总会得到赏赐的。

4、多接触正能量的人,看看书,好好的提升自己。

感觉颓废时,多和人交流沟通,不要让自己沉浸在悲伤痛苦的状态。吐露心声,与身边的人聊天,让心情愉悦。

保持积极乐观向上进取的心态,心态好了,你就能够看到人生中美好的一面,多鼓励自己,相信自己。心态好的人,一生就是好的。

看看书,当我们遇到困难的时候,就可以从书中获取知识的材料,看了书就要学以致用,书是人类的营养品,工作完,让自己看书,让生活过得充实而美好。

总结:积极的做好眼前的事情,给自己树立明确的目标,往好处去想,多跟正能量的人交流,阅读书籍,提升自己。


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二十几岁,表面风华正茂、春风得意的时候,其实生活的苦只有自己心里知道,二十几岁,没有存款,事业起步,甚至各种债务,车贷房贷,婚姻彩礼。

但是人活着就是活的心态,二十几岁难免迷茫,千万不要破罐破摔,找不到发力的方向,你就先蓄力,努力做好自己,让自己变得优秀,等到机遇出现的时候,你才有足够的能力去抓住它。

二十几岁,压力是最大,但是也是机遇最多的年纪,与其在这儿抱怨,不如多去学点东西,多去见点世面,机会总是有的,最后送你几个字:“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”。加油,奥利给!


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谈谈自己的一点分享,希望对大家有所思考:

一是在自己感觉很颓废时,能够想到的是最近自己很闲没事做,也就是有很多的时间剩余在浪费,让自己心里不安,整体无所事事,不知道做什么?那其实这个时候,自己可以沉下心去想想,自己最想做的事是什么,自己最想去的地方是哪里,那可不可以趁着这段休闲的时间,把这些事去做了呢?也就是说让自己忙碌起来,这样就不会感觉自己很颓废了;

二是给自己制定人生目标或者工作目标。很多时候自己感觉到颓废,可能是自己目前的工作完成了,下一阶段的工作还没有开始,这一段空闲时间内,我们是不是可以给自己设立更高的人生目标或者工作目标呢?有空闲时间出现,说明自己的工作能力还是有,那何不继续挖掘自己的潜力,看看自己的最终能力在哪里呢?也就是说给自己设立更高的目标,让自己有事做,而不是荒废时间,让自己显得很颓废。

总而言之,当自己感觉到很颓废时,一定要让自己忙起来,没有时间去想自己不切实际的一些空想,有事做了,自然生活也充实起来了,就不会觉得颓废了。希望和大家有所共鸣。





奋斗中的伢子


负债不可怕,可怕的是在负债期间放弃自己,没收入,放弃了就更糟糕了。没有一个正确的心态,事情只会越来越糟糕,因为还要生活,生活还的继续花钱!要想改变现状,必须有一个正确的心态,调整好自己心态,正确面对!债务已经有了,该发生的事情已经发生了,就让它过去,放下过去!首先让自己的生活丰富起来,出去玩玩!找一个目标(工作),设定一个小目标,一点点的实现,债务也就一点点的就解决了,用不了多长时间问题自然就解决了!想是解决不了问题的,的用行动。送你一句话,越努力越幸运!有效方法:撑不下去,暂时断债,有钱了再还。因为93年还很年轻,只要人在一切都不是问题。时间,行动证明一切!加油,相信你…………


信贷员博哥


颓废是一种情绪低落的表现。如果您看到了它是一种“阴影”,太棒了[鼓掌][鼓掌],那么先邀请您来看看这个“阴影”的形状、颜色、浓淡等是怎样的。如果您手边有一张纸和一支笔,那就请先把它画出来,跟着您的心意,画多久都可以…

等您画好了,来跟我说说它,如何?


芳香解忧开心姐


每个人心中都有一块田,你现在觉得自己的颓废,就是没有找到自己的田里可以种的东西。其实,你要先了解自己的田地是什么土壤,他适合种什么东西,而不是别人种什么你就种什么,更不要去攀比,种下自己的东西,不管什么,只要自己有兴趣,再加上不懈的努力和耕耘,不论种什么都会有收获的。

人的一生很短,就像水有清有浊一样,人也不可能一辈子是一帆风顺,有的人时运恒通,没几年就发迹了,而有的人总感觉时运不济,而浑浑噩噩。其实只要我们平时努力做好每一件事,就是在积累自己的人脉、积累的过程也是等待一个机会的过程,只要机会来了,我们的积累就没有白费。

所以挺直腰杆,认清自己的价值,你是父母的希望,你是妻子的依靠,你是孩子的寄托。不要颓废,而是在积累中等待自己的机会。

希望我的回答可以帮到你!


时光浅浅笑


地里長草了,最好的辦法,就是去种麦子,草自然就少了。

同理,改变坏习惯最好的方法,不是和它纠缠,而是直接去培养好的习惯[玫瑰]纠缠可能只会放大坏习惯的影响力哦🙄

人生宝贵,放手去做你认为正能量并且积极向上的事情吧![灵光一闪]



碧月凌空


多出去走走看看。看看街上的行人。看看路边清洁的阿姨大爷们。看看别人努力的样子。谁不是为了活着呢。看完回自己冷静思考,你回感触很多。


少年莫装逼丶


多出去走走。



圆觉观自在


出去走走,要不找朋友说说


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