有了這四招,你也可以吃到Duang Duang嫩的雞胸肉!

提起雞胸肉

減脂期的朋友們又愛又恨

雖然幾乎沒有脂肪含量

有了這四招,你也可以吃到Duang Duang嫩的雞胸肉!

really不好吃

其實蛋白質形成的肌肉組織不含脂肪

需要通過分解蛋白質去吸收更多的水分

肉質才會變得更嫩

作為愛吃但仍很苗條的醬油哥


今天教你怎麼

把雞胸肉變嫩!

有了這四招,你也可以吃到Duang Duang嫩的雞胸肉!


有了這四招,你也可以吃到Duang Duang嫩的雞胸肉!


有了這四招,你也可以吃到Duang Duang嫩的雞胸肉!


有了這四招,你也可以吃到Duang Duang嫩的雞胸肉!


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