一、不自怜自艾，保持优雅体面
当分手已经成为定局，哭闹只会拉低他对你的好感，甚至会留给他更多负面印象。只要你还想要挽回，就必须要压抑自己的痛苦，不要在男人面前痛哭流涕，使自己仪态尽失，更不要低声下气去挽留。如果女人这样做的话，男人看到的只会是你失态的面孔，让他完全提不起怜惜的想法，又怎么可能还会继续和你在一起？相反，如果女人在分手后，依旧能够保持自己的优雅体面，该怎么样打扮自己，就怎么打扮自己，让男人看到你的好。那么，等彼此之间的矛盾淡去，男人就会主动来联系你了。
二、迅速切断一切联系
分手的时候请迅速切断一切联系，这是走出来的第一步。别说什么还能做朋友，别给自己找借口，你问问自己，真的能做朋友吗？还是心里还有一点小期盼？可是，当你还可以看到他的一切动态的时候，你会情不自禁受影响，你会患得患失，你会忍不住开始乱想，“他发这条朋友圈啥意思，是不是还喜欢我”；“这条微博照片里好像有个女生，他是不是喜欢上别人了”
分手后，对方的一切行为在你眼中都会放大，让你患得患失，让你更加无法走出分手的阴影，所以，无论有多难，请你忍住，不要去关注对方，让自己冷静下来，让自己清醒。
三、不纠缠不打扰
分手一定是因为双方矛盾积累到了一定的程度，因此，适当不联系就是避开锋芒，让双方都有一个缓冲和喘息的机会，彼此冷静一下，将矛盾弱化到最小。如果一次又一次地联系、一次又一次地哀求、一次又一次地打扰，对男人来说，女儿越是纠缠，他对你的印象就越差。如果你严重影响到了他的正常生活，那么他甚至会把你拉黑，让你失去最后的挽回的希望。而当你不去联系他，晾他一段时间，他反而会开始不习惯，想要主动联系你了。所以，分手后不要纠缠，洒脱地不去联系，男人自是会主动来联系你。
四、让自己变得更加优秀
分手时，女孩子往往容易走进一个自卑的误区，认为是自己不够好，分手都是自己的错，这个时候千万不要相信对方在分手时抨击你的任何话语，这并不是真实，而是对方不爱你了以后找的借口。不要自怨自艾，要让男人看到，你离开了他以后，不仅没有消沉，反而变得越来越优秀。人都是有嫉妒心理和不服输的心理，看到昔日的恋人越变越好，男人会因自己的错过而后悔，进而想要重新接近你，了解你。之后，你只需要保持自己的吸引力，等他主动跟你搭话就可以了。
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