王--宏
一岁的宝宝一般主食可以吃一些米粥、软烂的米饭，面条之类的，我今天写一个三文鱼鱼松教程吧，三文鱼有营养，含有DHA，对宝宝大脑发育好，自己做起来又非常方便，宝宝很喜欢吃，宝宝吃饭、吃粥的时候都可以吃呢，真的很不错哦。
有了宝宝之后会经常给宝宝做一些辅食，肉松大概是做的比较差频繁的吧，市面上售的肉松，就是买牌子比较好的也会含有豌豆粉等一些添加剂，所以还是自己做比较放心啦，不过这种没有添加剂的肉松要尽快吃完哦，不然会变质啦。
今天我分享的是三文鱼肉松哦，同样的方法，妈妈们也可以做鸡肉松，猪肉松（最好里脊肉），牛肉松呢。
三文鱼肉松需要准备的材料：三文鱼（最好中段） 2、柠檬3、不粘锅铲第一步：三文鱼洗净，撕掉鱼皮，切片（不要太薄），用柠檬腌制去腥。
第二步：腌制好三文鱼肉松之后
上锅蒸熟，蒸好之后，三文鱼会有一些白色的鱼油，用手去掉。
第三步：把蒸熟的三文鱼捣碎。
可以用勺子，放锅用小火（记得用小火哦）里炒熟，如果是一周岁里面的宝宝不要放盐，大一点可以放少许佐料。
第四步：用锅炒三文鱼
三文鱼炒出滋滋的响声。再炒一会差不多就熟了，注意哦，不要炒焦哦，小火炒好一些。
炒好之后，用袋子或者罐子密封，尽快食用完成哦，可以给宝宝拌粥吃或者拌面条。简书干货指南 烘焙那些事儿
乔治麻咪
一岁半的孩子已经可以吃饭了，很多食物都可以吃了，很多人纠结到底是让孩子跟我们一起吃同样的饭还是另外给孩子做。
我家孩子一岁多的时候他跟我们一起吃饭，但是我都会特意做一道适合他的菜。因为孩子适合吃一些清淡点的菜，而我们吃得比较重口味。
孩子一岁多早餐还是要喝牛奶的，一般早上起来开奶粉，喝完奶粉过一个小时后，给孩子吃包子馒头之类的，这些我都是自己做的。
午餐一般是煮粥，猪肉粥或者猪肝粥、鸡蛋粥、骨头粥等，粥里配上青菜或者胡萝卜一起煮。
除了粥也可以给孩子煮面条，经常吃粥孩子也会腻的。面条也是配上肉和青菜，或者鸡蛋番茄。
晚餐孩子都是跟我们一起吃饭的，煮饭的时候要记得把饭煮软烂些。每天必备一个汤给孩子，这个汤也可以中午就煮，让宝宝在午饭的时候喝，晚上再喝一点。可以是骨头汤也可以是清汤等。
菜一般准备蒸蛋、蒸肉、蒸鱼、碎肉玉米、炒牛肉、蛋卷、白灼虾、炒肉配各种时蔬等，这些菜轮流做给孩子吃，保障每天孩子能够摄入足够营养。
全职宝妈小包
你好 很高兴回答您的问题！
我也是一个宝妈，我家姑娘一岁十个月了，我也天天做饭给她吃，平时做各种粥，蔬菜粥，瘦肉粥 ，还给她做蔬菜面吃，就是把蔬菜打成汁和的面，颜色好看， 营养又高 ，而且孩子也爱吃，也做鸡汤面 排骨汤面，素包子，各种米糊，鸡蛋羹 ，这些孩子都可以吃了。
五月爱妈妈
你好宝妈，很高兴回答你的问题。
一岁半的宝宝该做什么给他吃呢？我家娃现在2岁8个月，她一岁半的时候，比较经常吃的是粥，我每天会煲不一样口味的粥给她吃，她比较好吞，我也比较好喂，我很懒哈哈。你可以煲青菜瘦肉粥，猪肝瘦肉粥，虾仁青菜粥，豆豆粥等等。还有就是面条和云吞，云吞饺子包小个一点，肉剁碎一点，煮软一点，都会很好吃的。
一岁半的宝宝要以奶为主食。我之前带宝宝去做保健，医生特地叮嘱了宝宝2岁以前以奶为主，一岁半的宝宝每天的奶量大约是600ml，三顿。宝宝1岁半还吸收不了很多食物的营养，要从奶里吸收他需要的营养，所以宝妈要保证宝宝的奶量哦。
希望我的回答可以帮助你。
我是赛赛麻麻，欢迎你关注我，与我一起分享养娃的一些经验！
漫步小池边
这个阶段的孩子可以吃各种各样的食物了，平时对注意饮食均衡，营养丰富的食物。
1.早上可以吃鸡蛋羹，混沌，面食，鸡蛋，粗粮等
2.在早餐过后一个多小时后，可以适量给孩子吃一点水果，比如：苹果，香蕉，猕猴桃，富含维生素C的水果等，促进肠胃蠕动，加快新陈代谢。
3.午餐可以和大人吃的食物一样，可以一点点尝试，清淡一点，忌油腻辛辣刺激性食物，比如：新鲜蔬菜，肉类，排骨汤，大米饭等等。
4.下午茶时间可以喝点奶粉或者纯牛奶等。
5.晚饭不要吃太饱，可以吃些好消化的食物，比如：糕点，饺子，汤类等，以免涨肚子。
以上就是我的一些回答，谢谢。\n
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喜欢米奇的小布布
一岁半宝宝7款辅食，营养美味一周不重样，看孩子吃得超认真
转自4399小评菓快乐育儿1、虾油面
食材：
鲜虾5只、青菜1棵、宝宝面1包
做法：
- 青菜洗净切碎。虾去除虾线、留虾仁和虾头洗净备用。
- 锅热加入适量的宝宝调和油，把虾头放热锅中。
- 翻炒至虾油出来后倒入虾仁翻炒变色，捞出虾头。
- 倒入宝宝平时饭量的水，水开后下入宝宝面条。
- 煮开后，倒入青菜，加适量的盐和宝宝调味品，烧1-2分钟后关火焖1分钟。
2、香菇玉米肉末粥
食材：
玉米1根、香菇6朵、葱1根、猪肉300克、珍珠米1勺、半花生油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、生粉适量
做法：
- 香菇洗干净，用水泡30分钟。泡好的香菇，切成小粒备用。
- 洗干净的玉米，剥粒。
- 猪肉洗净、剁碎。剁好的肉末加入葱头，适量的花生油，鸡精，生抽，生粉及盐拌好。
- 葱花洗净、切好备用。
- 锅中烧水，水开后放入珍珠米。
- 珍珠米煮到半开花，倒入准备好的香菇和玉米，大火煮开。
- 倒入拌好的肉末，搅拌均匀，煮开。
- 撒上适量的葱花，即可。
3、芋头香菇炊饭
食材：
大米100g、香菇5-6朵、芋头160g、水300g、盐少许、宝宝有机酱油少许
做法：
- 大米和干香菇，提前30分钟-1个小时浸泡，将浸泡后的，大米控干水份，干香菇切丁。
- 芋头去皮洗净切丁。
- 热锅，少许油，下香菇和芋头翻炒至表面有点变色，中火大概翻炒了3分钟左右。
- 再倒入控干的大米，翻炒均匀，中火大概翻炒了2-3分钟。
- 加少许盐和宝宝酱油翻炒拌匀。
- 把炒好的大米混合物放入电饭锅，倒入300g水(大米：水=3)，并且翻拌均匀。
- 按下电饭锅煮饭模式，煮熟即可。
4、香蕉吐司鸡蛋卷
食材：
香蕉一根、鸡蛋两个、吐司两片、黄油少许
做法：
- 鸡蛋打散，吐司去边。
- 香蕉放进吐司卷起来，收口刚好搭上。
- 在蛋液里滚一滚，收口的地方多蘸蛋液用手捏住。
- 低火化黄油，夹着香蕉吐司的收口朝下，按住一会儿不动，直到感觉收口牢固了。
- 然后将吐司卷的其他部分不停的在锅里慢慢来回滚，直至蛋液都熟了，颜色金黄。
- 上案板用吐司刀切片，摆盘即可。
5、牛肉丸
食材：
牛肉适量、葱姜适量、淀粉适量、蛋清一个、宝宝酱油少许
做法：
- 牛肉洗净搅碎，加入适量淀粉，顺时针搅拌均匀。
- 再加入芝麻油、一点姜粉、少许宝宝酱油，顺时针使劲搅拌。
- 手沾点水，用虎口挤出牛肉。
- 水开后，下丸子，漂浮上来，即可。
6、香菇蒸虾盏
食材：
虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许
做法：
- 香菇洗净去掉香菇蒂。
- 虾剥去壳，去虾线，洗净，剁成泥，调一点点盐搅拌匀。
- 将处理好的虾泥填入香菇中。
- 蒸锅开火，至锅中水开后，放入香菇盏蒸5、6分钟。
- 将小香葱洗净切碎撒在蒸好的香菇盏上即可。
7、芒果椰奶冻
食材：
芒果1个、吉利丁粉50克、水65克、纯牛奶250ml、白糖120克、椰浆120克
做法：
- 芒果去皮，切成小丁。
- 吉利丁粉用清水溶解，与水、牛奶、白糖、椰浆放入锅中煮至沸腾。
- 待椰奶浆放置40度左右，倒入装好芒果粒的密封保鲜盒中。
- 冷冻凝固后即可。
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嘿呦喂哦
宝宝的饮食要变化着给他吃。孩子嘛，总是会比较好奇，可以把饭
菜
面食做成各种花样给他吃。家长也不要挑食。爸爸或者妈妈也不要在宝宝面前说，××菜不好吃，我不要吃。这样就等于在告诉宝宝，不要吃这个菜。会使宝宝更加挑食的。如果宝宝是和大人在一起吃饭的，平时烧菜就要注意
1.要把菜烧的熟一点尽量炖的烂一点。
2.不要放辣椒 麻辣鲜 十三香和味精等增鲜的调料。平时如果吃米饭比较多，可以包饺子包馄饨给他吃，也可以把面擀成面皮对中捏成蝴蝶形状。引起了宝宝的兴趣就可以挑起他的胃口哦。爸爸妈妈不要怕麻烦。变着花样给宝宝做吃的。宝宝一定会很开心的接受的。
梁错错
可以开始接受块状食物，还在母乳喂养的宝宝也可以继续母乳喂养到两岁。这个阶段的宝宝告别了以奶为主要食物来源的时期，几乎可以吃所有种类的食物。辅食时间可以完全按着爸爸妈妈的一日三餐时间来，应继续练习使用勺子自主进食。
添加量：奶量保证在360-480ML，辅食一天3顿。给宝宝在上午和下午各增加一顿点心
食物性状：较软的块状食物（接近成人块状食物大小）
食物种类：全蛋、面条、软饭、馒头、馄饨、饺子、蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类、肝类、菌菇类、奶酪、酸奶、牛奶
宝宝辅食育儿课堂
大家好，我是老吴，很高兴能够回答这个问题
孩子到了一岁半左右，可以开始吃各种各样的食物了。早中晚三餐以面粥饭为主，奶粉作为点心，多给孩子吃些新鲜的水果。食谱膳食包括，面条、粥、米饭、饺子，主要在于花样。可以蔬菜面、肉末面、水果面、肉末面、水果饭、瘦肉粥，鱼虾也可以煮粥。这样营养全面，可以满足孩子生长发育需要
烹制饭菜，注意色香味形，且要细软碎，不宜煎炒爆
我的回答完毕，希望能够帮到您，谢谢！
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老吴在路上vlog
一岁半的宝宝奶应该转为辅食，每天保证400到500ml的奶量即可，饮食应渐渐向成人靠近事物处理成块状，但要相对软烂一些，所有的食物基本上都可以吃了，但要注意荤素营养搭配，一日三餐定时定点，养成规律进食的习惯，在两顿正餐中间可以适当加一些水果。
不管是肉类的产品或是蔬菜，或者是一些其他食物都可以给孩子吃，但要保证不要过咸不要过甜，不要让孩子一次吃太多辛辣的食物。
有营养的饭里需要富含丰富的蛋白质，纤维素，维生素等，在宝宝的饭里面加入鸡蛋，肉类，豆腐，青菜，菠菜等。
一岁半的宝宝是可以放心使用饭的，但要精心搭配，这样才能够促进宝宝的健康快速生长，饭里不宜含有过多的肉类，容易导致宝宝肥胖，影响发育。
