《深度工作》的卡尔·纽波特(Cal Newport)，是麻省理工学院计算机科学博士，乔治城大学计算机科学副教授，也是一名畅销书作家。十分好奇，为什么那么多的教授写出来的书都是畅销书？
深度工作(Deep Work )，是在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价値，提升技能，而且难以复制。
浮浅工作(Shallow Work )，是対认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价値，且容易捉制。
网络时代，我们的工作越来越多的像浮浅工作，不断地收发电子邮件，不断地接到微信和电话，不断地被小事扰乱心神。即使是研究新的商务计划或撰写重要的主题报告，照理说要完全沉浸其中深度思考，但事实上往往也因受到各种干扰而搞得支离破碎，得不到很好的完成。这就是我们痛感的时间碎片化。悲观的消息是，越来越多的证据表明，浮浅工作发展的趋势是很不容易转变的，我们会越来越沉溺其中。在极度浮浅的状态下花费过多的时间，将永久性降低自己深度工作的能力。
当今世界，深度工作的能力决定了能做多少有价值的事情，决定了事业的高度。受惠于深度工作的例子很多，亚当•格兰特(Adam Grant)就是一例，他有着令人惊叹的产出。作者在2013年遇见格兰特的时候，他是宾夕法尼亚大学沃顿商学院最年轻的教授。一年之后，他成为沃顿商学院最年轻的正教授(full professor )。格兰特之所以能够在学术界迅速崭露头角，原因是：有高质量的产出。2012年，格兰特发表了 7篇论文，全部发表于重要期刊，在他所属的领域，这是个高到离谱的数量。2013年，论文数为5篇。尽管略少，但这个数量仍然是是很高的。略少的原因是因为同一年出版了一本《沃顿商学院最受欢迎的成功课》(Give and Take )的书，这本书后来登上《纽约时报》杂志封面，成为超级畅销书。2014年，格兰特受聘成为正教授时，他已经发表了 60多篇同行评审论著，外加这一本畅销书。
与格兰特会面时，作者心里惦记着自己的繁重的学术生涯，忍不住问他是如何做到如此髙产出的。格兰特详细地分享了自己的心得。格兰特的产出得益于多方面因素，但是有一种理念似乎在他的方法中占据了核心地位：在长时间无干扰的状态下，批量解决困难且重要的智力工作。格兰特在多层面展开这种批量工作模式。在一年的时间里，他将教学工作集中到秋季学期，期间可以将全部精力投入到好好教学上。将教学工作集中在秋季之后.他就可以在春夏两季将全部精力投入到研究工作中，处理工作的过程中少了很多干扰。
一般来说，一个新手在一天的深度工作时间大概在一小时左右，而一个专家深度工作时间则可以达到四小时。我们常常慨叹时光流去的太快了，既定的目标总是离我们太远。该做的没有做，该学的没有学。琐事繁多，心情浮躁，回首失去的日复一日，年复一年，总是满怀懊悔和自责。沉下心来，深度的读一读这本《深度工作》，对重塑自己的心智大有益处。
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