01
突如其来的变化
上级部门要求我们系统搞合唱比赛，领导很重视，希望能拿大奖，赢声誉。我们机构也对相关指示迅速响应，第一时间成立了合唱团。
起初我是以响应和从众的心理参与了节目和排练。
第1次排练的时候，我心里就明白自己不过是其中的南郭先生。后来的排练也证明了我的预想，人虽然每次都在，却怎么都唱不好，只是为完成任务尽力充数而已。
因为多年来的感觉告诉我，自己五音不全，根本没办法唱好歌，更不会在大庭广众之下单独唱。
谢天谢地，我的任务只是合唱部分。我寻思，到时候我会唱多少唱多少就行，实在不会唱，随着节奏哼唱也行，再不济，就是单纯会对口形也可以。
两天后，比赛就要开始，上司却突然告诉我：我要担任合唱里面独唱的部分。
天哪！这可怎么办？
天啊！听到这个消息，我觉得天都塌了！内心一浪一浪的恐慌：不行，我得去找领导，推掉这个差事，我会搞砸的，我一定不行的。
于是，我找到领导，想说明自己根本无法胜任这个工作，这样下去会毁了机构的荣誉。
独断专横的领导，根本就不给我说话的机会。每次，我刚开了个头，就被她粗暴的打断了。
后来，她干脆直接给了我一个出去的手势，还说：你不用再说了，这个事就这么定了，你回去准备吧。
肖肖结束了一大段长长的倾诉，叹了一声：唉……就是这样，她明明知道这个事情，根本就不是你擅长的，你从来都没有尝试过，却被无端的要求直面它，战胜它，没有选择！
老师，请你告诉我，我该怎么办？
02
永恒的不变就是变化
彼时彼刻，我专注地感受着她的焦虑和无奈，用心倾听、陪伴和支持，陪她一起去看见自己，发现资源，燃起动力。
变化是世上永恒不变的主题。谁都说不准，什么时候，生活就会冷不丁的抛给你一些突然、意外、不期而至，让你惊喜，让你惊慌，让你不得不或仓促或坦然，或手忙脚乱或悠然自得，或全力以赴或望风而逃。
生活像个魔术师，又像个顽皮的小可爱，还像个要降大任于你的智者。总之，就是要给你很多，你无法预期的体验，怎么办呢？
有人说：你怎么过一天，就怎么过一生。我想说，你怎么待生活，生活就怎么回报你。
生活虽千变万化，却可爱至极，她会用你对她的方式陪伴你。
谁知道，下一刻会是什么？
有的人，面对生活变化，还没有开始，就已经放弃。他喜欢待在熟悉的空间里做习惯的事，不想有任何的变动和调整。当然，生活自然也会毫不犹豫的抛弃他。
还有人，面对生活的变化，开始就注定了失败。因为他会让心里的声音不断的告诉自己：你注定不行，你怎么可以？你的行动不过是为你的失败增加实证而已。
也有人，活着就是为了追逐。没有变化，也要千方百计寻找变化，就象一门心思想要登顶的人那样，视线所到只有目标只要顶峰，虽成功却错过了风景。
少有人，面对生活的变化，坦然相对，全然接纳。做好自己能做的一切，尽人事听天命。成败虽没有定数，却一路自在，最终也欢欢喜喜，收获了成功。
所以，任何时候，面对突如其来的变化，放下就好。不放下会更好吗？不放下又如何呢？
03
既然躲不过，放下就好，全然面对，全力以赴。
老师，您说的太对啦！
真的是放下就好。反正躲不过，我索性放下自卑和恐惧，全心全意投入进去，做到我能做到的最好。
让我没想到的是，我的那部分独唱并没有给团里丢分，也没被大家吐槽。
老师，他们都说我唱的比他们想像的好多了，说实话，我也是这么想的。我觉得我其实也可以唱歌的，我好遗憾自己把自己误导了那么多年。如果我最初不在心里给自己设限，我一定可以唱得更好。
看着肖肖一脸的兴奋，真心为她高兴。
她用自己的切身经历，验证了"放下就好"，她用"放下就好"打开了锁住自己心门的那道枷锁，真正的领悟了放下的意义和价值。
专注其上，乐在其中。
放下不是放弃，不是转移焦点，也不是假装没有，放下是用心接纳，全然面对，放下无效的旧有模式和僵化思维，放下负面的情绪和心头的包袱，选择当前所能选择的最佳应对，专注投入，尽已所能，然后静待美好。
这样的经验对她今后的人生来说，可比拿奖有价值多了。
古希腊神庙上的文字说：认识你自己。现代的教练准则里说：每个人，都有实现自己目标的资源。
所以，你不是没有资源，你只是没有发现；你不是不可以，你只是还没做到。
人生最遗憾的，不是你不行而是你本来可以。只因为不了解，你给自己设限，不开启，更不发掘，白瞎了很多自己不知道的自身资源，让自己无端的错过许多美好。
04
成功和变化都喜欢"放下就好"
成功的路上并不拥挤
很多人都在追求成功，有趣的是，成功的数据却不容乐观。
大部分人背负着重重的心理和思想包袱，没开始就放弃。一如之前的肖肖对于唱歌，以及参加单位合唱，没开始就输了。因为她觉得自己不行，天生不是唱歌料。
一如"知心姐姐"卢勤对于跳舞，没开始就给自己"判了死刑"，不敢尝试，因为老师说她小短腿，不适合跳舞。
一部分人不知道自己有什么更不知道自己要什么，犹如被悄悄戴了眼障，看不清真正的方向。
这样的人无法忽略社会环境和主流文化的要求，在物欲的追逐和繁乱的裹挟中停不下来，空耗心智做很多低效行动。
不管在职场打拼，或是选择创业，虽辛苦勤勉却不会有太大的起色和良好发展。
还有一部分人心中连自己都没有，如风中的藤蔓，所有的摇摆都不是本意。直接表现是认定自己不行，又被习惯和从众效应驱使，勉为其难去行动，得过且过。
只有少部分人，信奉放下就好。不背包袱不设限，任何时候，拥抱变化，了解自己，探索可能，用心做事，静待美好，不为成功，却踏踏实实走在成功的路上。
放下就好，阳光总在风雨后
"放下就好"，这样的生活，简单，自在，通往成功，却少有人过，所以成功就显得格外难得。
归根结底，成功也好，变化也好，最好的选择就是不背包袱不设限，安住当下。全然面对，全力以赴！
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