陆科民
作为一名游戏领域原创我是这样认为的：单奶
1、闪灵
稀有度：6星
闪灵作为6星干员在奶量方面还是不错的，重点是闪灵的教条立场可以给范围内的友方单位+60防御力，这可以大大增强重装干员的防御力，即使是先锋干员也变成重装干员一样能抗，在物理伤害较高的地图中闪灵可以发挥出乎意料的功效。
2、赫默
稀有度：5星
值班闪灵的强力干员，被广大玩家调侃本体无人机，事实上赫默无人机的回血能力确实不错，10秒内高速回血，尤其是3*3的范围弥补了赫默单奶的困境，使赫默成为唯一一个理论上可以奶8个干员的奶妈。
3、华法琳
稀有度：5星
简称fafa0，其名字从医学上的抗凝药华法林而来。一技能可以让干员自备血瓶，在低血量的时候瞬间回血，让干员不会猝死，并且不会影响华法琳正常的输出，奶妈中的充电宝，手残党的福音，同时不稳定血浆可以让己方干员输出增强。
4、嘉维尔
稀有度：4星
嘉维尔精一后技能群奶，而且嘉维尔容易满潜。
5、末药
稀有度：4星
末药的二重治疗可以额外治疗一个单位，单奶中的群奶。
6、安塞尔、芙蓉
稀有度：3星
作为三星干员其实两个差不多，玩家往往都不会去用这两个，当然也是所有奶妈中最容易满潜的，费用也最低。
群奶
1、夜莺
稀有度：6星
夜莺和闪灵同为6星干员，她的圣域技能和闪灵的教条立场比较相似，只不过夜莺的圣域是增加法术抗性，让干员在面对法伤的时候有相当高的减伤效果，在保证己方干员打不死的前提下很快奶回血量。
2、白面鸮
稀有度：5星
专业顶夜莺值班一百年，拥有全游戏最充沛的奶量，因为她的而技能脑啡肽可以扩大供给范围，并且大幅度缩短攻击间隔，这也是白面鸮的魅力所在，这个技能成就了她明日方舟最能奶的称号。除此以外白面鸮的天赋可以带给有方单位极大的技力回复，大大增加了队伍的输出能力，可谓是广大玩家的最爱。
3、调香师
稀有度：4星
作为一个群奶，回血总量往往是比单奶高的，薰衣草技能可以让干员持续回血，打毒图有不错的效果，如果没有夜莺和白面鸮的话就用调香师。
总结：在明日方舟中干员当然是稀有度越高越好，6星奶妈闪灵和夜莺各有特色，打特定的图有奇效。在奶量方面白面鸮在所有奶妈中可以排名第一，有白面鸮的话就练白面鸮，除去两个6星医疗干员，赫默的奶量仅次于白面鸮。建议在养得起的前提下有高星的奶妈就用高星的。
嘿撕鸡
闪灵是个不错的六星干员，单体治疗、提升攻击范围内己方角色物抗、单体物理护盾，值得一练。闪灵需要二级精英强化，她回复量才有质的飞跃，否则与低星奶无多大差距
