凌宇81
孤单时你怎么办呢？
孤单词语解释为单身无靠 感到寂寞。这是每个人都会经历情感体验，一般在人失意或落漠的时候出现较多。
如何才能从这样的情绪里走出来 个人经验
首先 让自己多与外界接触， 不要自己隔离，可以通过网络、电话，也可以参加各类聚会，或是给自己安排一场旅行，不让自己一直沉浸在一种情绪里
再是让自己有事可做，人一旦有了目标和方向，整个状态就会变得更好。当自己达成了一个小目标时自信心就会增强，无力感就会减少
还有就是让自己忙一点，学点自己想学的东西：烹饪、乐器、书法等，做点自己喜欢的事情：听音乐、看电影、炼瑜珈等
孤单是每个人都会有的常有情绪，一旦有这样的感受请尽快进行自我调节，如果长期处于这种状况对身心都会有较大的影响。当感觉无法自愈请及时寻求帮助！
春树看界世
朋友你好！很高兴以回答问题的方式与你结缘。你提出的问题是：孤单时你怎么办？
我们先来看看孤单是什么状态？我想你说的孤单可能是一种无助的感觉，是得不到他人的支持帮助的状况。
这种孤单大多数成年人都或多或少的经历过，首先说并不可怕，也不是你自己才遇上了的。
我在2000年被派往外地组建分公司，去的时候是我们四个人一起派去的，我任副经理，等到分公司组建后，其余三人撤回总部了，只留下我一个人主持工作，我当时觉得孤单无援的感觉，整个分公司的责任都压在了我一个人身上，连商量的人都没有，怎么办？
我想到了“天行健 君子以自强不息”，靠不了别人靠自己，我要自强自立，男儿当自强吗！自己做工作计划，做目标管理，早上起来就工作，干到很晚才休息，反正就我一个，由于整天工作忙不停，那种孤单的感觉慢慢消失了，还锻练了自己的多面手，跑业务，当出纳，当文员全行了，后来在当地招聘了员工，我也就度过了这段孤单的日子。
其实，孤单并不可怕，可能你的孤单和我当时的情况不大一样，但不管怎么说，面对孤单首先要打起精神来，自强不息吧，否则会更无助了，相信自己，相信自己能够战胜眼前的孤单寂寞，可能这是命运在有意的考验我们啦！经住考验，好远就在不远处等着你呢！学会与孤单相处，把孤单当作朋友！
清奎1231
想想自己为什么觉得孤单?
其实每个人都是独立个体，从这种角度上说，我们本身就是孤单的。
感觉孤单，是因为你还不知道怎么跟自己相处。
“天下无不散之筵席”，这句话会出现在我小时候，家人团聚的尾声。我会有种莫名的失落感。
孤单时，多了解一下自己，多关注自己，不会发现自己多有意思。
有趣的老灵魂大C
孤单？这个词只出现在我十几岁的时候吧。当时的年龄小，不懂交朋友，一心只想着打游戏。一旦停下来，就感到自己挺孤单的。后来慢慢长大，过了那个年龄段。接触的朋友越来越多，根本不知道什么是孤单了。再后来生活的压力，把朋友都疏远了。更没有时间和资格谈孤单。
可能孤单只是年轻时候的感受吧。
农村超子1
曾经、因为一份约定，等她、我等了十年！十年的等待、孤单也已经成为了一份习惯！
十年间、我游历了大好山河！以江山之美移代相思之情！
在长江之畔灯火辉煌，眺望江面、船影一夕繁忙！还那“晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲”的卓情！指触横江大桥，桥中车水马龙、人影熙熙攘攘！江中的汽笛声声回荡着两岸，捏起一片枯落的梧桐、回放一幕相思的梦晚！
“孤芳云影碧空尽，唯见长江天际流”！
人群中又留下了谁的背影，又曾记住了谁的面容！匆匆的过客没能停下脚步去细细聆听那优美的琴歌！不是归人、而是孤独时眺望江河的抒情者！
孤单时、我在你眼里、你却在我心里！春风无意醉我心，我却在醉中朗朗思情！
游过了长江、漫步潇湘。“春风又绿江南岸，明月何时照我还”。那年一别之后、孤单从未间断！
我行游在这座城：
春城的树，徘徊的灯，我夜影匆匆！
净澈的河，春寒的阁，我曾经游过！
暗黄的路，夜静的城，我不是归人！
朗朗的歌，熙攘的车，我是个过客！
我有自己的故乡：
一轮明月照透过多少人的心，在原地徘徊、在原地回望！
一声庙宇的钟鸣又惊醒了多少人的痴情，在原地等待、在原地朝思暮想！
那歌、那人：我用星星点灯，照亮我的星辰。
如果有一天等得我“窄领肩廋、肥了思愁”后，也照样会等待三更时分孤赏昙花！我虽不是韦陀，却愿赏昙花幽！
鹧鸪的夜鸣分外有些凄凉，黄昏路灯照人彷徨，孤单的人早已习惯！
我听虫吟是歌声、化了相思化情丝！
因为：
孤单是一盏没人添油的灯，而我点上蜡烛，照亮一角新的屋！不再孤独！
明觉儒理
当你感觉孤独的时候你会怎么办？
我来答共1条回答
将夜■神487LV.42017-11-26
其实孤独也是一种美， 孤独，不仅是身体的孤单，更是心理的孤独。 从身体上来说，每个人本身就是单个的个体。 个体是孤独的。人本质上都是自私的，自私是孤独的心理根源。 孤独来源于生存的求助感和安全的恐惧感。 一个人走在深山夜林中，害怕野兽的袭击，感觉孤单，恐惧感袭来。面对生存的竞争， 当个人力量很弱时，没有朋友的帮助，心生孤独。在激烈的生存竞争中，我们尤其能感觉到孤独 。不管你在多少人的人群中，如果周围是陌生人，你仍感到孤独。 不管你有多少朋友，如果不交心，没有关心和帮助，你仍感到孤独。 人注定是孤独一生的。因为你和任何人都组合不成一个人。 两颗心永远融合不成一颗心。交流，关心，帮助，只能减轻我们的孤独 。亲情之所以能减轻孤独感，是因为亲人本来就是从一个整体分开的 。血缘相通。爱情之所以能减轻孤独，而且是任何东西代替不了的， 是因为爱情里的性使男女两个人的身体相互进入，融合在一起，可以产生新的生命。 意志坚强的人能够平静的对待孤独。信念坚定的人能够平静的对待孤独。 善于思考的人能够平静的对待孤独。胆小的人，没有主见的人， 感情敏感的人，善良的人，都容易害怕孤独。 如果你学会了享受孤独，发现孤独也是一种美丽。 孤独的时候，要学会读懂自己。你会为自己而感动。 最简单的方法，找最铁的哥们儿，最好的朋友，如果你是男生就再找个漂亮的女生， 去可以嗨到极点的娱乐地带，疯狂，不醉不归。保你屡试不爽！ 可能只有你觉得最有效的方法才是真的有效了,如果我们说比如看看书,听音乐, 不知道你会不会叫我们滚呢?有时候孤独,是因为某些人某些事让你自己产生孤立与无助感, 有时候,是真的有点寂寞,有点芒然……想想从自己长大到现在真的长大了， 成熟了才真的明白了很多人与很多事之间的关系了！忽而会感觉这个世界真的很复杂， 但是每个人都是存在的个体，想要自己完全的脱离孤独之感就必须要学会放下什么， 放下对世界对某些事某些人的不满……等等，很多！生活总是我们要去适应的， 你只能去找到一个更适合自己的生活方式，并没有谁可以解决谁真正的孤独！ 听你的问题，似乎你有所烦心，静下心来听点音乐，我想是不错的选择， 这也是最快最有效的办法，如果你现在正被孤独所折磨， 那么想些伤心事大哭一场，记住，要大哭，哭尽兴，然后美美睡上一觉
58同镇董浜站徐贤浩
你好！很高兴能够回答这个问题！
我个人认为，我自己的孤独也是一种美， 孤独，不仅是身体的孤单，更是心理的孤独。 从身体上来说，每个人本身就是单个的个体。 个体是孤独的。人本质上都是自私的，自私是孤独的心理根源。 孤独来源于生存的求助感和安全的恐惧感。 一个人走在深山夜林中，害怕野兽的袭击，感觉孤单，恐惧感袭来。面对生存的竞争， 当个人力量很弱时，没有朋友的帮助，心生孤独。在激烈的生存竞争中，我们尤其能感觉到孤独 。不管你在多少人的人群中，如果周围是陌生人，你仍感到孤独。 不管你有多少朋友，如果不交心，没有关心和帮助，你仍感到孤独。 人注定你好！很高兴能够回答这个话题！
其实我自己感觉，我的人生注定是孤独一生的。因为你和任何人都组合不成一个人。 两颗心永远融合不成一颗心。交流，关心，帮助，只能减轻我们的孤独 。亲情之所以能减轻孤独感，是因为亲人本来就是从一个整体分开的 。血缘相通。爱情之所以能减轻孤独，而且是任何东西代替不了的， 是因为爱情里的性使男女两个人的身体相互进入，融合在一起，可以产生新的生命。 意志坚强的人能够平静的对待孤独。信念坚定的人能够平静的对待孤独。 善于思考的人能够平静的对待孤独。胆小的人，没有主见的人， 感情敏感的人，善良的人，都容易害怕孤独。 如果你学会了享受孤独，发现孤独也是一种美丽。 孤独的时候，要学会读懂自己。你会为自己而感动。 最简单的方法，找最铁的姐妹，最好的朋友，如果你是男生就再找个帅哥， 去可以嗨到极点的娱乐地带，疯狂，不醉不归。保你屡试不爽！ 可能只有你觉得最有效的方法才是真的有效了,如果我们说比如看看书,听音乐, 不知道你会不会叫我们滚呢?有时候孤独,是因为某些人某些事让你自己产生孤立与无助感, 有时候,是真的有点寂寞,有点芒然……想想从自己长大到现在真的长大了， 成熟了才真的明白了很多人与很多事之间的关系了！忽而会感觉这个世界真的很复杂， 但是每个人都是存在的个体，想要自己完全的脱离孤独之感就必须要学会放下什么， 放下对世界对某些事某些人的不满……等等，很多！生活总是我们要去适应的， 你只能去找到一个更适合自己的生活方式，并没有谁可以解决谁真正的孤独！ 听你的问题，似乎你有所烦心，静下心来听点音乐，我想是不错的选择， 这也是最快最有效的办法，如果你现在正被孤独所折磨， 那么想些伤心事大哭一场，记住，要大哭，哭尽兴，然后美美睡上一觉， 我相信醒来后将会海阔天空的，自己永远是心灵最好的医生~ 自己上网听音乐，看电影，去聊天室里闲聊……很多嘛…不过，这些对我来说是好的， 但不知道你这样选择…… 孤独意思是：孤单并且有种寂寞的冷淡。 孤独主要是来自自己内心，心里的因素是主要的，但也有环境上造成的。 心灵确的孤独，还是要自己来排出，比如在休息日可以去公园里走走， 去郊区看看绿绿的风景，绿色最能让心情开阔，让心情舒畅。 找一些自己感兴趣的书籍来阅读。 不要认为自己是孤独的，想想自己曾与朋友、亲人、同学、同事在一起拥有过的快乐的时光， 不要自己总认为自己是一个人，不要给自己背上精神上的束缚 。放松自己的心，相信你就不会觉得孤独了！
小美阿姨生活记
你问我孤单时怎么办？而我想回答我根本就不会孤单。
人生都会有这样的阶段，在人群中热热闹闹，突然回到冷清的房间，常常感觉一切徒劳无功豪无意义。这一刻孤单常常涌上心头。
有时候我们宁愿选择人群里麻痹自己，也不愿冷静下来去分析自己到底在做什么，自己到底想要什么，自己到底要去往哪里？
所以一旦离开了热闹的人群，人就会产生孤单的情绪。然而这种孤单并不是最可怕的，可怕的是当你在人群里，你发现依然没有人懂你真正的心，甚至连你自己都不懂。
难道这不比所谓的孤单更可怕吗？
《大学》里有个非常重要的词，叫做“慎独”。——
【原文】所谓诚其意者，毋自欺也。如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦。故君子必慎其独也。
【译文】 所谓使自己的意念诚实，就是说不要自己欺骗自己。就如同厌恶污秽的气味那样（不要欺骗自己），就如同喜爱美丽的女子那样（不要欺骗自己），这就叫做让自己对自己满意。所以君子（为了让自己对自己满意）就一定会独自面对自己的内心。
而我们的孤单源自于我们自己都不懂自己，反而期望别人懂你。把命运交给别人的人，我们如何收获自己生命的成长呢？
所以一个人的时候不是孤单，而是真正的面对自己、慎独的时刻，在这一刻，去挖掘自己的内心，树立生命力量，赋予自己直面孤独的勇气。
等你有了能量独自面对内心的时候，就不再期望复杂的人群，不再追求喧闹的生活，是能在平凡的世界里，发现自身存在的意义。
心覺
当你孤单时你会想起谁
我是杜子腾
很高兴回答这个问题
对于孤独是每个人都经历过的，成年的我们有谁又不孤独呢，当今社会生活的压力，让我们对有些工作的同事、从小到大的闺蜜哥们、身边的爱人、年迈的父母、还有孩子，各种人际关系的处理都不能随自己的性子噼里啪啦说一通，保持微笑或者沉默，当自己一个人的时候，可以看看窗外的远方，可以听听音乐，可以看看书，健健身，也可以约三两闺蜜逛街，甚至还可以睡觉长肉肉[呲牙]
