杜蘭特這麼瘦,為什麼打球這麼好?

趙信義


CLsports在頭條悟空問答為您排體育之憂慮、解籃球之難題,我來說,你來看:

我表明我的觀點:杜蘭特瘦其實是一種假象,他真的不瘦,只不過是給大家的一種視覺錯覺而已,而且杜蘭特也不需要太大的體重他本身就是需要提高靈活性的大個子鋒線,太大的體重會成為他的負累。

杜蘭特真的瘦麼?

杜蘭特剛剛進入聯盟的時候確實很瘦,身高211釐米的他體重還不足100公斤。不過那只是杜蘭特剛剛進入NBA的時候,還只是一個初出茅廬的小愣頭青,身體機能還沒有達到一定的成熟,所以才會如此的瘦。而且很多球員在剛剛進入NBA的時候都很瘦,比如我們的東方小巨人姚明,以及字母哥阿德託昆博等等,就連詹姆斯2003年加入騎士的時候也不是一個坦克戰士,小皇帝也是一個身材稍顯單薄的翩翩小少年。現在的杜蘭特體重已經打到了108.8公斤,這樣的體重在211身高的群體裡真的不瘦了,這是一個十分完美的體重和身高的比例。

杜蘭特vs字母哥——

將杜蘭特的身材和字母哥進行對比是比較有說服力的,因為字母哥現在已經是一個身材十分強壯的球員,並且杜蘭特和字母哥的身高相仿,杜蘭特是211釐米,而字母哥也是211左右。字母哥目前的體重為109.7公斤,而杜蘭特的體重為108.8公斤,也就是說杜蘭特僅僅比字母哥的體重輕那麼一公斤的重量而已,所以杜蘭特確實不瘦!

人們之所以會認為杜蘭特的身材偏瘦,那是因為杜蘭特靈活的球風和身體比例給人帶來的錯覺,換言之就是:杜蘭特的身材顯瘦!他的四肢修長,小腿纖細,而且有一雙大腳,在加上杜蘭特本身的肩寬偏窄,因此大家會感覺杜蘭特的身上沒有多少肉,看起來就像一個田徑賽場的跳高運動員,而不像一個籃球運動員。這麼直觀的數據對比在眼前,就可以證明杜蘭特不瘦,他只不過是太顯瘦。

那麼杜蘭特為何沒有肌肉塊還能有如此強的對抗能力,又能成為NBA的超級巨星呢?這就不得不提到兩方面,一方面是杜蘭特的肌肉不大膽都長在了最適合的地方;第二個方面就是杜蘭特的球風特點使然。

一、杜蘭特的肌肉都在他身體最適合的地方!

杜蘭特的對抗能力不差可能是那些認為杜蘭特較瘦的人最為詫異的。其實這就是杜蘭特的優勢和特點,因為杜蘭特的肉都長在了他身上最合理最適合的地方。

在平常的生活中我們一定聽說過諸如“腱子肉”或者“乾巴勁兒”這種詞彙,意思就是這個人看起來沒有多少肉,身體也不壯,甚至連肌肉都沒有,但是他幹起活來就非常有力量,拿一些沉重的物品比那些身體臃腫的大塊頭還要輕鬆。我形容的可能比較白話,但就是這麼實在的道理,這就是杜蘭特看起來這麼瘦還這麼有對抗能力的一個原因,也就是他的肌肉雖然沒有多大,但是都長在了最合理的地方,比如腰部、腹部、胯部等,這就使他的核心力量變得更強,而且也不會影響到他自己的運動能力。杜蘭特這種身材就是一種近乎於完美的身材,他的身體不是靠著肌肉塊來表示健壯或者有力量,而是靠著自己的肌肉協調性!

二、杜蘭特的優勢點是投射能力,不需要肌肉去對抗鑿出空間!

杜蘭特雖然有著211釐米的身高,但是他並不是一個內線球員,他的打法更接近小前鋒和得分後衛。現階段有很多人喜歡將字母哥和杜蘭特對比,而大多數人都會認為字母哥雖然和杜蘭特的身材和打法有些接近,但距離杜蘭特還是有很遠的距離,字母哥不會成為死神。其實字母哥和杜蘭特之間的距離就是一個投射能力的差距!

杜蘭特最大的優勢點就是投射能力,他有著穩定的中遠距離投籃能力,三分命中率一直都保持在四成左右,從初入聯盟的那一刻起,杜蘭特就是一個“高瘦遠投王”的代表人物。

而且杜蘭特有著很好的持球能力,他的運控節奏不亞於後衛球員,所以他根本不需要強大的肌肉圍度來進行對抗,那也不是杜蘭特打球的風格!杜蘭特如果長的和錫安威廉姆斯差不多,那杜蘭特就不能是杜蘭特了,就更像巔峰時期的考辛斯,或者小加索爾。

三、杜蘭特有很好的靈活性,敏捷和速度才是他立命之本!

杜蘭特的靈活性也是他能夠在聯盟成為超巨的關鍵因素,211的身高能像後衛一樣持球奔襲,這種敏捷和速度才是他能夠和其他的大個子球員拉開差距的關鍵。試想一下如果中國的大個子球員能夠有杜蘭特這樣的人球結合能力,那麼是不是也足夠恐怖呢?在比賽中經常能夠看到杜蘭特一人持球全場奔襲然後穩穩的終結,這就是他的價值所在,得到一個杜蘭特相當於得到了一個控衛、一個射手、一個強力鋒線。勇士隊當年在2015-2016賽季結束之後為何極力的想得到杜蘭特?其實就是因為想補強一個個人單打的強力終結點,杜蘭特能夠在勇士隊戰術進攻無果的槍情況下用自己的方式去解決問題,他是一個打誰都是錯位的球員,而這就得益於他身體的靈活性。

結語:

杜蘭特的瘦只是一個假象,他並不瘦,他只不過是有一個顯瘦的身材而已。杜蘭特身上的肌肉含量不比任何人差,而且他的肌肉協調性好,所以使得211釐米的杜蘭特也能夠像後衛一樣靈活。杜蘭特的“瘦”是他的優勢,也是他能夠形成自己球風的關鍵。如果他不瘦的話,或許NBA就沒有杜蘭特了!


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杜蘭特從體型上在nba來說是有點偏瘦,但是他的整體身體狀況是非常完美的。

身高211

體重108

臂長228

最主要的是他的天賦就是手感超好看好是超好。這當然離不開他的艱苦訓練,但是打籃球的人都知道有些手感和那種感覺有時候靠練是沒用的。還有他的耐力驚人,這貨有一點和科比很相似不服輸,甚至可以說有點小心眼。任何人說他這娃一般都會對回去,他的耐力也源自於從小就天天爬山跑步,小時候他為了籃球沒少付出。不過這種付出也給他帶來了好的結果。

我們用圖和數據來對比一下杜蘭特的超人身體素質

他的兩個大長手臂跳起投籃高度起點很高,連濃眉都對他很難封蓋。曾經有節目對他做了測試他長達一米的長臂,投籃高度要比喬丹還高13公分。(看上圖)這個一般很難封蓋他的。

在看上圖他和易建聯的手臂長度

杜蘭特前面也說了身高211,他這身高打那個位置都是錯位。他有後衛的靈活,前鋒的力量,中鋒的身高。本身投籃就厲害還打錯位你說說讓別人怎麼玩。

阿杜的腿長跟腱也長

看看這娃的小腿

再看看這腳

這娃不光把黑人的天賦都集於一身,而且他的柔韌性也很完美,字母歌的身體天賦不錯吧,我感覺阿杜要比他還要高一個檔次。特別是生涯最佳的幾個超級大回環拉桿,將他的柔韌性展現的淋漓盡致!

綜上所述,阿杜身體棒,訓練也不馬虎,打出這麼強的籃球表現我覺得是一個很正常的現象。



杜蘭特是當今聯盟炙手可熱的小前鋒,其爆炸性的得分能力和出色的運動能力讓他成為聯盟頂尖的得分手。只要他想要得分,幾乎沒有人能夠有效的限制,"死神"杜蘭特憑藉一次次超神的表現征服每一位觀眾。就是這樣一位超級巨星,在剛入聯盟時,他的體測數據沒有特別的亮點。給人的印象更多的是一個瘦弱的大個子。

杜蘭特自己也曾表示,從進入聯盟以來自己就被很多人認為太瘦了。這毫無疑問,在NBA高強度的對抗下,沒有結實的身板似乎難以立足,針對這一點杜蘭特進行了適當的增重。曾經巴克利評價過杜蘭特:他的身體天賦沒人能比。沒錯,對於籃球這項運動而言,天賦可以體現在很多方面。身高、臂展、力量、速度、爆發力甚至投籃能力和意識都有先天的差異。為什麼巴克利會說杜蘭特的身體天賦沒人能比?

那麼我們來看,一些優秀小前鋒的身高,詹姆斯,喬治都是202cm,字母哥211cm,萊昂納德200cm,身高超過兩2米10的球員,只有字母哥。字母哥的運動天賦毋庸置疑,但是,他的投籃能力卻不是很好。杜蘭特與這些世界級小前鋒相比,顯得更加全面。身為一位身高超過210cm的球員,他有著靈活的身體,高超的投射能力,在球場上就像一位“死神”。就像球迷們經常調侃的一樣,比他快的不如他高,比他高的不如他快,杜蘭特身體的恐怖就在於全面。

然而杜蘭特給人瘦弱的印象,他是真得瘦弱嗎?這其實是一種錯覺,適當增重後的杜蘭特體重達到107kg,而詹姆斯的體重是113kg。僅僅體重來看,杜蘭特只比詹姆斯輕了6kg,因此如今杜蘭特的“瘦”,是身高造成的錯覺。另外數據顯示,杜蘭的特護框能力堪比中鋒,防守上能夠利用身高限制對手,在對抗上也並不吃虧,這更加印證了杜蘭特並不是真的"瘦"。

杜蘭特的身體天賦是十分罕見的,健康的杜蘭特彷彿是籃球場上的BUG,是每個防守者的噩夢。


旮旯體育


我覺得杜蘭特的瘦是相對的,對比其他NBA球員來說可能有點瘦,也可以說是精壯吧,他只比字母歌少一公斤而已!杜蘭特能打的這麼好歸功於他的身高,還有柔和的手感,已經出色的運球技術!一個兩米一十幾的大個子,在你面前能投籃,能crossover,突破進去扣籃。誰能防得住!有句話說比我高的沒我快,比我快的沒我準,比我準的沒我……反正你們怎麼都打不過我!



檯球愛好者ing


首先杜蘭特他並不是我們普通人定義的瘦

杜蘭特厲害主要是以下幾個原因

第一

相對於nba裡面的人來說 他雖然肌肉沒有那麼發達,但是卻有足夠的身體對抗能力。

第二

他是一個投手,作為投手很重要的就是手感,為保持一定的手感身體的機能參數就不能有太大的變化,因此不可以有過於發達的肌肉,那樣會一定程度上影響身體的柔韌性協調性。你可以看看巴蒂爾,雷吉米勒。他們都算是“瘦子”。在短時間內增肥或是增重肯定會改變射手的手感 ,而且即便增重後身體的參數變了手感不一定能恢復。

第三

他的身體素質實在是太好了,超長的臂展,足夠的身高令他可以無視大部分的蓋帽。他出手又很果決,在進攻端基本打誰都是錯位,所以得分非常輕鬆。

第四

杜蘭特之所以厲害和他的努力還有對勝利的渴望是分不開的,NBA歷史並不缺天賦異稟的球員,但是很多人自律性很差,玩物尚志。而杜蘭特就是一個既有天賦,又努力的球員!

綜上所述,杜蘭特這麼強不是沒有道理的。


躺在沙漠看球


1、杜蘭特其實不瘦,查數據得知體重有109公斤,雖然身高肯定不止報的206(實際在208-210),但這個體重也絕對不低,只是因為手長腳長視覺觀感瘦,而手長腳長又特別適合籃球運動

2、高身高下任然有極好的手感和球感,尤其是球感。大家知道一般大個子手感和球感會稍弱,但也有一些例外,如諾維斯基和姚明就有著很好的手感。杜蘭特除了手感好投籃準之外,球感也極佳,運球突破轉身等技術動作完全不亞於比他矮20公分的後衛,這在大個子中極為少見。所以作為高個子外線球員,杜蘭特打誰都是錯位,遇到矮的投籃你根本沒法防,遇到高的突破你沒商量。

3、個人的努力。過去我們說刻苦的代表往往提到科比,但杜蘭特其實也是訓練認真刻苦的類型。新秀賽季,杜蘭特投籃命中率只有40%,幾年後這一數據穩定在50%以上,對於外線而言這是一個極高的水準,毫無疑問這是努力訓練改善投籃能力和投籃選擇的結果。前不久杜蘭特剛接受了跟腱手術,現在已經開始恢復性訓練,可見明星球員的成功都是要有努力作為基礎的。



克洛普的搖滾


1、杜蘭特其實不瘦,查數據得知體重有109公斤,雖然身高肯定不止報的206(實際在208-210),但這個體重也絕對不低,只是因為手長腳長視覺觀感瘦,而手長腳長又特別適合籃球運動

2、高身高下任然有極好的手感和球感,尤其是球感。大家知道一般大個子手感和球感會稍弱,但也有一些例外,如諾維斯基和姚明就有著很好的手感。杜蘭特除了手感好投籃準之外,球感也極佳,運球突破轉身等技術動作完全不亞於比他矮20公分的後衛,這在大個子中極為少見。所以作為高個子外線球員,杜蘭特打誰都是錯位,遇到矮的投籃你根本沒法防,遇到高的突破你沒商量。

3、個人的努力。過去我們說刻苦的代表往往提到科比,但杜蘭特其實也是訓練認真刻苦的類型。新秀賽季,杜蘭特投籃命中率只有40%,幾年後這一數據穩定在50%以上,對於外線而言這是一個極高的水準,毫無疑問這是努力訓練改善投籃能力和投籃選擇的結果。


a狼叔球壇


要說現在NBA最強的得分手,杜蘭特說自己是第二,恐怕沒人敢說自己是第一。其半場無死角的投籃能力,後尾般的運球技術再加上2.1米的身高,造就了他不可阻擋的進攻能力。但是很多人對杜蘭特的第一印象就是一個瘦弱的大個子,甚至會感覺奇怪,那麼瘦的杜蘭特為什麼會這麼厲害呢?

刻板印象,杜蘭特看上去瘦弱,實則是重型小前鋒的代表

說杜蘭特瘦弱,其實是一個刻板印象。杜蘭特剛進聯盟那兩年確實很瘦弱,身高2.1米體重不足90公斤,那時候是真的弱不禁風,這也導致杜蘭特早期的打法過於依賴外線投籃,因為瘦弱的身體無法給他足夠的對抗能力。

單身那些都已經是過去時了。杜蘭特進入聯盟後也意識到了自己都不足,在力量訓練上下了大功夫。現在的杜蘭特體重已經來到了109公斤。這麼說可能沒什麼直觀印象,一直被人譽為“希臘怪獸”,身體素質爆炸的字母哥,體重也不過110公斤。這樣一看杜蘭特其實一點也不瘦弱。只不過他腿長手長加上肌肉類型的原因,看起來比較瘦,尤其是他核心力量非常好,能在各種對抗下保持動作的標準性完成得分。

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喜歡小新的吃貨


他並不是我們普通人定義的瘦

厲害主要是以下幾個原因

第一相對於nba裡面的人來說 他雖然肌肉沒有那麼發達,但是卻有足夠的身體對抗能力

第二是他是一個投手,作為投手很重要的就是手感,為保持一定的手感身體的機能參數就不能有太大的變化,因此不可以有過於發達的肌肉,那樣會一定程度上影響身體的柔韌性協調性。你可以看看巴蒂爾,雷吉米勒。他們都算是“瘦子”。在短時間內增肥或是增重肯定會改變射手的手感 而且即便增重後身體的參數變了手感不一定能恢復。

第三是他的身體素質實在是太好了,超長的臂展,足夠的身高令他可以無視大部分的蓋帽。他出手又很果決,作為射手就不會一天到晚運球,所以得分爆高

以上 望採納



TMC麥迪


他並不是我們普通人定義的瘦

厲害主要是以下幾個原因

第一相對於nba裡面的人來說 他雖然肌肉沒有那麼發達,但是卻有足夠的身體對抗能力

第二是他是一個投手,作為投手很重要的就是手感,為保持一定的手感身體的機能參數就不能有太大的變化,因此不可以有過於發達的肌肉,那樣會一定程度上影響身體的柔韌性協調性。你可以看看巴蒂爾,雷吉米勒。他們都算是“瘦子”。在短時間內增肥或是增重肯定會改變射手的手感 而且即便增重後身體的參數變了手感不一定能恢復。

第三是他的身體素質實在是太好了,超長的臂展,足夠的身高令他可以無視大部分的蓋帽。他出手又很果決,作為射手就不會一天到晚運球,所以得分爆高



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