张澜_ATM
首先帕金森的群体绝大多数是中老年人，帕金森平均发病年龄是55岁，多见于60岁以后，40岁以下的相对少见。但也有例外，有少数是青年帕金森，一般有家族史。一般是单侧病程进展缓慢。
很多帕金森左上臂走路时摆臂的动作比右侧小很多，左手在我不注意的时候在抖动，我一把注意力集中到左手，抖动就停止了。这些症状会逐渐加重，并且逐渐累及对侧的肢体。这些症状在帕金森的早期和中期显着
帕金森主要的症状是运动减少或运动迟缓。早期以精细动作如系鞋带、扣子动作缓慢，逐渐发展至全身性的动作迟缓，导致翻身、起床都有困难。例如：叫患者做握拳的动作，反复重复几次后，动作越来越慢，幅度越来越小。病情进展后，动作的启动都有困难
静止性震颤。静止性震颤是常见的首发症状，多始于一侧上肢的远端，静止时出现或明显，主动运动时停止或减轻，紧张或焦虑是加重，入睡后消失。有些帕金森人不出现静止性震颤。
非运动症状。有些帕金森人一开始出现的不是震颤和强直之类的运动症状，而是一开始出现嗅觉减退等非运动症状。除了嗅觉减退，还多见于：睡眠障碍、便秘、泌尿障碍、体位性低血压、多汗、颜面部油脂增多，甚至会出现精神症状如抑郁、焦虑、幻觉等。
肌强直。肌强直对于帕金森人的来说，直观的感觉就是单侧或双侧肢体硬绷绷的，活动不开。（被动活动关节是阻力增高，呈一致性）或齿轮样强直（见于震颤的患者，被动活动肢体是阻力断续出现）。还有，全身体的肌强直出现特殊的屈曲姿势，表现为：头部前倾，躯干俯屈，肘关节屈曲，膝关节髋关节弯曲。
帕金森平时需要注意哪些？
吃饭有困难可以改成进食流质食品
饮食宜清淡，少吃油腻
多吃一些纤维素预防便秘
晚上如厕避免摔倒引发骨折
适当锻炼，加强恢复
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帕金森病是中老年人常见的神经变性疾病之- -，主要见于50岁以上的中老年人。我国65岁以上人群中帕金森病的患病率约为1.7%。随着我国老龄化的加剧，帕金森病的患病率进一步攀升。
帕金森病是一种严重危害人们健康的慢性进行性疾病，病情一般不会自然缓解，有的患者病情进展迅速，数月或数年后就会严重影响生活和工作，最终绝大部分帕金森病患者将被禁锢于家中、病榻上，生活质量急剧下降。
提高帕金森病患者的生活质量，首先要采用药物治疗的手段对疾病予以控制，使用新一代的非麦角类多巴胺受体激动剂进行早期治疗，可让患者早期受益;另一方面，要从生活中的细节着手，为患者创造一个安全、 舒适的家，并给予其更多关爱和照顾，全面提升患者的生活品质。
帕金森病患者更容易跌倒
帕金森病患者的年跌倒率高达50% 68%，而且，造成严重损伤的跌倒发生率也很高。有研究显示，27%的帕金森病患者在发病后的10年内会发生髋部骨折。跌倒会导致伤残、死亡、增加经济负担及跌倒恐惧。
帕金森病患者行动不便，常常因家具摆放位置的不当或生活细节的不注意，给患者带来身体伤害，家具高度的不适合也会给患者带来诸多不便，应引起家人的关注。
“帕金森健康”小贴士
(1)卧室小贴士
1.卧床应紧贴墙壁，这样上床和起床都会更加方便;2.在床垫旁设置低矮的护栏;
3.如果觉得夜里翻身不太舒服，可以使用缎子床单，这种床单更加平滑，翻身也更加容易;
4.选用带有撕拉式搭链的鞋子。这样穿鞋、脱鞋更加方便，在关门之后，你还可以把这样的鞋子挂在I ]把手上，从而避免弯腰取鞋;
5.如果晚上会觉得口渴，可在床头柜上放上装满水的运动水杯，这样的水杯不会造成
泼溅， 还可以避免晚上走到厨房喝水;
6.选用穿脱便利的衣服，例如带有宽紧带的裤子或开领式针织衫。
(2)过道/楼梯小贴士
1.在每段楼梯的两侧加设扶手可使得上下楼梯更加方便和安全，2.保留备用钥匙，以防丢失或遗忘原配的钥匙;
3.手机不仅仅是方便的通讯工具，还可被看作是安全设备。记得随身携带手机，包括在家里的时候;
4.将常规的旋转式门把手换成杠杆式的门把手。这样你就可以用手、手臂或者肘部来开门;
5.弃置那些会导致绊倒或跌跤的小块地毯。这样做很容易，但效果很明显。
(3)浴室小贴士
1.手持式淋浴蓬头可使冲淋更加方便，尤其是当你必须坐在椅子或板凳上冲淋时，2.如果需要坐着淋浴，可以使用坚固的室内室外均可使用的树脂材质的坐椅，你可以在家具店或杂货店买到这种椅子，这样做可以降低洗澡时滑倒的风险:
3.通常在厨房中使用的较长的、喷射距离更远的那种水龙头也可以安装在浴室中，这样你洗手时会觉得更加方便;
4.可以在浴室中安装自动式水龙头，仅需简单的触摸就可开启或关闭，这样也比较省力;
5.如果伴有震颤症状，那么在剃须时就应该使用电动剃须刀;
6.帕金森病会降低患者对热的敏感度。所以，为安全起见，应该将热水器温度设定在102华氏度(38.8C) 以下。
以上回答，希望对您有所帮助，关注铂桐疼痛，了解更多健康知识，祝您生活愉快！
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帕金森患者生活中注意5点，利于病情的好转，患者和家属须知
- 1，用药注意事项帕金森病是发生于中、老年的一种慢性疾病，目前病因不清，预防尚困难。帕金森病一旦发生，一般不会自动缓解，但病情大多发展缓慢，药物治疗须长期。因长期用药，会有一定副作用，故早期治疗用药量不可太大，如能用较小剂量达到较好的治疗效果是最理想的。药物的调整必须在医师指导下进行。
- 2，由于帕金森病的主要症状是震颤、强直、运动减少，故在疾病早期应鼓励病人多活动，尽量继续工作，多吃水果、蔬菜、蜂蜜、防止跌倒，不吸烟、饮酒。晚期卧床不能起床者应勤翻身，在床上做被动活动，以防并发症。
- 3，饮食注意事项许多帕金森病患者在服用美多巴或息宁时，常常是跟其他药物一样在饭后服用，最后效果往往不佳，以为是药物不对。甚至很多神经科医师也不太清楚如果服用。其实，应该在饭前半小时左右服用，这样避免饭后高蛋白抑制多巴的吸收。另外，很多人还认为，得了慢性病就要“补一补”。常有患者服用多巴类制剂的同时，给患者服用甲鱼等高蛋白食品。结果，病人非但没有壮实起来，反而病情反复、症状加重。
- 4，帕金森病本身没有忌口，应本着均衡饮食的原则安排饮食。对于咀嚼能力正常的帕金森病患者，可以参照正常人的饮食结构;对于咀嚼能力和消化功能不良的患者，应该根据情况给予软食、半流食和流质，以保证热量、蛋白质、维生素和矿物质的摄入。
- 5，帕金森病患者一般都会服用左旋多巴类药物，这种药有个特点：会与食物中的蛋白质相结合，影响吸收，所以服药必须与进食肉类、奶制品的时间间隔开。例如，牛奶中的蛋白质成分对左旋多巴类药物的吸收有一定影响，会降低其疗效，因此建议在晚上睡觉前喝牛奶。另外，建议使用植物油烹调食物。至于谷类、蔬菜和瓜果等食物，对左旋多巴的影响较小，可以放心食用。
帕金森病的起病缓慢，早期症状并不十分明显，且存在个体差异，一般分以下四种情况！
- 1，肌强直：早期多从单侧肢体开始，患者感觉关节僵硬及肌肉发紧。影响到面肌时，会出现表情呆板的“面具脸”;影响到躯干、四肢及髋膝关节呈特殊的屈曲姿势。
- 2，运动迟缓：早期患者上肢的精细动作变慢，如系鞋带、扣纽扣等动作比以前缓慢许多，甚至无法顺利完成。写字也逐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小，称为“小写症”。
- 3，静止性震颤：震颤往往是发病最早期的表现，通常会出现单侧手指搓丸样运动，其后会发展为同侧下肢和对侧肢体在静止时出现不自主的有节律颤抖，早期在变换位置或运动时，症状可减轻或停止。震颤会随情绪变化而加剧。
- 4，姿势和步态异常：由于四肢、躯干、颈部肌肉强直使患者站立时呈现特殊屈曲的姿势，头前倾，躯干腹屈，肘关节屈曲，腕关节伸直，前部内收，髋和膝关节略弯曲。行走时起步困难，一旦开步，身体前倾，步伐小而越走越快，不能及时停步，即“慌张步态”。行进中，患侧上肢的协同摆动减少以至消失；转身困难，以致要用连续数个小碎步才可。此外，有时患者还会合并出现语言减少和声音低沉单调、吞咽困难、流涎、睡眠障碍、抑郁或痴呆等症状。
