人鱼先生
你好！这种现象是很正常的，每个人都有这样的感觉，这是基于阴天地球的磁场变化，导致体内多巴胺分泌减少的原因，我们也叫做“阴雨天抑郁症”，出现这样的问题，一定要及时的调整好自己的心态，从抑郁的心情调整过来，下面我提供四个方法试一下：
1、阴雨天心情低落试着带上耳麦，听一些欢快的音乐；
2、多想想开心快乐的事情，找个朋友聊聊天也挺好的；
3、去参加运动、跳舞、唱歌等活动，随着音乐的节奏，舞动自己的身体；
4、也可以宅在家里看一部搞笑的电影或电视剧；
应该还有更多的方法去调节情绪，总之，阴天心情不好这是大众的问题，一旦出现不开心压抑，及时的自我调整，希望可以帮到你噢。
云中鹤的频道
气象条件的变化不仅对人的生理健康有影响，更会影响人的心理情绪。阳光明媚、温暖事宜的天气可以让人感到情绪高涨、心情舒畅，而阴雨连绵的天气容易引起情绪低落、无精打采。
人体内有“松果腺体”的物质，强烈的阳光会抑制松果腺体分泌激素，肾上腺素分泌增加，人就比较容易兴奋。阴雨天气条件下，光线弱，人体内的“松果腺体”分泌激素过多，抑制了肾上腺素等让人感觉兴奋的激素分泌，人就会变得无精打采，容易产生负面情绪。以下几点建议，希望对你有所帮助：
1、因天气原因造成的心理不适，只是一时的，可以去户外呼吸新鲜空气，缓解阴天低气压所带来的憋闷感；
2、做些自己喜欢的事情，看书、看电影都可以；
3、约三五好友聊天、喝茶、购物；
4、阴雨天气不好方便外出，室内光线较弱，打开门窗、灯光，增加光线的强度和空气的流通，也可以缓解压抑的情绪。
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找心理
一阴天情绪就会低落，这是被人类的集体潜意识所推动而带来的情绪变化。集体潜意识是远古人类的心理遗产，代际传承，经过几百、几千、几万代的演变进化，在人类的脑神经里形成了固定回路。在远古，阴天意味着无法外出捕猎和采摘，也就无法获得食物，面临生存危机，远古人类的大脑中理性脑还未发展完全，爬行脑和感性脑所带来的基本安全需求和原始情感占上峰因此会将食物危机与阴天联系在一起，产生固定脑回路反应，在进化中通过集体潜意识遗传下来，当理性新脑发达起来，认知提高之后，人类就可以将自然现象与情绪情感区分开来，摆脱心情受外界环境影响的状况，如果没有其他原因，一阴天你就郁闷，那或者说明你还不太会使用理性脑[大笑][捂脸]
阳光与影子心理社
农民对天气要求，比较复杂，该阴天时，是要阴天，该晴天的要晴天，好象很矛盾。一般靠天吃饭，阴雨天多，比较好，一般灌快方便的，睛天多比较好，特别是种花生，晴天多结实好，种蔬菜的，阴天多也会菜烂。在人的心态，晴天心情开朗，阴天久了也感觉霉气太重，病毒多。所以很多人门闷气。
绍明6481
第一:阴雨天本身气压，温度，湿度等会影响生理的变化。
第二:社会文化的渲染，成为了一种我们的潜意识。下雨就是一种悲情
正新十五
万物生长靠太阳🌞没有阳光照射长时间在阴天生活就会却钙 ，却钙人没有精神有点悲的感觉，多数人遇到阴天没有阳光照射就没有精神！万物生长靠太阳道理是一样的。
邯郸小树
一直处于阴天，有阳光吗？阳光能给人希望。
手机用户91625345937
每一种天气都是在让我们表达内心的情绪，阴天是伤心，晴天时欢乐，让我们感受不同的心情，引发不同的思考，体验不同的境遇
抱成团的小雪球
有过，下雨的心情就像心里的阴天
ouyang樊
正常心理啊，遇到悲哀的事情表现欢乐，遇到高兴的事情反而悲伤痛哭那样才是真的麻烦啦。
