《爱自己,好好吃早餐》-70天早餐日记!

不做说教的大师,不当装懂行的圣人!

我们都不是做饭的高手,只是认真生活的平常人。

10周70天早餐全部来自生活日常,不华丽、不复杂,有的不过是提前 买好放冰箱、第二天取出食用而已,它们平凡得就像我们平凡的日子一样。


《爱自己,好好吃早餐》-70天早餐日记!


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本书以天为单位独立成章,有简便快捷的做法介绍、绝对私家的搭配建议,清新全手绘插图,迎接清晨好心情。这是专属于你的早餐日记书,留够空白供你随心书写。好好吃饭,好好上班,也不忘记录每日的奇思妙想,你会更爱自己,也更爱生活本身。

《爱自己,好好吃早餐》-70天早餐日记!


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Day1:或许昨天已很暗淡、明天会很沮丧,那有什么关系,能认真度过的每一天,都是完美的一天。

Day24:我们种植、收获、烹煮,不断获得生命的延续,这是福祉,我们需要心怀感恩,朴实前行。

Day27:你还记得小时候吃过的泡饭吗?你还记得你的出生之地吗?

Day30: 我要毫不慌张地醒来,享受最美好的清晨时光。

Day59:无论有多忙,都需要给自己一点时间,停下来,听听内心的声音。


《爱自己,好好吃早餐》-70天早餐日记!


最有力度的“美食小情书”

10周70天不重样早餐提案,开启清晨向上正能量。吃早餐比谈恋爱更重要!


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