朋友们,当你们心情不好时是用什么方法调整好的?

女士2008


你有没有在漫长无际的黑夜里

一瞬间情绪崩塌

感到极度的不适与不安

有时候在想

我该走那一条路

我这样的人生是不是平庸而又碌碌无为呢

他已经开始备战考研了

他又取得了证券职业资格证

而我未来的路又在哪里

我该去往何方

虽然我是芸芸众生

但还是倔强地想要拥有一个梦想

也许只有认清了自我

才能够自由飞翔

1

那天初中时代一个很要好的伙伴忽然问我:“你要考研吗?”

她说:“她的舍友们现在每天6.00就起床去图书馆学习了,为考研而战。而自己却又不是很想考研,打算考公务员。”

她看着周围的人都已经找准了自己的方向,并为之努力奋斗,自己却还迷茫不知所措。

2

还有一个小伙伴正在备战考研,感觉很难坚持下来,可能最重要的还是没有把心完全收回来吧。

她说想要达到目标很难,坚持更难。

有时很迷茫,有时很孤独。

值得庆幸的是这些不适的消极情绪都只是暂时的。

3

他说自己被背叛了,女朋友不爱他了,跟别人跑了。为什么真心对待别人却得到这样的回报呢?

最近很难受,感觉事事都不顺心,所有的一切都与自己所想的背道而驰。

想把自己关进牢笼,抛开一切。

青春里,我们都曾失望而迷茫

可谁的青春不迷茫呢

不迷茫的又怎么会是青春呢

青春里我们在茫然中摸索前行的道路

青春里的我们会迷茫

却也不会一直迷茫

你觉得孤独就对了,那是让你认识自己的机会。

你觉得不被理解就对了,那是让你认清朋友的机会。

你觉得黑暗就对了,那样你才分辨得出什么是你的光芒。

你觉得无助就对了,那样你才能明白谁是你的贵人。

你觉得迷茫就对了,谁的青春不迷茫。

---刘同

青春里的你们,不要害怕

我们都曾迷茫

我们也都会找到归途

熬过漫无边际的黑暗

终将迎来光明

能绊得住的也只有自己



张啊慧


心情不好的时候学会先独处在释放。我脾气不是很好,也容易冲动。人都是这样容易伤害亲近的人。所以我一般都是先自己呆着,冷静下来,再找人倾诉一下。睡一觉吃顿好的然后好好消费一波[捂脸][捂脸][捂脸]女人嘛,对自己好点!心理暗示法很重要,活着对自己好点,很多事情就看开了


运营汪的笔记


在生活中都会遇到心情不好的时候,在心情不好的时候,出去散散步,找朋友聊聊,独自一人在空旷无人的地方,高歌一曲。适放一下不美的心情。


唱歌是我的最爱


去看B站的憋笑挑战


我是HaoR


听音乐放松心情,看综艺分散注意力


竹篙


背诵:唐诗宋词。


用户4750288192545


我心情不好的时候有两个方法!买自己平时舍不得买的东西!在高山,大海呐喊!


爱吃梨的丽丽


今昔对比


倔老头0022


听音乐,看书,运动都可以的


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