1
一次只做一件事，
專注的投入手頭的工作，
充分享受做事的過程。
2
在工作臺上貼便籤，
或者在手機屏保上設置提醒的話，
時刻提醒自己要堅持自律。
3
適當放鬆自己，
喝一杯咖啡或是聽一段音樂，
將沉積的壓力釋放出來。
4
放棄不切實際的計劃，
如果一個目標再怎麼努力也得不到，
就必須及時轉換目標。
5
培養一個能長期享受的愛好，
比如養花、拍照，
可以幫助你從繁雜的工作中抽離出來。
6
有想法就立即行動，
很多時候效率低，
是因為想得太多、做得太少。
7
利用好碎片時間，
閱讀或者思考，
讓時間在你的控制下成為通向夢想的階梯。
8
給自己一個目標，
並作出時間限制，
有的放矢才會更有前進的動力。
9
定期整理生活，
清除雜物，甚至是無效的人際關係，
讓自己保持一個清爽的狀態。
人生只活一次，充實總比虛度更開心些，所有想做的事情都是建立在足夠紮實的基礎上。堅持成長和進步，讓自己一點點地變好變美。只活一次，至少要有意義。
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