谢霆疯二
就讲讲初恋吧，酒能忘记一切，这是真实，其实不是能忘记，只是你喝完了，继续喝，一瓶接着一瓶，会感觉到心里很苦，初恋是在很久以前了，还是在高中的时候，台上是我最喜欢的语文老师的课，台下的我，埋进书里，哭的稀里哗啦，完全打湿了那一页书，后来就一直喝酒，吐完，在喝，逐渐的，你会慢慢死心，可能会有人安慰你走出来，也可能是你自己慢慢想清楚了，自己走出来。大概初恋就是，大哭一场，疯狂的喝酒吐完，就行，大抵得上最简单的方式了。
楼先生的前半生
12.28凌晨分手
当时我正在吃鸡，看到她跟我说，我有一句话想和你说很久了
当时心里就咯噔一下。过了几分钟，果然，她对我提分手了
匆匆退了游戏，疯狂的挽回她。从情到理，她都无动于衷。最后无奈，只能用缓兵之计【我们暂时分开一段时间也好】
然后失眠，睡不着，一整夜翻翻覆覆，拼命地克制自己不去想她，但就是睡不着
好不容易，捱到6点，妈妈起床做早餐。我赶紧坐到饭桌旁边。妈妈问我为什么这么早起床，我答
【我分手了】
那一整天痛哭了一整天，我终于知道哭到昏过去不是段子了。我蒙在被子里大哭，哭到喘不上气，整个人昏在被子里。昏迷了大概两个小时，醒了，哭累了，但心依然剧痛，忍不住抽泣
一整天都和丢了魂一样。抱着枕头跟在我妈屁股后面，说话都是小小声，很想窝在角落里，但一抬头发现只有自己一个人的时候，心里会非常恐慌。所以一步不敢离开我妈。。
爸妈带我去酒楼吃饭，安慰我，结果安慰着安慰着，我在大厅里哭起来了，又不敢哭出声，只能用毛巾捂住自己的脸抽咽。
但还是给旁边的人发现了，酒店经理送了一碗糖水给我，服务员阿姨过来给我换了一条热毛巾。就连旁边桌陌生的大叔都过来递了一根烟给我，拍拍我的肩膀
开车回家的路上。这个密闭的小空间了，我终于绷不住了，放开了痛哭，我爸妈不知道怎么安慰我好，就打通了我哥哥嫂子的电话，他们听到我哭的那么惨，连夜赶回家来安慰我
哭的很累，最后什么时候睡着的都不知道。
12.29
做了一个梦，梦见她的给我打了个电话，我赶紧接起来，是个男人的声音，他说他已经和她在一起了，让我死死心
我惊醒了，先是非常的愤怒。但一瞬间，我又感觉到很无力，是呀，她已经离开我了。我没有资格去要求她什么了
下午看她发了朋友圈，坐顺风车出门，我打开聊天窗口，写了一句【在外面注意安全】
犹豫了好久，终于点击了发送
没想到她秒回了，她说【好】
有点小惊喜，又有点心痛
我开始思考她为什么会和我分手
12.30
憋住自己不联系她，疯狂地思考着我到底哪里做得不够好，我要怎么改变自己才可以？我麻烦了很多朋友，很多从恋爱走到结婚的情侣，一刻不停地思考着问题的根源，和解决方法
万幸，我终于可以吃下一点东西了
12.31
思考的问题稍微有了一点眉目。看到她发了朋友圈，她回学校去了。
犹豫了好久，最后还是给她发消息，问她怎么回学校去了
她说她回去面试，我让她穿多一点，这几天天气冷，她说好
她还说，我不叫她bibi了，她感觉好别扭。
跨年夜，到处都人山人海，哥哥嫂子逛街去了，我一个人在商场里慢慢地走着，手插在口袋里，却自然地留出了一个空隙，似乎她还在我身边，还会挽着我的手蹦蹦跳跳
耳边似乎也出现了她的声音。她在撒娇，在问我那件衣服她穿好不好看。
直到店员过来问我【先生你需要买点什么吗】
我才回过神来，抱歉地笑笑，逃也似的离开了那家店。
那是她最喜欢的店啊
晚上11点半，我开始挨个发新年祝福微信。唯独没有给她发，我也觉得她不会给我发。大家都问我为什么这么早发新年祝福，我说
【因为我知道我收不到新年祝福了啊】
但我还是不死心，一直等到了12点半，看着她连发三条朋友圈，又删掉，最后她发了一条
【2019，是奋斗的一年】
配了张自拍。但依然没有给我发新年祝福
1.1
起床，打开手机，意外地发现她给我发了新年祝福
于是我也回复她，祝她新年快乐
她秒回了，让我照顾好自己
我实在憋不住了，我对她说，我把所有的事情都想清楚了，我们约个时间好好聊聊吧。
她说她不敢见我，她怕一见到我，她又沉浸回去，她不想再耽误我了
我坚持，过一段时间还是见一面把事情说清楚比较好
过了一会她说，晚点再谈吧
于是我买了新衣服，新鞋子，买了一组哑铃，开始坚持健身减肥。我想在见面的时候给她焕然一新的感觉
1.2日凌晨
她觉得我很好，是个很棒的男朋友。但她不确定我到底是不是她想要的，所以她很恐惧我和她的未来，她觉得我不是依靠，而是一种束缚
我不甘心，我问她，跟我在一起，快乐吗
她说，【快乐，但我和别人在一起我也会快乐。所以我不知道这快乐到底是你带给我的，还是我发自内心的】
我又问她，那你觉得你嫁给我，你会快乐吗
她说，【我不知道，但现在的我选择嫁给你的话，我一定不会快乐】
我瞬间觉得我这几天思考的东西都崩塌了
原来我们的问题根本就没有我想的那么复杂
但我还是和她说了，我这几天的思考
她一开始耐心地听着，后来突然发飙，让我不要再说了
我不知道她是不是哭了
我把我的思考说完了。过了一会，她回复我，【你别傻了，我们回不去了】
我默然，但是我依然不想放弃
聊着聊着，她睡着了，因为她好久没回复了
于是我也睡了。
晚安
1.3
我给她所有的闺蜜发信息，让她们替我照顾好她。未来我不能陪伴在她身边，我真的好怕她会被坏人欺负
突然想起来她我一笔钱存在我这，让我替她保管一年，我转回给她，她不肯收。
我想起来我有她妈妈的电话，就发短信给她妈妈，但她妈妈没有回复
今天我陪妈妈回老家，回到老家外婆问我为什么不把女朋友带回来，我说
【外婆，我们两个分手了】
外婆不信，说我在骗她。我说真的，分手了，不骗您。
外婆气的饭都不吃了，大骂我没用，这么好的姑娘给弄分手了。
我不敢吭声
1.4
挑了个时间，给她妈妈打了个电话，她妈妈一脸诧异，原来她妈妈根本不知道我们分手的事情，她说她去问问那钱的事情，晚点回复我
我说好
下午和妈妈回深圳的路上，接到了她的微信
她一上来就责备我，让我不要打她妈妈的主意
跟我预料中的反应一样。
我说，我不是打你妈妈的主意，我只是想把你的钱还给你。
她和我掰扯了一堆，最后不耐烦地收下了那笔钱
我心里仿佛一块大石头落地。又好像挖空了什么。因为我和她最后的联系，断了。
刚想强迫自己不要想了，就收到了她妈妈的短信
她妈妈对我说，不知道为什么我们会分手，但分手了还能做朋友，安慰我，对我这么长时间照顾她女儿表示了感谢
我想了一会，回复了她妈妈
我真的很爱她，我希望她能永远幸福快乐。可惜我不能在她身边继续保护她照顾她了。我不后悔爱过她
发送，她妈妈再无回复
晚上，临睡前，看到她发了一个朋友圈
是一首歌的歌词，日文的，翻译过来是
【停止吧，不要再对我温柔了，我真的无法理解呀】
我去听了那首歌，接下来那句是
【请直接告诉我吧，不要再折磨我了，不然就请撕碎我吧】
等了半个小时，删掉，睡觉
我不知道她心里是怎么想的了
于是我发了一条朋友圈，算是回应
【我希望你能永远幸福快乐，我也多么希望带给你幸福的那个人能是我。】
1.5一日无事，靠健身和游戏度日
1.6帮哥哥嫂子准备婚礼要用的道路和物品，忙起来的时候会少想很多。闲下来还是个看着她妈妈发的短信发呆。
不知道明天会如何，睡吧。
1.7
哥哥嫂子因为婚礼的事情很烦躁，哥哥冲我发了脾气。
望着窗外，我突然有跳下去的冲动。不知道我死了，她会不会难过。如果我告诉她我要去自杀了，她会不会拦着我呢
早上起床，思念突然爆发了，我赶紧抓起哑铃，拼命地练起来。身体的酸痛慢慢地压下了思念。练完哑铃之后，做午饭。
吃完午饭小憩一会，帮哥哥布置婚房。出门买衣服，回家帮忙做饭。
吃饭的时候思念再一次爆发了，现在整个人缩在沙发里，所有的声音远去了，只剩下思念环绕着我。
终于还是哭了出来
还好我提前躲进了房间，我太机智了。
原来被思念击倒是这样的感觉
1.8
今天是哥哥结婚的日子，一个月前本来她答应了今天过来做伴娘
今天大家都默契的绝口不提这事，我用西装把自己武装起来，陪我哥去接亲。嫂子真美，我哥真帅。如果你能在一起见证这些，该多好
忙了一整天，整个人都累坏了
我是伴郎，我在舞台上看着我哥牵起我嫂子的手，当着所有人的面说，我爱你
我很开心，我也很伤心
我哥有个好归宿，但我的归宿在哪里。
我哥抛绣球，他直接转身面对我，把绣球砸进了我怀里
他和嫂子笑着喊
【要幸福啊，弟弟】
全场人都鼓起了热烈的掌声，我很开心，也很迷茫，我的幸福就是你呀，你什么时候回来呢。
我以为忙起来就不会想那么多了，没想到，我更想你了。
1.9
一位朋友，女孩子，在微博上看到了我的状态，来微信上安慰我
安慰着安慰着，她和我说了她和男朋友之间的事情
原来他们正在经历和我一样的问题啊
我建议她，一定要和男朋友好好沟通，感情进入瓶颈期，能协商解决的一定要好好协商解决。
他们也快三年了，不容易啊
我把我分手之后，思考的所有问题告诉了他们
我略去了我的答案，我觉得他们还是一起探讨出他们自己的答案比较好吧。
如果你们能走下去的话，记得你们欠我一顿饭哈
我每天坚持锻炼自己，改变自己。我帮助别人。
这算行善积德吗，这算提升了自己吗
你觉得我有变好吗
我哄着我心里的那个小男孩
我说，
大家说的是对的，她不值得的，开心一点吧。乖 ，听话。
但我心里那个死小孩在哭，在闹啊，他不肯妥协呀。我以为看看你的照片他就会安静下来，没想到他哭的更厉害了呀。
到底成长，是我全副武装挡在心里面那个小男孩的面前，保护他。
还是说我该一剑杀了他呢。
我想起来了
在你之前，还有个女孩。她背叛了我，你记得吗，你问过我的
我发现她脚踏了三条船，我是其中一条
我毅然决然离开了她，连头都没有回一下，并且我很快走出来了。
就是那天起，我决定把自己武装起来，保护好心里的那个小男孩。
但偏偏你取得了我的信任，我把小男孩带来了呀。你又为什么离开了
1.10凌晨
我绷不住了，我又去叨扰她的闺蜜，想从她闺蜜嘴里套出话来，她在哪里工作，现在过得好不好，有没有喜欢的人了。
她闺蜜很为难，只能含糊其辞的告诉我，她不希望我去打扰她了
我只能通过一点一点地推导猜测，她闺蜜也通融了一点，我猜对了她会告诉我
中间我突然想起来了，一年前，一年前我不是这样对她的。虽然那个时候也对她好，但不像这几个月这样
我真的是攥的太紧了，让她喘不过气来。她闺蜜终于松口了，告诉我，她在和我分手前就和她闺蜜说过这些事情了。
我明明也很了解她，为什么我就忘记了，她最讨厌别人插手她的人生呢。
难怪她会觉得我对她的好，是负累和束缚了
正在我苦于不知道怎么撕开口子的时候，她来找我了，让我发验证码给她，她把爱奇艺账号还给我。
我趁机问她，【我和你还算是朋友吗】
她说，当然算了
于是我说【那我以后可以放心大胆地找你说话了】
她说【一直都可以】
好，至此，我要抛弃我的男朋友思维
重新开始吧。
1.10日晨
醒了，思念感再一次袭来。
好在我已经想明白一点了，她已经不是我的女友了，我没有任何立场去对她做出男友的关心。
即使我爱她，这份爱也要先收藏起来了。好好改变自己，我明明是知道她喜欢什么样子的，我却慢慢把自己变成了她最讨厌的样子。
从头开始就是从头开始，对吧。那我已经不再是男朋友了，是普通朋友了。
不知道下一次思念爆发是什么时候，我得趁这段时间好好改变自己
中午陪妈妈吃饭，原来妈妈也会向我撒娇啊
我给妈妈送文件，中午吃饭我说随便吃个快餐就好啦
妈妈说，我身体不舒服，我就要吃酸菜鱼
哈，那就吃酸菜鱼吧。
好久违的感觉啊，以前我只会带你在外面吃饭的。也只有你会这样向我撒娇的。
真好
1.10日晚
没想到第二次思念的爆发来的这么快
比起前两次，已经好多了。虽然我还是沉默寡言，但至少，眼泪不会自己跑出来了
或许吧，我也不知道。要哭就哭吧
所有的人都在劝我放弃，放弃真的好吗。我真的要放这个我深爱的女孩离开吗
1.11
本来想着挨个收买她们，日后我追回她的时候可以多几分助力。
没想到她们早就和她深谈过了啊。
她们都在劝我放弃，说她不是不喜欢我了，而是鼓起了很大的勇气，狠下了心才和我分手的。
我一个资深的马克思主义者，怎么可能被这种困难打倒，对吧。
但我和着了魔一样，和她们讲了我认为她为什么和我分开的原因。
但她们都说，你说的大概只是其中很小一部分的原因吧
.......
我不想就这样放弃我心爱的女孩，如果我连挣扎都放弃了，我会看不起这个懦弱的自己。
或许只能等，等那个深爱着她的我，死去了，我才能真正的放下吧
昨天和她闲聊了一会
我有种回到一开始追她的那种感觉
今天也想找她，但现在我的状态可能会吓到她吧。
我想你了
思念又爆发了，现在不知道怎么办好。
1.12
昨晚和一个女性朋友聊了好久好久
她给我说了她，前任，前前任的感情经历
说她分手之后如何痛苦，又如何走出来。
她对我说，她最爱的那个人，分了快两年了，她仍然没有走出来。只是想起来的时候，没有那么心痛了。
是吗，原来痛的多了，就麻木了是吗。
她说在那段最难过的日子里，有个男性朋友一直陪着她，所以这次我愿意的话，她也会一直陪着我直到我走出来。让我陪她去香港买东西放松放松。
多好的姑娘啊，明明颜值不输给你，家境也不错，性格也和我合得来。
但我现在就是对她没有发展的想法。
她劝我，不要挽回了，没有意义的。
我说，什么时候等这个深爱着她的我，死在路上了。我就不会去挽回了。
每天早晨起来都要强迫自己接受没有她的一天，太难受了。
今天要不要找她闲聊呢......
我想找你随便闲聊几句，我在列表里找你。
下滑了好一会，终于找到你了。
原来不置顶你的话，只需要这么短的时间，你就会被放到这么下的位置啊
打开你的聊天窗口，发了好久呆，终于还是什么都没说，退出去了
我怕这个崩溃的我把你吓跑了。
今天是周末，你应该还在睡懒觉吧。
死死地抗住想找她说话的冲动
这个状态的我找她只会吓到她的吧
我知道她在哪，只要我想，我就可以去找到她，堵她。
但我不能这么做。我这么做会让她更烦的
虽然咬紧牙关，但思念的漩涡真的一遍一遍把我给绞得粉碎。
我好想她
我以为我自己挺住了
结果她发了个朋友圈，普普通通的朋友圈
我现在又快挺不住了。。
吃着饭，想着等会和谁打个微信电话解解闷吧
突然，猛的一下，想起来她给我打微信电话时撒着娇喊我得名字
我瞬间崩溃了
饭也吃不下去了
谁来救救我
现在把自己锁在房间里哭着
谁来救救我
哭完了好受了很多
算一算热量，今天还能加个餐
健身还没做呢，等会撸几组铁去
看见她狂发朋友圈，都是一些食物，没有文字
可能今天和哪个朋友出去玩了吧。虽然很在意，但是跟男跟女都和我没有什么关系了吧......
终于还是决定屏蔽她的朋友圈
她今天发了9条朋友圈，虽然都只是吃的东西，连文字都没有
但我却硬生生被她击溃了。
不知道我能坚持多久，也许明天就真香了
1.13
果然真香了，一起床就控制不住自己去翻她的朋友圈
一天了，也没更新什么东西
我还是想她，但是已经没有那么痛了
也许是昨晚太痛了，痛到麻木了已经。
上称称体重，比上次轻了一斤
太少了呀，我还要加大训练量才行
昨晚崩溃的时候，在微博上发了一样的状态
【谁能来救救我】
他们打通微信语音，静静地陪我哭了一个多小时。
很感动，真的
谢谢你们，在我困苦的日子里能陪着我
谢谢这些天来陪着我的各位知友，这个世界非常温暖
刚刚看她的朋友圈，发现她已经把我和她互动的朋友圈，都删掉了
现在我感觉整个人在一点一点的冰冷下去
我没有喝酒，现在却好像失去了理智一样
我好想找她，让她安慰我一下
最后仅存的一点理智告诉我，不要去
也有可能是我没有力气去了
心绞痛
突然好想要放弃啊
是不是放弃了就没有那么累啦
我没有力气了已经
但为什么好像有个东西一直捆着我
1.14
早晨起床看到她发了一条只有我可见的朋友圈
我误解了其中的意思，立马快马加鞭坐大巴去学校找她
过程曲折，焦急等待了6个小时后
她终于和我见面了，一起在饭堂吃了晚饭
动作配合的还是那么默契，我端盘子，她拿餐具，我很自然而然地拿出纸巾，她很自然地接过纸巾对半撕开，一人一半
默契到我以为我们两个还没分手
吃完饭，到了小操场，我们俩开始谈这件事
谈着谈着，她开始抹眼泪，明明在这场谈话里冷漠的是她吧
但我也开始哭了。我抱着她，哭诉着这半个月来的思念。
她也哭了，我们两个抱在一起痛哭。
哭了好久，最后停了下来。经过商量我们决定再给这段感情一个月的时间
一个月后，如果我没有带她走出瓶颈期，那这段感情依然是一拍两散。
目前为止此答案更新告一段落，下个月要是失败了，再来更新
1.15
我问她，你还爱我吗
她说她不知道
我问她，既然你不爱我了，为什么你看到我疼你会跟着疼，为什么说起我们过往的事你会哭
她不说话，抹了抹眼泪
过了一会，我又问她
我不在的日子里，你有想我吗
有，在晚上，在白天，在所有以前和你一起活动的时间点
我又问她，你有哭过吗
有，想你想到不行的时候，会哭
我笑着哭了，我问她，那你为什么不知道你爱我。
她不语，伏在我肩头哭
本来想着好好说，结果最后反而变成了两个人的泪水。
我必须从根源出发解决她的问题
孙世嘉
我目前感觉，对我来说最有效的办法就是找到自己，或者说找到内心里最想成为的那个人，再或者说找到生活目标。
失恋后自然元气大伤，前段时间我在家里几乎就是一言不发，每天定时定点崩溃，比闹钟还准，也不愿意跟家里人交流啊什么的，我父母整天都眼睁睁的看着我处于一个半死不活的状态。
然后我妈实在是看不下去了，就跟我说，你小时候读红楼梦，我问你贾家四春你最喜欢哪一个，你毫不犹豫的就说探春，因为她雷厉风行，杀伐果绝。
我妈说在你谈恋爱之前，你一身飒气，立志要做探春那样的姑娘，人间教条你没一条看在眼里，身边一堆好朋友，跟山大王似的。怎么谈了五年恋爱，你跟变了个人一样，你变得不像我的女儿了，你看看你现在，也没有个梦想，这么自卑还唯唯诺诺，变得浑身带刺的，一点也不开朗，你以前不是这样啊。
咣叽我就醒了。
我不知道有多少女孩在恋爱里失去自我，反正我是彻彻底底在感情中失去了自我，我都感觉我被下降头了，我这么一个性格，我居然为了一个男人，觉得家庭主妇、相夫教子的生活也很值得憧憬？！并且立志要做一个早早结婚，天天在家里打转，照顾好老公孩子的好太太。
不不不不不不不不，不可能的，好在我醒了。
我这辈子，死也不能被家庭琐事困住。
我要把英语说到像母语一样自然流利，我要拼搏，要读书，要把我想学的东西全部学尽，要进入到一个牛逼的企业燃烧青春，我要看遍这世界上的高山大河，我要带着我的孩子站在山巅之上，教育她你这一生都不能服输。
我要有能力对抗生活中一切不安稳的因素，而不是把寄托放在别人身上，只有我才能保护我自己。
而且我神奇的发现，这些跟当一个好太太，貌似并不冲突。
这几天在写论文，放下电脑走到厨房喝水，看到角落里有菜，打开音乐，系上围裙拿起案板随手就做了几道，一盘烧茄子和萝卜炖虾让我爸我妈吃到舔盘，我爸吃了半锅米饭。
我这才发现，这好解压，好开心，好舒服。这才是烹饪之于我的乐趣，想做就做，心血来潮时再自创几个超好吃的菜式，这才是做饭之于我的意义，做饭对我来说是解压方式，而不是按时按点一日三餐的绞尽脑汁完成任务，那太累了。
我完全没有因为要忙自己的事情而无心顾及生活，反而寻找到平衡后，每一天都无比充实。
我个人的心路历程就是酱，用时还挺短的，一旦找到生活目标之后就一天比一天好。
我觉得这一套下来还是管用的，失恋后可以细想，你为对方妥协了多少，屈服了多少，改变了多少，失去了多少。
你的专属小灵通
那时和自己相恋己久的恋人分手后，心情特别郁闷，一个人就去了华山，在登山的过程中，挥酒汗水，泪和痛只有自己知道，登上山顶，一个人大声呼喊，把心里话大声说出来，心情一下子好起来，得之我幸，不得我命，是我的谁也抢不走，不是我的，强扭在一起也未必幸福。
房车己买
我相信每一个点进来的人都没有放下， 起码没有成功或者彻底的忘干净。
张爱玲说过，人的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。可惜，惊艳了时光的那个人终究不能陪你走到最后，却在你的余生中，留下了难以抹去的痕迹。
如果说真正的释怀，应该是在想起时，你甚至都记不起这个人的存在，你们之间发生的任何事情都似乎从来没有发生过一样，无悲无喜。那也许就是真正的释怀。如果每次想起，仍然会心痛一分，然后每次都在麻痹自己。
你可以尝试转移注意力，把更多的精力放到家庭或者工作上来。尽量去避开有共同回忆的地方，尽量减少接触，把所有的一切都让它尘封起来，随着记忆淡去。
你要记住，时间会抹去一切伤疤。眼泪教会你做人时间教会你成长，人生该走的弯路，一步都少不了。
尝试接受新的感情，体验不一样的人生，一点一点的脱离红尘苦海。
——来自亲身体验
安锦时光客栈
失恋了要怎么走出来？要怎么走出来靠自己靠时间。
凡尘情感
1.不要试图挽回
如果对方去意已决，就不要再试图挽留了，明知道TA不会回头，何必将最后的一点自尊也交由对方践踏呢，即使，心里一万个舍不得，也不要说出留下的话，该走的总会走，要挽留才能留下，也不是真心。
2.将一切记忆打包封存
你们之间所有的回忆就将它们打包吧封存在角落里吧，不要睹物思人了。我不建议将它们都销毁，因为真的没有必要，真这么做，若干年后你会后悔的，毕竟那是你的青春一角，不要让青春有缺失。
3.祭奠逝去的爱情
一段爱情不论是以何种方式结束，当时的那份用心与呵护必定是发自内心的，给你带来了欢乐与幸福，如今不能善终，自己又无法改变什么，那么久缅怀一下那些岁月，放纵自己消沉几天，也当时没辜负可那段时光，也算是个有情义的人。
4.不要再以任何名义联系对方
由于过去的守护与真心的扶持，忘记对方不是件容易的事情，可能你一直还在惦记对方，想知道TA的近况，甚至想要以朋友的名义与之寒暄，但是，亲爱的千万不要这么做，你踏出了这一步，无疑又步入了另一个泥潭，因为你正是因为无法忘怀才想到过去种种，请克制住你的感情。都已经这样了，就这样吧。
5.放松自己的心情
该做的都做了，但不能一直沉迷于那段已经远去的爱情，放过自己吧，让自己轻松一些，也许对方已是新人入怀，你还在伤春悲秋岂不是讽刺？所以散散心、唱唱歌，给自己一个彻底放松的机会，一切总是会过去的。
6.面向大海，春暖花开
无论你的爱情是因为什么结束，以什么方式结束，请你不要因噎废食，爱情没有那么简单，没有一个人是一帆风顺的。所以，亲爱的，请相信，面朝大海、穿暖花开。
阿明094
看到这个问题就能理解题主的心情，极度矛盾但又得不到释放的心情无处安放，想必是特别煎熬，那么失恋后怎么彻底走出来，事实上就是自己承认分手事实，一切向新的起点出发！
时间是最好的良药，再多的失恋策略和建议都不及自身认清事实，只有自己看透这段亲密关系的结束，交给时间，才能渐渐走出来。
转移注意力，来一场旅行，将失恋阴影抛诸脑后，只有分散注意力，不专注在失恋这件事上，才有助于走出失恋。
发现新对象，发展新恋情，扩大社交圈，结识新朋友，才能有新的对象，忘掉旧爱，当然前提是不要为了失恋而再恋。恋爱的目的是要对对方负责的！
失恋固然痛苦，但生活也需向前，祝愿每对情侣都能幸福长久！
慧知
无论是女方还是男方，被提出分手的那一个内心的伤痛总是大于对方。
失恋在短时间内会让一个人感觉非常伤心难受，吃饭不香，觉也睡不好，半夜醒来可能还满脑子都是对方。
很多人虽然随着时间的流逝。内心的伤痛也慢慢的随之而散，但有时候还是会不经意的想起自己的前女/男友。
那么，除了被动的让时间来抚平我们思念的痛苦以外。我觉得从这段失败感情中走出来的最好办法就是，接受这段感情已经结束，接受他的离开，去找一个比他更加好更加优秀的男/女友。
你不需要去强迫自己忘掉对方，因为你越是这样提醒自己去忘掉他，你反而会记得更加的清楚。
当然，可能有些人，觉得自己刚经历了一段失败的感情，暂时没有办法投入到下一段新的恋情。
你也可以这样做，把那些和对方有关系的东西，可能是曾经他送给你的礼物，或者是手机里关于你和她的图片，都处理掉，避免自己触景生情，如果是真的太过于痛苦，条件允许的话，可以换个地方都是不错的。
总之呢，思念过后，最好是不要让自己一个人独处，多去和自己的朋友做一些快乐的事情，我相信是会很快走出来的。
有故事的人plus
你好，很高兴回答你这个问题。
想讲一个故事。
钱钟书先生在《围城》里说过，上了年纪的人动了爱情，就如同老房子着火，不可救药。她在爱情的路上一直比较迷茫，有着美好的期许，有着认真的信念，却总是难以遇见心动的人。后来，经历了这样一场历劫般的爱情，伤筋动骨。不知道是太认真，还是太执迷。
独自一人熬过黑暗与黎明，不是向谁证明你有多励志，而是不辜负自己的努力，不辜负时光，惟愿“承蒙时光不弃，感谢一切赠予”。
