请问,为什么每到晚上都会感到寂寞无助?

用户2576873616055055


相信这种感觉每个人都有过,只不过体会深浅不一。

人是群居动物,不抱团取暖的话,长期一个人感情空白,很容易产生孤独感。

在忧伤失落的时候也会产生无助感。特别是到了晚上,愈发强烈,在夜晚,所有喧闹都静下来的时候,你的大脑没了周围嘈杂环境的影响,开始检索思维片段,当你意志受挫或忧郁时脑电波频率非常低,这时候情绪更容易低落。

长时间自我封闭或很少外交活动也导致人的情绪波动。白天忙于工作或学习,节奏快,没有太多时间思考,等晚上静下心来,开始慢慢整理这些情绪碎片,发觉自己已经很孤单,原因在于自己没有挖掘快乐的源泉。快乐由心而生,和自己所处的环境,周围的人息息相关,要努力走出那种失落无奈的思维圈子,多和别人互动,不要自卑,相信快乐随时会拥抱你!


如果爱不简单



雨亭569


人生最宝贵,精力最旺盛,最应读书,学科学技术,进企,公司实践的年龄段。也是性别正成熟初期恋异性的自然规律期。偌无同学,工友,亲人为伴,会有孤寂感很自然。可以根据自我调整性趣,爱好,包括恋爱在内的活动,等等来丰富生活。当然各类引诱性,网络工作者更开放的你,我懂你的意思。尽管想,但还是只想,不敢上钩灬灬。谢娜。


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