朋友們,當你們心情不好時是用什麼方法調整好的?

女士2008


你有沒有在漫長無際的黑夜裡

一瞬間情緒崩塌

感到極度的不適與不安

有時候在想

我該走那一條路

我這樣的人生是不是平庸而又碌碌無為呢

他已經開始備戰考研了

他又取得了證券職業資格證

而我未來的路又在哪裡

我該去往何方

雖然我是芸芸眾生

但還是倔強地想要擁有一個夢想

也許只有認清了自我

才能夠自由飛翔

1

那天初中時代一個很要好的夥伴忽然問我:“你要考研嗎?”

她說:“她的舍友們現在每天6.00就起床去圖書館學習了,為考研而戰。而自己卻又不是很想考研,打算考公務員。”

她看著周圍的人都已經找準了自己的方向,併為之努力奮鬥,自己卻還迷茫不知所措。

2

還有一個小夥伴正在備戰考研,感覺很難堅持下來,可能最重要的還是沒有把心完全收回來吧。

她說想要達到目標很難,堅持更難。

有時很迷茫,有時很孤獨。

值得慶幸的是這些不適的消極情緒都只是暫時的。

3

他說自己被背叛了,女朋友不愛他了,跟別人跑了。為什麼真心對待別人卻得到這樣的回報呢?

最近很難受,感覺事事都不順心,所有的一切都與自己所想的背道而馳。

想把自己關進牢籠,拋開一切。

青春裡,我們都曾失望而迷茫

可誰的青春不迷茫呢

不迷茫的又怎麼會是青春呢

青春裡我們在茫然中摸索前行的道路

青春裡的我們會迷茫

卻也不會一直迷茫

你覺得孤獨就對了,那是讓你認識自己的機會。

你覺得不被理解就對了,那是讓你認清朋友的機會。

你覺得黑暗就對了,那樣你才分辨得出什麼是你的光芒。

你覺得無助就對了,那樣你才能明白誰是你的貴人。

你覺得迷茫就對了,誰的青春不迷茫。

---劉同

青春裡的你們,不要害怕

我們都曾迷茫

我們也都會找到歸途

熬過漫無邊際的黑暗

終將迎來光明

能絆得住的也只有自己



張啊慧


心情不好的時候學會先獨處在釋放。我脾氣不是很好,也容易衝動。人都是這樣容易傷害親近的人。所以我一般都是先自己待著,冷靜下來,再找人傾訴一下。睡一覺吃頓好的然後好好消費一波[捂臉][捂臉][捂臉]女人嘛,對自己好點!心理暗示法很重要,活著對自己好點,很多事情就看開了


運營汪的筆記


在生活中都會遇到心情不好的時候,在心情不好的時候,出去散散步,找朋友聊聊,獨自一人在空曠無人的地方,高歌一曲。適放一下不美的心情。


唱歌是我的最愛


去看B站的憋笑挑戰


我是HaoR


聽音樂放鬆心情,看綜藝分散注意力


竹篙


背誦:唐詩宋詞。


用戶4750288192545


我心情不好的時候有兩個方法!買自己平時捨不得買的東西!在高山,大海吶喊!


愛吃梨的麗麗


今昔對比


倔老頭0022


聽音樂,看書,運動都可以的


分享到:


相關文章: