思維策略的不同，是高手和普通玩家的核心區別。今天，我們來介紹4種常見的思維工具，用來更加積極向上地面對生活。
其實，把思維工具稱為內功心法更加接地氣，練就一身強大的內功，才能以不變應萬變，有更強的定力。
心理賬戶
什麼是心理賬戶(mental accounting)呢？也就是說，給自己的內心預留一個區域，用來應對不好事情的發生。這裡的原理是，既然不好的事情無法改變，如果再患得患失，就更加得不償失。
比如，塞內加的方法就是，通過心理練習，弱化財富在自己心中的地位。這樣，發生意外，就不會受到強烈的刺激這其中蘊含的道理就是，每次都預想到最糟糕的狀況，把這個情況給明確化，明晰化。如果在開始就能接受最糟糕的狀態，那麼，即使真的發生什麼，就不會那麼恐慌了。
我們都討厭排隊，堵車。這些事情無可避免，但是，面對這些事情，容易產生負面情緒。這種激動情緒是毫無必要的，並且會日復一日地侵蝕你的身心。所以，設定心理賬戶，如何面對這些事情，調整態度。合理利用這些碎片時間，這樣，就可以多出一年的時間！
利用心理賬戶，還可以減少不必要的消費，大概是這樣的，買東西的時候，將商品的價格多算50%。這裡面的原理是，我們買東西的錢，都是稅收收入。假如一杯葡萄酒標價10歐元，那我必須要掙15歐元才消費得起。
這樣，就可以減少不必要的開支，把錢用在真正需要的地方。
內省錯覺
很多女孩都容易多愁善感，想不開。以前，我會推薦她們讀蔡瀾的書，老先生太豁達了。現在，我會推薦大家看《清醒思考的策略》，這本書講了很多思維工具，可以讓我們試著，變得更加“厚臉皮”。
內省錯覺是說，不要天天在心裡開展自我批評，太在意自己的負面情緒，他們只會拖累自己，沒有實際用處。
“有些情緒，尤其是自我憐憫、焦慮和嫉妒，其毒性十分強大，強大到單純用遊戲的心態還是無法搞定。此時你需要額外的思維工具來對抗它們。”
即使有了負面情緒，一味強顏歡笑，鼓勵自己要開心，有用嗎？沒用。你有沒有聽過白熊實驗？
白熊實驗說的是，在一個實驗中，刻意讓實驗對象不要想白熊。結果呢，白熊這個詞兒一直會跳進實驗者的腦子中。同樣的道理，刻意讓自己避免負面思維，只能是越描越黑，讓自己陷入惡性循環。
有這樣一個方法，就是把自己想象成一個市場，焦慮，嫉妒等情緒，只是一隻鳥，偶爾飛到這個菜市場，停留一會兒，自己就飛走了。
同樣的原理，如果自己腦子中有一堆混亂的思緒，無法冷靜下來。這個時候，想象一下，腦子中的各種想法，是一列又一列的火車。自己在站臺上，不會被任何一輛火車帶走。
專注力是稀缺資源
曾有這樣一個小故事，巴菲特和比爾蓋茨同時寫下一個詞兒，需要回答一個問題——之所以能取得今天的成就，最主要的因素是什麼，他們兩人都寫的是專注。
時間，金錢和專注，都是稀缺資源。如何減少專注力的浪費呢？
1.要學會區分新事物和重要事物的區別。因為，很多宣稱有突破性進展的事物，其實都是平淡無奇的。不要被聒噪的新聞和資訊迷了眼。
這裡插播一條規律——史特金定律。簡單來說，這世界上的90%東西都是垃圾。
90%的產品都是劣等貨，90%的廣告都是垃圾，90%的推文都是無稽之談，90%的會議都是浪費時間，90%的發言都是空話連篇，90%的邀請都是我們應當拒絕的活動。總而言之，這世間的一切，無論是物質還是精神，90%都是垃圾。
如果你不能確定一個東西是不是垃圾，那它肯定就是垃圾。
2.避開免費的陷阱。相信大家都聽過這樣一句話，免費的才是最貴的。無意間在路邊接下一張傳單，發傳單的小哥就會一直跟著你，直到留下電話號碼。然後一次又一次，在你專注的時候，給你打電話，推銷產品。
3.多看書，少看圖像類的產品。因為這些東西會讓觀眾的情緒運轉處於超速狀態。很多人都聽說過，電影和書籍的區別。
37%，一個神秘的數字
有人說，讀書在質不在量，一本讀精讀，好過泛讀十本書。也有人認為，泛讀十本書，可以有更廣泛的涉獵，開卷有益。
37%是一個神奇的數字。比如，要面試找一個秘書。那麼，前37%的面試者，只面試，不做決定。這個階段，就是為了全面瞭解一下候選人的資質，對他們有一個大概的印象。
接下來，在面試的過程中，如果遇到了一個很中意的對象，可以和之前的37%的人中最優秀的那個相媲美，那麼就選這個。
讀書也是這樣的道理。如果你的年齡還處於前37%，那麼儘量博覽群書，開卷有益，多多益善。
過了這個階段，就要開始求精而不求量。想象有一個讀書票，上面只有100個格子，每看完一本書，就佔用一個格子。這個時候，挑選圖書的時候，就格外慎重。
精選少量的好書，然後，讀兩遍。是的，讀兩遍，效果遠遠好於讀一遍。比如，一本書只讀一遍，大概能記得住3%的內容。然而，如果一本書讀兩遍，就會記住30%的內容。
這也是經過科學驗證的。艾賓浩斯就發現，同樣的內容，第二次學習，就會容易很多，效果也會更好。
總之
《清醒思考的策略》這本書提供了52種思維工具，都是生活中可以用得著的小技巧。如果能將這些方法運用到生活中去，一定會變成聰明的少數人。
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