嗨各位小姐妹们大家好呀，最近天气越来越好，气温也一天天升高暖和了不少，走在街上看见很多小姐姐们都已经穿上了好看的小裙裙，肤白貌美大长腿美滴很~还别说，一白遮百丑，一身透亮嫩白的皮肤就要占优势多了。姐妹们，夏天马上来咯，你的美白计划开始了吗？
坚持防晒
姐妹们，防晒防晒防晒！重要的事情说三遍！不管晴天雨天，室内室外，一年四季都要坚持防晒！所谓防晒，我们不光防的是阳光还有紫外线呐。阳光可能很直观地被发现，但是紫外线一般却隐藏在雨天或阴天里，所以外出前一定要打伞涂防晒霜。一般情况下长期在室内的话，一天一次防晒霜足够了，长期暴晒的情况下每3-5个小时补一次防晒。坚持下来，皮肤白白就是最好的反馈啦。
坚持用美白精华
说起众多的美白产品，小编觉得效果最佳的还是要数美白精华了。美白精华中含有提亮肤色的成分，能有效抑制黑色素的形成，有助于改善肌肤暗沉、肤色不均、淡化斑点等问题。精华的营养成分是非常高滴~所以美白效果也是最快能见效果的。用的时候需要注意，美白精华中很多都含有感光成分，建议小仙女们仔细看清楚了，如果要避光使用的最好晚上再用，不然会适得其反的哦。
坚持涂身体乳
身体乳除了能起到滋润的作用以外，还有一个很大的功效就是能美白了。现在市面上大多的身体乳都含有美白功效的成分，长期坚持使用，皮肤不光变得光滑细腻了很多，而且会更加的白皙，经常使用的话，皮肤就像剥了壳的鸡蛋一样又白又嫩。不过集美们可不要三天打鱼两天晒网哦，坚持使用才有效果，几个月甚至一年后再和别人对比，你绝对不止白了一个度。
坚持正确的饮食
好肤色也是吃出来的，日常无论什么时候都要记得喝水。身体干燥缺水时，皮肤的保护能力会下降，多喝水能使皮肤保持弹性，阻挡部分紫外线的伤害。另外平时注意多吃水果蔬菜，补充足够的维生素C，辛辣刺激性的食物少吃，因为水果蔬菜可以助于防止黑色素的产生，辛辣刺激的食物食用过多会让皮肤长痘，还容易肤色暗黄。
坚持早睡早起
那些月亮不睡你不睡的姐妹们可要注意了，有时候你的皮肤不白可能既不是晒黑的也不是遗传的，极有可能和你个人的习惯有很大的关系哦。皮肤是你身体状态的外在表现，当睡眠不够的时候，很容易造成免疫力下降皮肤粗糙，身体里面黑色素堆积让肤色变得黯淡。当你睡眠充足了，新陈代谢顺畅了，皮肤自然就不会长痘痘，皮肤变白了，毛孔细腻了，整个人容光焕发~
好了，希望介绍的这几个方法能帮助大家白成一道闪电，集美们的皮肤也能越来越好，后面想看关于哪方面的内容，关注我并给我留言吧，小编一一给大家安排上！
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