夏季坐月子容易落下月子病,该注意哪些问题呢?如何做恢复的更好呢?

用户2115110860490684


12号凌晨两点疼,但是迷迷瞪瞪也睡了,4点开始正式疼,记录宫缩,两分多钟一次,但是能忍。

我想着以前也宫缩,白天就没事了,而且是头胎,不可能特别快,不破水不见红,我就忍着到了六点,说站着缓解宫缩,于是我起床,一看内裤,见红好大一片,然后然后我就刷牙洗脸收拾好叫醒老公,我俩偷着去医院的,因为才六点,不想吵醒公婆,让他们担心。


五分钟到医院,值班医生说我看你没啥事,吃个早饭溜达一会,八点上班。我觉得也是,除了宫缩时候疼的不行,别的时候没感觉,于是出去溜达,但是水喝不下,饭吃不下,一直想吐。溜达也是疼的时候停下,

不疼就赶紧走!八点到医院内检,开了三指,我没想到那么快,直接导乐,其实导乐一个小时不到就能开完,但是我的接产医生说他有个抛妇产,我宫颈条件太好了,怕我开太快等不到他,于是导乐俩小时,就是硬生生给我拖了俩小时。水疗啥的都没敢给我用,怕我开太快!我也是无语!!


进产房,人工破水,生的时候,不会用力,前二十分钟,在产床瞎动,太疼了,手脚乱动,就是不对,其实根本控制不住,疼的你把医生的话都忘了!我也想用力,我求着医生,给我抛了吧,我也不在乎疤不疤的了,医生说不行,条件那么好,马上就行了,于是我嘴里叼了一条毛巾,因为用长力需要屏住气,我一疼我就忍不住,我想叫,这样就用对力了,嘴里有东西确实可以,省的张嘴乱叫费力气!

我看着透顶那个灯的反光正好对着我的屁股,我就想这么小的屁屁怎么能生出孩子! 用对了力气孩子就顺下来了,我能感觉到已经到口了,这时候想休息一下都不行了,箭在弦上,你不想生都不行,孩子堵着更疼,不用力更疼,你就不能停了,然后医生侧切一刀,孩子立马出来了,瞬间解脱,胎盘也下来了,压肚子也还行,缝针生缝,我都能忍。孩子出来都值了! 观察两个小时,出来了!我没想到我能坚持,生下来没事儿人一样,幸亏坚持了,妈妈们太伟大了,太疼了!生完没事儿人一样,我们同屋,我在里面看着他生的,15分钟都没有,孩子生了,二胎,顺产,6.8斤,特别快。 39周去检查,胎位一直正,但是不入盆,让我多走走,于是天天出去走一万多步,害怕生不了,毕竟23岁,以后还想臭美,不想一条大疤痕!



昨天,吃了两个冰棍,晚上吃的我们这最辣的串串香,因为9号打B超,医生说,胎盘三级,脐带绕颈一周,36周还绕颈两周,这绕出来了!怕吃不上了! 最恐怖的事儿,就是11号晚上,我用了开塞露,因为我怕生孩子时候拉粑粑,因为便秘特别严重,看网上好多妈妈都用,结果刚捅进去两分钟,

我就上厕所了,肚子痛的不行,浑身出虚汗,胎动严重,跟我今天生孩子的感觉一样,真的,我感觉我要死了,粑粑拉不出来,肚子紧的不行,特别痛,我瞬间觉得,我生不了了,生孩子肯定更痛。我要死了,我今天生孩子都没有觉得比昨天拉粑粑痛! 可能我比较能扛痛,宫缩没觉得怎么样,疼了二三十次就开完了,没特别疼要死要活的。 希望妈妈们都顺产,得健康宝宝!

我这是第一次做妈妈,真的好多的不懂,没有哪个人不爱美的!说起孕前,一点经验都没有,每天都在准备的都是宝宝的东西 自己都不知道该准备什么 ,随便在超市买了点东西。其他的什么也没买。直到生完了,看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉,才知道着急却不知道该怎么做,一心想着等宝宝断奶了再减肥!

后来我去医院复查的时候,产科医生我给我推荐一款是染,直的,分体套,装,哺乳也特别方便,而且还有托胸,收副。乳的效果,很多来她那生产的宝妈,越早穿灰复的越好!等孩子断奶就晚了即使减完肥身才也是不好看 我一听特别着急 想马上穿上,


听产科医生说的这么好就直接要了购货地址,然后入手了一套收腹,当时穿上去的感觉好舒服啊,又不紧不嘞。喜欢的话也分享给大家!



个人感觉比fu 带舒服多了,也比纱布方便好多,好多,后来穿了两到三天都没有感觉不舒服,价格还便宜,我又去入手了一套,也好换洗。就连晚上睡觉都穿着,穿了有半个多月吧,肚子真的有变化了,小了好多。就连我老公也说,你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。 现在差不多穿了有两个多月了,已经完全恢复了。

下面说一下夏季坐月子产妇要注意的

1、保持良好的心情高温的天气本身就会让人感到烦躁,月子期的妈妈更是如此。妈妈们一定要保持良好的心情,烦躁易怒产生的奶水对宝宝也不好。月子期间可以听听音乐,看看电视,找朋友聊聊天,尽量放松心情。

2、月子期可以洗澡对于夏天坐月子的产妇,洗澡是必须的,但是尽量使用烧开的水放置凉了之后洗澡,洗澡尽量要快点,洗完澡要注意保暖,不要受风了,做到以上几点就可以美美哒洗澡了。

3、月子期可以吹空调空调的温度尽量在26度左右,不可过低,也不能对着空调吹。开一段屋里凉快之后关掉空调,打开窗户通风,保持空气新鲜。

4、吃一些清淡营养食物天气炎热,孕妇应避免食用热量过高食物,滋补的汤类和蔬菜水果跟夏天绝配哟。

5、不要捂月子夏季本来就高温,长衣长袖会导致产妇中暑。室内温度适宜,产妇可以穿一些柔软透气的衣服就可以了。

6、多喝开水夏季本身就容易出汗,体内容易缺乏水分,哺乳期的孕妇更要及时补充水分。

7、睡眠充足月子期间身体尚未恢复,还要照顾宝宝,所以产妇更要多注意休息,这样白天才更有精神。


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