徵
疫情影響之下，不少公司會裁員以壓縮開支、減輕負擔，如果你不幸被列入裁員名單:我建議你這樣做:
1.結算清楚。國家法律法規對裁員的補償有明確規定的，一定要據理力爭，該你拿的一分不能少，這是合理訴求。
2、透視自己。你可以諮詢和參考朋友意見，但關鍵在於你個人，不妨列個清單，把自己的優勢劣勢一條一條地寫出來，這樣會更清晰。
3、調整狀態。你可以趁著暫時失業休息一段時間，但休息不是埋頭呼呼大睡，或者“葛優躺”刷手機，而是暫離職場的“放鬆期”和再次入職前的“待啟動”。
堅持每天運動，保持良好身體狀態。堅持儲備和提升專業技能，堅持投遞簡歷，包括招聘會和招聘網站，時刻做好入職準備。
世界上的路本就很多條，看似山窮水盡，總有柳暗花明[碰拳]
一人一席話
以下這幾點可能會給你一些幫助：
1.調整好心態請記住，這次疫情影響的是所有人，你現在經歷的一定不是最壞的，千萬不要因此消沉接下來的日子，你更應該好好地生活下去。
2.充實自己如果你還沒找到工作，那就趁此機會好好充實自己，可以上一些感興趣的網課，或者學習一項技能（比如：PS、word技巧、ppt技巧、寫作技巧等等，這些網上都有教程的），也算是為自己的積攢底層能力啦，千萬不要小瞧這些技能，真正在工作中人與人的差別就會顯得特別明顯。
或者，可以好好利用這個時間多看幾本書，讀書真的是成本最低且性價比最高的自我提升法寶，書都是前輩們總結出來的精華，看對書不僅能豐富我們的知識面，也有助於改變我們的思維方式。我們常常感慨人與人的差距為什麼那麼大，其本質是思維方式不同，思維方式的不同又影響著我們對事物的判斷，很多時候抓不住機會只是因為看得太淺了。
3.保持健康的狀態沒事在家跟著APP健身，多動動，不僅可以減少負面情緒，也會讓身體更加健康，思維更加活躍。生活雖然艱難，但我們還是要有一個健康的身體才能創造更多的可能性，畢竟身體是革命的本錢。尤其在疫情期間，大家一定要重視！
4.自我規劃這個可是我們的重中之重！可以利用思維導圖進行自我剖析，知道自己有什麼樣的能力，擅長做什麼，自己的優勢在哪，自己的不足在哪兒。其次是問自己的目標是什麼，比如想去哪個公司，未來3年或5年想做到什麼職位；然後根據自己的目標進行反推，看自己現在應該找什麼樣的公司做什麼樣的崗位，與此同時，看之前用思維導圖做的自我剖析，看看現在的自己與現在應該找的公司職位符不符合，差距在哪裡，是否有辦法補救。
深漂肖肖
很真實，重新振作找下一份工作，如果沒有好的，可以自己去試著做點小生意
我是朝花夕拾
第一必須活下去，所以以前單位該彌補的一切工資社保要夠，第二冷靜下來分析一下自己，找個工作，生活再繼續
牧笛91331577
如果涉嫌違法辭退，可以根據勞動合同法第八十七條規定主張二倍賠償金或者要求恢復勞動關係。如果是合法辭退，可以根據工作年限最多領取兩年的失業金。
濟南律師李安南
除非是特殊行業，否則找工作還是比較簡單的。隨便到網上看一看工作一大把的。不過如果年紀比較大的話就沒有選擇：不創業，必投資！
寧財神說天下
1、首先不能頹廢，先靜下心來反思被迫失業的原因，有多少自身因素？比如技能和能力不足；2、提升自身能力，提升自己的職場競爭力；3、積極找新的工作平臺；4、探索新的生活方式的可能性，比如創業等
