柏拉圖說：自律是一種秩序，一種對於快樂和慾望的控制。

說到管教孩子，不同的專家。大咖為父母們提出各種各樣的建議。

而我們大多數人對管教孩子是缺乏自信的。從而控制不了自己的脾氣，對此我表示深深的理解。其實當我們表現出煩躁焦慮的情緒時，我們的孩子也會做出相對應的反應。可能會心神不寧，從而表現出我們不期望的行為，由此惡性循環。

所以當我們父母不自律，在管教孩子方面，明明制定的計劃或者決策，卻沒有時刻執行，或是心軟，或是疲憊。這會讓孩子覺得 That's ok.你的威信減弱的同時，他的自律也會受影響。還是那句話，父母是孩子學習的榜樣。

很多家長總說，為什麼養個孩子這麼難？我做任何事情都要小心謹慎，不然又會影響孩子。那你為何不反過來想想？當你的行為語言、舉止優雅得體，孩子潛移默化的就會受到家庭的影響，從而表現得和你一樣好甚至更好，何樂而不為呢？

每當我們提起孩子自律，讓他自己管理自己。很多人會說，怎麼可能？不要期望孩子自律，太逗了。

記得有一個午後，因為要交很高，但是又很困，很想休息一會兒充充電。就同意女兒看三集動畫片。等我中途醒來的時候，發現他乖乖的在陽臺上看書，問他怎麼沒看電視了？她說三集已經看完了，我就關了。我表揚她，很不錯，繼續保持。聽到我的鼓勵，她內心很是高興。讓孩子養成了自律的習慣，他知道自己該做什麼，不該做什麼，並不需要父母的威脅恐嚇。

每位父母都是愛孩子的。但給予孩子的愛，父母要做到溫柔有邊界。

1、合理規劃時間

對自己的時間負責，就是對自己的人生負責。

孩子學會每天做時間規劃。是養成自律的首要步驟。

其實時間對孩子來說是很抽象的。他們並不是特別清楚。一分鐘一小時是多久？也不清楚時間的重要性。那我們父母需要做的。就是建立規律的作息。讓孩子感受時間長短人事石中玉星期。以及年月日。

之前帶孩子做過一個計時遊戲，帶孩子觀察始終。看看一分鐘有多長。一是靜靜的觀察，而是搬皮球。的時候感受。但她緊緊觀察。覺得一分鐘好像還挺長的。但是他開始搬皮球時就覺得一分鐘太短了，多帶孩子。體驗時間的迅速。讓他明白珍惜時間。

當然我們的父母也可以陪孩子一起製作作息時間表。將他日常要做的事情記下來。比如上午8:30看書學習、10點出去玩、11點可以看40分鐘電視等，我們在監督的時候可以準備一些獎懲制度，幫助孩子養成，時間管理的好習慣。

2、言傳+身教

當然父母，要足夠的用心才能讓孩子更加自律。只有當你足夠自律，孩子才會真正的自覺。

培養孩子最好的方法，莫過於爸爸媽媽以身作則，噹噹你要求孩子認真學習的時候，那你就不要在一旁看電視。刷刷抖音刷快手。當你要求孩子按時吃飯，不挑食的時候，那你也不要挑食，按時吃飯。從古至今，教育都離不開言傳和身教。

3、自尊決定自律

樊老師說：一個人的自律水平，往往來自於他的自尊水平。

因為自由而獲得的自律，不是自虐般的堅持，也不是被人強迫的戒律。而是沉浸在自我實現的快樂感中，自律而又自由。

對於小朋友來說，他的自尊源於家人對他的態度。因為孩子的自我評價大部分來自於父母、朋友、老師，當孩子從從父母那裡得到了認同以及肯定，他的自尊心就在逐步建立。所以當我們在給孩子貼標籤的時候，要特別的謹慎，特別注意消極的詞彙。如“打人”、“撒謊”、“早戀”這些詞彙，很傷孩子的自尊心。而更多的應該是：自信、守時、誠實、努力、善良這樣積極的詞彙，父母的語言便是在雕刻孩子。