根據《2020年度全員崗位大練兵實施意見》，國家山嶽救援昆明大隊爭先踐行訓詞精神，聞令而動、力學篤行，堅持以“戰領訓、比促訓”為目標，開訓即練、開訓即考，不斷豐富崗位練兵措施，全體指戰員喊響“大仗用我，用我必勝，專業隊伍，我當先”的口號，率先掀起了一股至上而下、爭先創優的練兵熱潮。
一、開訓即考，階段訓練有檢驗。針對冬季練兵成效及疫情防控期營區封閉式訓練，全員練兵開訓後，大隊迅速行動，結合自身實際，以考代訓、以考驗訓，及時驗收前期訓練成果，開展繩索救援個人單兵技術階段性考核，進行上升下降、過錨點、過V、過偏移點、單對單救援等IRATA（國際工業繩索技術協會）1-3級技術全員普考，並制定個人考核成績登記，有力促進指戰員從“要我練”到“我要練”的根本轉變。
二、三隨三實，專業提升有實招。通過參與去年Grimpday Asia國際繩索救援技術大賽和首屆火焰藍繩索技術交流比賽，大隊總結出一套“隨機雙盲”災情設置處置程序，在操法任務庫中隨機抽取任務組，臨機設置場地、設置科目，由小組組長帶領各自隊員商討處置方案、完成安全評估、製作救援系統、配合營救傷員，開展索道救援、塔吊救援、橋樑救援等場景專攻精練，真正實現“隨機、隨地、隨時，實兵、實裝、實戰”的要求，有效塑造實戰救援態勢，為科學高效的救援錘鍊過硬本領。
三、打牢根基，基礎體能有保障。大隊嚴格遵守實戰化體能訓練標準，將體能基礎訓練穿插於日常業務技能、專項訓練當中，開展3000米、5000米訓練、單槓卷腹上、雙槓曲臂伸、俯臥撐、仰臥起坐、原地深蹲、實戰化體能操等訓練，不斷積蓄體能儲備，夯實打勝仗能力基礎。
四、以比促訓，科目訓練有比拼。大隊創新訓練對抗模式，完善檢驗評估體系，採取“個人技能排位賽”和“團隊龍虎榜爭霸賽”等方式，列入“百分加減量化考評積分制”，對成績優秀、表現突出的給予加分肯定，對長期落後、無進步的隊員進行扣分，每週公示排位，每季度以分隊為單位排名適當給予精神和物質獎勵，有效調動全體指戰員的訓練積極性。
五、齊頭並進，理論成果有收穫。大隊在訓練操課的同時通過“邊操作、邊總結、邊對比、邊提煉”，梳理個人技術操法107項，同步撰寫國家山嶽救援昆明大隊繩索技術操法彙編庫，將個人操作記錄、心得及體會附錄在彙編操法中，探索符合自身實際和快捷精煉的技術體系框架，豐富訓練成效，進一步實現了“理論-實踐-成果”的有效轉換。
六、獎懲並施，樹典創先收效好。大隊積極建立指戰員個人訓練記錄和成績分析檔案，精準把握績效考核各環節，將單兵個人技能成績納入個人年度績效及評優評先當中，充分調動指戰員積極性，實行每週通報一次訓練情況，每月定期將成績排位公示、通報表彰，不斷激發練兵活力，營造“比、學、趕、幫、超”練兵氛圍。
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