少林修道士
吃水果也要有個度。少吃水果不會對體重有特別明顯的影響。水果常見的有梨子、橘子、蘋果、香蕉等，含有果糖非常豐富，熱量比蔬菜要高一些，因此，吃太多水果，同樣會使我們熱量攝入超標，多於消耗的熱量，就會使脂肪堆積，造成肥胖。但是水果種類不同，熱量和糖分含量不同，如果我們正在減肥期間，可選擇一些低糖和低熱量的水果吃，櫻桃，橙子等，有助於抑制飢餓感，幫助控制體重。使我們的體重都標準化。
悠悠綠野
因人而異，好比我們夫妻倆來說吧。天天泡在茶水裡按道理來說應該不會胖才是，結果恰恰相反，我是偶爾吃宵夜的、我老公是除非出去喝酒不然在餓也不輕易吃的人。我們是所有在這邊的老鄉🀄️最胖的、水果甜含糖成分豐富維生素含量高，應該說是會胖的，我還記得🈶️老二的時候正好趕上夏天最愛吃西瓜了，結果去醫院檢查糖分🈶️點高回來連續煮了一個禮拜的福鼎白茶，再去複查竟然神奇般好了，後面和客戶說都覺得我是在推銷產品，因為我是經驗茶葉經銷的嘛？直到生老三的時候也是愛吃葡萄🍇又是糖分攝入過量，給老三檢查的和老二是同一個大夫，她說你老二怎麼降的老三你也怎麼樣？回來以後又是福鼎白茶狂煮，哈哈....一個禮拜覆查結果如出一轍。所以說如果是屬於易胖體質的人吃水果還是會長胖的，除非是吃了不進抖的人才不會胖。
水之源茶葉
看吃那一類的水果哦
吃熱量低的水果才不容易長胖，還可以吃些減肥的水果，比如，百香果，蘋果，芭樂，香蕉，奇異果，提子，柚子，草莓，番茄，李子，山渣等！注意選擇食用糖分較低的水果，這些水果中含有大量的纖維素，含糖量較低，不會給胖的人帶來什麼負擔。
吃甜度熱量高的就容易長胖了，像牛油果，菠蘿蜜，水蜜桃，榴蓮，荔枝，龍眼，香焦，柿子，蜜棗，甘蔗，葡萄乾，葡萄，還有水果罐頭等等，甜度高的水果吃多了很容易使人發胖[可愛]
刻在年輪裡的回憶
看吃那一類的水果哦
吃熱量低的水果才不容易長胖，還可以吃些減肥的水果，比如，百香果，蘋果，芭樂，香蕉，奇異果，提子，柚子，草莓，番茄，李子，山渣等！注意選擇食用糖分較低的水果，這些水果中含有大量的纖維素，含糖量較低，不會給胖的人帶來什麼負擔。
吃甜度熱量高的就容易長胖了，像牛油果，菠蘿蜜，水蜜桃，榴蓮，荔枝，龍眼，香焦，柿子，蜜棗，甘蔗，葡萄乾，葡萄，還有水果罐頭等等，甜度高的水果吃多了很容易使人發胖[可愛]
金玉梁緣666
當然不會，有維生素C，可以多吃水果
廣東妹日常生活記錄
分種類，含糖量高的肯定會的，比如車釐子之類的。
圓滾滾小西瓜
看你吃什麼水果喲。
一硯風雨同舟
會
風采依舊象棋唐三哥
不會長胖，水果維C含量多
PLAY小二兒
吃的水果過多，有可能就會導致發胖，因為水果之中可以含有大量容易吸收的糖分，可以快速的導致患者血糖的波動，而且水果之內的糖分可以在食用之後導致患者出現血糖升高，體重增加，甚至肥胖，所以說無論任何人，水果可以適量的食用，並不建議過多的食用。
菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數較高，減肥族應避免攝取太多這類水果。而像蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類等血糖指數較低，是減肥族在搭配水果餐時的較佳選擇。
