萝卜小讲堂
肝功能正常的乙肝病毒感染者，没有明显的症状，如果同时检测乙肝病毒DNA也是低于检测下限，这种情况属于健康的乙肝病毒携带者，又叫非活动性慢性乙肝病毒感染状态，和普通人的差异，只是身体里多了乙肝病毒，其他基本都是一样的。
这种状态并不影响正常的生活、工作和学习，当然，也不影响入职，除特殊行业外，比如参军和部队系统正式入职，以及一些特定职业的入学和就职。
在正常生活、工作、学习中，这种状况不需要每天惦记着并自怨自艾。但是，对乙肝病毒感染者这样一个特殊的群体，不受外界的影响也是不可能的。有时候难免会碰到各种各样歧视的政策，这种时候，最好的办法是不要过于在意，毕竟社会就是这个样子，无法改变，只能考虑改变自己的心态。
完全置之不理，肯定是不行的。乙肝病毒携带者要注意休息，不太建议从事剧烈运动或者需要良好体力才能完成的工作。和其他人一样，也不建议熬夜、酗酒、抽烟，这些不良的生活习惯，即便是对普通人来说也是要避免的，更何况乙肝病毒感染者。
其次，要注意定期复查。检查的项目包括乙肝病毒DNA、甲胎蛋白，肝肾功能、B超等等。这些检查每隔3到6个月检测一次都可以了，具体的检查间隔时间，根据上一次的检查结果来定。如果每一次都是正常的，每隔一年检查一次也未尝不可。
最后，谈一谈传染的问题。如果患者的乙肝病毒DNA低于检测下限，这种情况的传染性是很低的；如果病毒量高，考虑到乙肝主要是由血液、性生活和母婴传播，普通的生物接触没有必要担心会传染给别人。但是，家人最好都去查一下乙肝两对半，没有抗体的去注射乙肝疫苗就可以了。
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慢性乙型肝炎，也就是乙肝，是不能置之不理的，你现在没感觉到不适是因为你还在潜伏期，乙肝的潜伏期是在感染乙肝病毒后的第6周到6个月，一般是3个月，在这个潜伏期间身体是感觉不到任何异常的。
再者，肝脏是没有疼痛神经的，乙肝前期是没有太大的症状，但是如果等你感觉到有任何不适的时候，可能已经发展到脂肪肝、肝硬化、甚至是肝癌，所以一定要尽早治疗，以防肝细胞癌变。
乙肝其实没有那么可怕，照做以下3事养好肝，乙肝病毒跑光光
1.早睡，不熬夜
良好的睡眠对养肝是有帮助的，因为肝脏的排毒时间是在晚上11点到凌晨1点，在这段时间如果人体正在深度睡眠，肝脏就可以正常的排毒，毒素以及有害物质就能顺利排出体外，反之就会导致毒素堆积，肝脏就容易受损，加重乙肝恶化。
2.补充硒元素
乙肝转阴缺不了硒元素，因为硒元素充足有助于提高人体免疫力，而免疫力可以抵制有害物质接近肝细胞。在中医学上，硒麦芽和五味子是养肝最好的药剂，硒麦芽是有机硒，具有清除自由基的作用，可以降低血清胆红素，有修复肝脏的作用。而五味子中的木脂素可以保护肝细胞膜免受毒害，可以抑制肝细胞癌变。
中医习惯把两者结合一起服用，可以更大的发挥养肝的作用。硒麦芽和五味子晒干烘烤后，用磨具研磨成粉，压制作成养肝片，每天服用硒麦芽五味子养肝片，可以有效地降低转氨酶，修复肝损伤，促进乙肝转阴。
3.加强运动
运动是万能的养生方式，运动会加速排汗，身体的毒素会通过汗液排出来，促进血液循环，提高身体免疫力，提高了机体抵抗病毒的能力。建议每周至少运动3次，每次运动30分钟以上，可以慢跑或者瑜伽，打羽毛球。
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首先我们要了解乙型肝炎是个什么样的病，乙型肝炎，是由乙型肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种疾病。乙型肝炎可分为急性乙型肝炎和慢性乙型肝炎两大类。
急性乙型肝炎患者在发病初期有转氨酶高，以及黄疸等表现，经过及时有效的治疗，乙肝病毒可以被彻底清除；而慢性乙型肝炎很难彻底根除病毒，患者病程往往在半年以上，肝功能持续或反复的出现异常。"
至于你说的转氨酶正常并不能代表没有乙肝病毒感染。转氨酶可以敏感地检测出肝功能波动，因而乙肝患者的转氨酶常偏高。但乙肝转氨酶的高低是不能全面反应肝功能的，因为肝细胞里面的成分很多，转氨酶仅仅只是其中之一而已。
乙肝现在并没有完全根治的方法，只能说由阳性转阴性，遵循着三分药治，七分调理，需有战胜疾病的信心及意志，精神愉快，生活规律，合理饮食。除黄疸或转氨酶显著升高需要卧床休息外，应适量活动，动静结合。一旦发现有可能感染乙肝，应该立马采取措施，及时到医院去做一个详细的检查，如果发现乙肝抗体不足，也应该及时到医院注射，增强身体的免疫力。
治疗乙肝的用药原则是：用药不宜过多过杂 很多药物经过肝脏解毒，用药过多过杂增加肝脏负担，对肝病不利。
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乙肝这个东西啊，说起来可大可小。但是不代表着这样子就可以不用去管它，相反如果你置之不理，很容易就会造成肝脏的损伤，更危险的情况发生。
肝病病毒非常狡猾，把自己伪装起来，才不会让肝脏感受到一点蛛丝马迹，让患者们一旦发现，就已经是中晚期。
肝脏作为没有痛感的器官，据说是非常悄无声息的，但也不会所有动静都没有，主要你细心、注意观察就会发现，这“2小、3大”很能说明问题。
“2小”
第1小：食欲
有大约37%的肝癌患者出现食欲减退的症状。
肝功能异常时，胆汁的分泌也会发生异常，影响食物进入胃部后的正常消化与吸收，引起反射性的食欲减退；
此外，肝癌发生后，中枢神经系统功能、胃肠道肌张力都会受到影响，也会引起食欲减退，这一症状易与胃病混淆，别大意。
第2小：腰围
突然消瘦是癌症的一个重要信号。
专家指出，在肝脏肿瘤生长的过程中，身体会需要更多的能量、营养物质，容易造成机体营养不足，使患者快速消瘦，腰围突然变"小"。
如果一个人在没有刻意减肥的情况下，体重突然下降10公斤，要小心癌细胞"捣乱"，尽早检查。
“3大”
第1大：痛感扩大
原本就只是时不时的阵痛，现在就会出现特别明显、剧烈的痛感。
其实肝脏一旦病变，有50%左右的患者会出现肝区疼痛的症状。而肝脏肿瘤的迅速增长，使肝包膜受到拉扯，从而引起肝区疼痛，肝区疼痛并不是持续性的，如果变成更剧烈的疼痛，就要好好注意了。
第2大：脾气大
因身体不适导致了脾气大，也因为脾气暴躁而导致肝脏更不适，陷入恶性循环的过程中，要知道，生气是肝癌的一个主要"加速器"。
经常生气容易使肝气不舒，影响肝脏的代谢功能，增加肝脏的压力，增加肝病的发生率，也易使原有的肝病加重。
第3大：脾脏变大
脾脏增大的现象，是因为肝硬化导致的脾脏淤血，这类人常常出现脾功能亢进，抽血的时候会发现白细胞，血小板减少。
还常常伴随着下肢浮肿、腹壁静脉曲张等现象，让患者非常不舒服。
医生提醒：生活中，养肝防癌，尽早补2味
其实所谓的补2味也是从肝脏调理的方向来说，运用肝脏患者体内缺硒的问题进行切入，缺硒可是肝病变的重要因素，缺硒会导致肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低，使肝细胞的防御力受到破坏。而一旦肝有损伤，就更容易沉积毒素。
补硒，说白了，就是补充抑制肝病变的物质。除了选择一些富硒的食物进行补充，也可以选择硒麦芽和五味子等，作为养肝良品。
五味子里具有木脂素等有效物质，运用中医的话来说就是，能够有效调节肝脏细胞、修复肝细胞，促进肝糖原的产生，抑制自由基产生对肝脏的破坏。
选择两者制成的养肝片，有助修复受损肝细胞、抵御肝脏损伤、减轻肝脏负担。
当然，肝癌并不是一朝一夕形成的，日常做好定期检查，也是非常重要的。酗酒、熬夜、饮食过多热量，都会伤害肝脏。想要预防肝癌，这些事情不能做。
